답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결론부터 말씀드리면, '네 음식물이 코로 역류할 수 있습니다.'라고 답변 드릴 수 있겠네요. 이유는 코와 입은 연결되어 있기 때문입니다. 그래서 음식물을 섭취할 때 목 아래로 꿀꺽 넘어가야 하는데 가끔 코로 음식물이 조금 들어가는 경우가 있답니다. 만약 코로 음식물이 넘어가면 몸이 가만히 있지 않지요. 바로 코가 매워지면서 기침을 몰아서 하게 되지요. 코로 들어간 음식물을 다시 빼내려고 하는 반응이랍니다. 이런 일이 가끔 생길 수는 있지만 몸에 이상이 있는 것은 아니니 걱정하실 필요는 없답니다. 코로 음식이 일부 넘어가더라도 다시 빠지기 때문이지요. 정상적인 반응이라고 해도 음식물이 코로 넘어가면 기분이 참 나쁘답니다. 그런 일을 많이 경험하지 않으셨으면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.먼지에 자극이 되어 아토피 증상과 비염 증상이 심해진다면 참 불편하실 거라 생각이 듭니다. 알레르기 질환들은 완치할 수 있는 방법은 없답니다. 가급적 원인이 되는 것을 피하는 것, 즉 먼지가 많은 곳에 가지 않는 것이 가장 중요한 치료이자 예방 방법이지요. 살다 보면 먼지를 완벽히 피할 수는 없기 때문에 먼지로 인해 증상이 유발이 되었을 때는 바로 약을 사용하는 것이 증상을 줄여주는데 도움이 됩니다. 대표적인 것이 항히스타민제를 드시는 것과 코에 스테로이드 스프레이를 뿌려주는 것이지요. 집에서는 생리 식염수로 코세척을 잘 해주면서 증상을 줄여보는 것도 도움이 될 수도 있구요. 다른 방법이 있다면 참 좋겠습니다만 안타깝게 아직 완벽하게 알레르기 질환을 치료할 수 있는 방법은 없답니다. 그래도 낙심하거나 포기하지 마시고 가까운 이비인후과에서 꾸준히 관리를 받으시면서 편안하게 지내실 수 있으면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자꾸 발가락에 뭐가 생겨서 참 불편하시겠습니다. 티눈은 치료를 잘 해준다고 해도 다시 재발 할 수 있답니다. 티눈이 생기는 원인이 자꾸 마찰과 자극을 주게 되면 생기는 것이기 때문이지요. 치료의 방법을 어떤 것을 사용하느냐는 별로 중요하지 않아 보입니다. 치료는 잘 되기 때문이지요. 치료가 된 이후에 재발 되지 않도록 관리를 하는 것이 좀 더 중요해 보입니다. 가급적 푹신한 신발을 신고 발가락에 압력이 가해질 수 있는 상황(심한 운동이나 오랫동안 걷는 것)을 피하시는 것이 좋을 것 같습니다. 일단 불편하면 다시 피부과에 가셔서 확인을 해 보시고 치료를 받아보시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통이라는 것은 평생에 걸쳐서 누구나 한번은 경험해 볼 수 있는 증상이랍니다. 갑자기 생겼다고 해서 너무 놀라지는 마시라는 의미입니다. 최근 스트레스가 많았고 누워만 계시는 시간도 많았다면 충분히 두통이 유발될 수 있는 상황이었다고 보입니다. 스트레스는 편두통을 잘 유발 할 수 있고, 누워만 계시거나 평소 목이 뻣뻣하고 아팠다면 목 근육의 경직으로 인해서 통증이 유발 될 수도 있기 때문입니다. 2주 이상 통증이 계속된다면 일단은 가까운 신경외과나 신경과에 가셔서 단순한 두통인지 아니면 심각한 원인이 있는 것인지 확인해 보는 것이 좋겠다 생각이 듭니다. 진료는 진료대로 받으시되 스트레스는 잘 풀어보시면 좋겠고 목은 틈틈이 스트레칭과 마사지를 통해 근육을 잘 풀어주시면 통증을 줄여 보는데 도움이 될 것 같습니다. 만약 진통제를 아직 드셔 보시지 않았다면 통증이 유발 되었을 때 약을 드셔 보시고 효과가 어떤지 확인하는 것도 필요할 것으로 생각됩니다. 어쨌든 빠른 시일 내에 진료를 보셔서 정확한 원인을 찾고 치료를 잘 받으시기를 권유 드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문을 주신 건대 입구의 상황에 대해서는 확실히 알 수 있는 방법은 없어 보여서 답을 해드릴 수는 없지만 오늘도 일일 코로나 확진자가 100명을 넘었다는 사실을 생각해보면 서울과 한국에서 안전한 곳은 없어 보인답니다. 특히 그 중 1/3정도가 서울 확진자이기 때문에 가급적 단 둘이 만난다고 해도 약속을 뒤로 미루시면 어떨까 싶습니다. 정확한 답변을 드릴 수는 없지만 건대 입구와 같이 사람들이 많은 곳은 좀 더 위험성이 높아 보인다는 것만 의견을 드려봅니다. 현명한 판단을 하시기를...서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혀에 쓴맛이 느껴진다는 것은 위산이 역류해서 목을 자극하고 있다는 증거랍니다. 물론 생활 습관을 보면 위산이 역류할 수 있는 나쁜 습관은 없어보이기는 합니다만..그래도 역류성 식도염은 생길 수가 있답니다. 자다가 깰 정도로 증상이 심하다면 위산 분비 억제제를 드셔보시는 것이 가장 효과적이랍니다. 최소 4~8주 정도 약을 꾸준히 드셔보시면 위산이 역류하는 것도 없어질 것이고, 밤에 잠도 푹 주무실 수 있을 거라 생각이 됩니다. 혼자 고민하지 마시고, 일단 가까운 내과나 이비인후과에 가보시면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위암 초기로 진단을 받으셨다면 그래도 참 다행인 겁니다. 물론 암이라는 것을 진단 받게 되면 참 마음이 무겁기는 하지만 위암의 경우 초기는 완치율이 많이 높기 때문이지요. 일단 위암에 대한 수술만 잘 받으시면 좋겠다는 생각이 듭니다. 위암은 주로 위에 좋지 않은 음식에 의해서 유발이 될 수 있답니다. 주로 맵고 짠 음식, 탄 음식, 상한 음식, 흡연, 음주가 위암에는 좋지 않은 음식으로 되어 있지요. 중요한 것은 위에 좋은 음식을 드시는 것보다는 위에 좋지 않은 음식을 피하는 것이 필요하다는 겁니다. 물론 위에 좋다고 알려진 유제품을 드시는 것은 도움이 될 수는 있습니다.(그렇다고 유제품만 드시는 것은 바람직하지 않습니다.) 그 외에 위암에 좋은 음식을 콕 찝어 말씀드리기는 어렵습니다. 다소 애매한 표현이지만 균형 잡힌 식사를 하는 것이 위암 환자에서는 도움이 되지요. 모쪼록 위암의 치료 과정을 잘 견디셨으면 좋겠고, 옆에서 많은 힘이 되어 주셨으면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.적어주신 성분을 쭉 훑어 보니 정말 수많은 비타민, 미네랄, 아미노산 등등을 왕창 섞어 놓은 영양제라고 생각이 드네요. 대부분이 항산화 작용과 관련된 성분들이라고 생각이 듭니다.(그렇지만 성분이 너무 많아서 딱 짤라 말씀드리기는 어렵네요.) 항산화와 관련하여 노화나 미백, 피로회복에 도움이 될 것이라는 예상을 많이 하기는 하지만 실제 연구 결과에서는 확실한 효과를 입증하지는 못했답니다. 아직까지는 '먹으면 좋다!'라기 보다는 '먹으면 좋겠지?'정도라고 생각하시면 좋겠습니다. 실제 좋아지는 느낌이 드신다고 하였으나 영양제를 드셔서 나타난 효과로 보기는 조금 어려워 보인답니다. 결론적으로 드셔도 되지만 효과는 많이 기대하지 마시기를...다 드시고 나면 그냥 과일, 야채를 많이 드시는 균형 잡힌 식사를 하시면 좋겠답니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통증이 있다는 것은 귀에 뭔가 이상이 생겼으니 확인을 해보라는 신호라고 생각하시면 됩니다. 물론 직접 귀 안쪽을 들여다 보지 않으면 왜 아픈지 알 수는 없지만요. 잠깐 아팠다가 금방 괜찮아지는 통증이라면 적어도 귀에 심각한 질환이 있을 가능성은 낮아 보인다고 생각합니다. 예전에 경험해보셨던 것처럼 '중이염'으로 아프다면 계속 아플 것이기 때문입니다. 그러나 별것 아니라고 그냥 넘기기보다는 가까운 이비인후과에서 고막은 괜찮은지, 외이도는 괜찮은지 확인 해보시는 것이 좀 더 좋을 것으로 생각됩니다. 아직 원인이 명확하지 않은 상태라서 어떻게 하면 통증을 예방할 수 있는 지에 대해서는 말씀 드리기가 어려울 것 같네요. 꼭 한번 이비인후과를 가보셔요~서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자다가 소변이 마려워 1번 정도 깨는 것은 문제가 있는 것은 아니랍니다. 만약 밤에 2회 이상 소변이 마려워서 깬다면 야간뇨가 있다고 보고 조절이 필요하다고 판단 답니다.자다가 일어나서 소변을 본다고 해도 수분이 부족해지는 것은 아니랍니다. 우리 몸은 신기해서 몸에 수분이 부족하다고 느끼면 '갈증'이라는 것을 느끼게 됩니다. '갈증'을 느끼면 자연스럽게 물을 찾게 되는 것이지요. 또한 신장(콩팥)에서는 수분이 부족하다고 느끼면 물을 최대한 재흡수 해서 소변을 농축시켜 내보내게 되구요. 만약 자다 일어나서 목이 마르면(갈증을 느끼면) 수분이 부족한 것이니 물을 드시면 되지만, 목이 마르지 않으면 수분이 모자란 것은 아니니 물을 드시지 않아도 된답니다. 소변을 보면 바로 수분을 보충해줘야 할 정도로 우리 몸이 미숙하지는 않으니 너무 걱정하지 않으셔도 좋을 것 같습니다.서민석 드림