답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염은 아직까지 현대의학으로 완치시킬 수 있는 병은 아니랍니다. 그래서 차선책으로 증상을 최대한 예방하고 증상이 나타났을 때 최대한 편안하게 만들어 주기 위한 약물 치료가 필요한 것이지요. 환절기마다 참 힘드실 수는 있지만 가까운 이비인후과나 내과, 가정의학과를 정하셔서 불편하실 때마다 진료를 받고 약 처방을 받으시는 것이 가장 중요하다고 볼 수 있답니다. 비염 때문에 힘들어 하시는 분들이 참 많아서 앞으로 완치할 수 있는 방법이 개발되면 참 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기름진 음식은 먹을 때는 고소하고 맛있어도 건강에는 해롭답니다. 소고기나 돼지고기도 마찬가지이지요. 둘 다 동물성 기름이라서 결국에는 동맥 경화를 일으킬 수 있고, 심장이나 뇌 혈관이 막히게 되면 심근경색, 뇌졸중, 뇌출혈 등이 생길 수가 있답니다. 그래서 가급적 고기를 드실 때는 기름진 부분은 제거하고 드시는 것이 맛은 없지만 건강에는 도움이 된답니다. ^^서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손가락 쪽으로 저리는 증상이 있는 것은 혈액 순환의 문제는 아니랍니다. 신경이 눌려서 생긴 증상이지요. 목부터 손가락까지 신경이 이어지는데, 목, 팔꿈치, 손목 등에서 신경이 눌리는 경우에 저리는 증상이 자주 나타날 수는 있답니다. 4, 5번 손가락이 저리다면 척골 신경이 눌려서 생긴 증상으로 생각하면 된답니다. 치료는 어디에서 신경이 눌렸느냐에 따라 달라질 수는 있답니다. 지금은 아직 신경이 눌린 증상인 것만 확인된 거라서 가급적 병원(신경과, 신경외과, 정형외과)에서 정확한 진단을 받고 치료를 받는 것이 필요 할 것 같습니다. 증상이 심하지 않다면 평소 목 스트레칭을 잘 해주시고, 잘 때 팔이 눌리지 않게 하시고, 평소 손목을 무리해서 사용하지 않으면 괜찮을 수도 있지만, 가급적 한 번 정도는 진단을 위해 병원 진료를 권해드리고 싶습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침에 피곤한 증상이 오래 되지 않았다면 일시적인 증상이 가능성이 높답니다. 일단 수면이 어떠신지 확인이 필요할 것 같은데 잠을 잘 못 주무시거나 잘 때 코골이가 없으신지 확인이 필요해요. 밤에 잠을 잘 자는데도 피곤하다면 혹시 피곤함을 유발할 수 있는 질병이 있는지 가까운 병원에서 검사와 진찰을 받는 것이 필요하답니다. 처음 말씀 드린 것처럼 환절기에는 일교차에 적응하느라 몸이 많이 피곤함을 느낄 수도 있답니다. 너무 걱정하지는 마시고 추석 연휴에는 평소보다 좀 더 쉬시고, 낮에는 가볍게 운동도 하고 비타민이 풍부한 야채와 과일의 섭취를 늘려보시면 좋겠습니다. 낮에 활동을 하기에 힘들 정도로 피곤하시다면 연휴가 끝나고 병원에서 검사를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리가 시작하기 7일 정도 전부터 여성 분들은 두통, 짜증, 복통, 피로, 부종, 어지럼증 등의 증상을 호소하는 경우가 있답니다. 생리 전 증후군이라고 하지요. 아마 생리 전에 두통이 심한 것 또한 생리 전 증후군의 증상으로 보입니다. 생리 전 증후군은 생리 전후로의 호르몬 변화 때문에 나타나는 것이라서 증상을 완화 시켜주는 약을 사용하는 것 외에는 특별한 방법이 없답니다. 두통이 심한 분들은 두통약을 드시는 것이 가장 적당한 치료의 방법이지요. 말씀하신 이브의 주요 성분은 이부프로펜이라는 흔히 사용하는 진통제 성분이랍니다. 아가들도 많이 쓰는 부루펜 시럽도 같은 성분이랍니다. 국내에도 같은 성분의 약은 많이 있어서 약국에 가셔서 이부프로펜 달라고 하시면 주실 거에요. 이유는 잘 모르지만 칼슘이나 마그네슘 성분이 증상을 줄이는데 도움을 주는 것으로 알려져 있으니 한 번 복용을 해보시는 것도 좋을 것 같구요. 근본적인 해결 방법은 없어서 마음을 잘 다스리고 스트레스를 조절해 보는 것이 필요할 것 같습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동을 하고 나서 통증이 더 심해진다면 일단 왜 허리가 아픈지 확인을 해보시는 것이 좋을 것 같습니다. 운동 후에 통증이 심해지는 경우라면 일반적으로는 운동을 권하지 않고, 휴식을 권하기 때문입니다. 체중이 많이 늘었다면 오히려 척추나 무릎에 충격을 많이 줄 수 있는 운동은 통증을 악화시킬 수가 있어서 가급적 충격이 덜 한 운동이 좋답니다. 대표적인 것이 수영이지요. 물론 지금은 코로나 때문에 수영을 가기는 어렵지만요. 그 외에 허리 근육을 강화시켜 주는 운동이나 스트레칭을 하는 것도 허리에 무리가 되지는 않을 것으로 보입니다. 가급적 가까운 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시고 이후에 적당한 운동을 권유 받아서 해보시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 어디가 어떻게 아픈지를 알면 물리 치료가 도움이 될지..아니면 물리 치료를 받아도 계속 통증은 남아 있을 수 있는 상황인지를 알 수가 있을 텐데 많이 아프셔서 그런지 중요한 정보는 없어서 아쉽습니다. 일반적으로 크게 다치고 난 이후에는 통증이 남아 있을 수는 있답니다. 물리 치료의 목적은 아마 통증을 줄여주는 목적으로 진행이 되지 않았을까 싶습니다. 물리 치료는 하고 나면 통증이 그래도 조금 가라앉는 상황이 아니었을까 싶기도 하구요. 물론 어디가 어떻게 아프신지 정확히 파악하지 못해 너무 두루뭉술하게 답변 드릴 수 밖에 없어서 참 죄송합니다. 조심스러운 말씀이기는 하지만 다른 선생님의 의견도 들어 보는 것이 가끔 도움이 될 수도 있답니다. 통증이 좋아지지 않는다면 다른 병원에도 가보셔서 물리 치료 이외에 다른 방법은 없는지 확인을 해보시는 것도 좋을 것 같습니다. 많은 도움을 드리지 못한 것 같아 미안합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우리 몸은 참 신기하게 움직일 때 소리가 날 수가 있답니다. 무릎 관절도 움직일 때 소리가 나는 경우가 있지요. 아프지 않다면 큰 문제가 되는 것은 아니랍니다. 또한 운동을 할 때 날 수도 있고 안 날 수도 있다면 더더욱 무릎에 큰 문제는 없다고 보셔도 된답니다. 너무 신경쓰지 마시고 지켜보시기를 권유 드립니다. 소리가 나는 것이 신기하다고 계속 움직여 보지는 마시고 그냥 일상생활을 하시되 소리가 나는 것은 크게 신경 쓰지 않으시면 좋겠습니다. 만약 움직일 때마다 소리가 나는 데다가 아프기까지 하면 이상이 생긴 것일 수 있으니 그때는 꼭 정형외과 진료를 받으시기를 권유 드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정상적인 맥박수는 1분에 60~100회 정도 된답니다. 105회 정도면 정상보다 조금 빠른 편이기는 하지만, 스트레스나 긴장으로 인해 심박수는 약간 올라갈 수가 있기 때문에 105회 정도는 심장에 문제가 있다고 보여지지는 않습니다. 다만 심장이 두근거리는 느낌이 있고 가슴 통증과 호흡곤란 등의 증상이 있다면 한 번 정도는 검사를 받아보시는 것이 안전할 듯 합니다. 즉, 심장에 특별한 이상이 없다는 것을 확인하는 것이지요. 검사에서 특별한 이상이 없다고 나온다면 스트레스를 잘 풀어주시는 것만으로도 가슴 두근거림이나 두통도 좋아질 수가 있답니다. 이제 추석 연휴인데 잠시 스트레스에서 벗어나 재충전의 시간을 가져보시고 그래도 계속 가슴이 두근거린다면 병원에서 검사를 한 번 받아보시면 어떨까 싶습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강 검진에서 뭔가 이상이 있다고 나와서 많이 당황하셨겠습니다. 콩팥이나 담낭아래?(아마 간이 아닐까 싶은데요..) 물혹이 발견되는 것은 건강 검진에서 흔한 일이랍니다. 물혹이 보여도 크기와 생긴 모양에 따라 암일 가능성이 높거나 암으로 변할 가능성이 높아 보이는 것들은 바로 수술을 권하지만 그렇지 않은 대부분의 물혹은 그냥 지켜보지요. 그냥 지켜봐도 그런 종류의 물혹은 크기도 모양도 변하지 않는답니다. 일단은 건강검진 받으셨던 병원에서 말씀해 주신대로 당장은 지켜보고 정기적인 검사를 받으셔서 모양이 변하거나 크기가 커지지 않는지를 관찰하셔도 될 것 같습니다. 종합병원에 간다고 해도 아마 당장 검사나 수술을 하자고 하기보다는 몇 개월 지나서 다시 검사를 해보자고 말씀을 하실 것으로 보입니다. 너무 걱정하지 마시고, 정기적인 검사로 상태 변화를 확인하시기를 권유드립니다. 서민석 드림