의료상담
요즘 들어서 자고 일어나면 피곤한게 사라지질않아요...
최근들어서 밤에 잠을자고 아침에 일어나면 몸이 뻐근하고 피곤한게 사라지지가 않아서 정알 죽을꺼같아요 일하는데 집중도 하나도 안되고 밥먹을때도 잘넘어 가지도 않아요.. 제몸에 이상이 있는건가요?
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침에 피곤한 증상이 오래 되지 않았다면 일시적인 증상이 가능성이 높답니다. 일단 수면이 어떠신지 확인이 필요할 것 같은데 잠을 잘 못 주무시거나 잘 때 코골이가 없으신지 확인이 필요해요. 밤에 잠을 잘 자는데도 피곤하다면 혹시 피곤함을 유발할 수 있는 질병이 있는지 가까운 병원에서 검사와 진찰을 받는 것이 필요하답니다. 처음 말씀 드린 것처럼 환절기에는 일교차에 적응하느라 몸이 많이 피곤함을 느낄 수도 있답니다. 너무 걱정하지는 마시고 추석 연휴에는 평소보다 좀 더 쉬시고, 낮에는 가볍게 운동도 하고 비타민이 풍부한 야채와 과일의 섭취를 늘려보시면 좋겠습니다. 낮에 활동을 하기에 힘들 정도로 피곤하시다면 연휴가 끝나고 병원에서 검사를 받아보시기를 권유드립니다.
서민석 드림