답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.중2 시기가 사춘기 시기와 겹치기는 하지요. 심리적으로 불안정한 시기이기는 합니다. 누구나 변화의 시기를 경험 하기에 잘 넘어가도록 지켜볼 필요가 있답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.몸이 주는 신호를 무시하는 것보다는 바로 가시는게 좋기는 합니다. 참는다고 저녁에 변이 다시 마려울지는 알수 없고 오히려 변비가 생길수도 있답니다. 신호가 오면 가는게 가장 바람직하답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.걷지 못할 정도라면 우선 확인은 해봐야할것 같습니다. 어제 넘어졌다면 외상에 의한 힘줄, 인대, 근육의 문제로 아플수는 있구요. 뼈가 괜찮은지에 대한 확인이 중요하겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.혈소판이 많이 낮아서 추가적인 확인은 필요할것 같습니다. 충격을 주면 출혈이 생길 위험이 높아서 충격파 치료는 어려울것 같습니다. 단순 염좌로 혈소판 감소가 생기기는 어렵습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.사실 코라는 기관은 점막으로 구성되어 있어서 알아서 습도조절을 한답니다. 그런데 실내 환경이 건조해지면 덩달아서 코속도 건조해져서 피가 나지요. 가습기로 습도 조절을 하는 것이 우선이구요. 아가들 코에 뭐 바르려고 하면 난리를 쳐서 아마 못 바르실텐데요. 대화가 가능한 아이라면 바세린을 발라볼 수도 있기는 한데 불편해해서 코를 비비면 코피가 다시 나기도 해서 해 볼수는 있지만 저도 쉽게 포기하게 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.비슷한 또래의 아이들 둔 아빠로서 밤에 자다 아프다고 하면 주물러 주는 것 외에는 답이 없더라구요. 졸린 눈을 비비고 한참을 주무르다보면 아이가 잡니다. 성장통은 아이가 자라는 동안 수시로 나타날 수 있어서 참 어렵지요. 근육에 주는 충격파라서 관절에 영향을 주지는 않는다는 점을 이해하시면 될 것 같아요. 너무 아프면 진통제는 가끔 쓰시는 것이 좋구요. 이런 고생은 아이가 훌쩍 크고 나면 힘들었지만 좋은 추억이 될 날이 올 것이라고 생각합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일자목은 잘못된 자세를 장시간 유지해서 생기는 질환입니다. 치료를 원하신다면 장시간의 교정이 필요하기는 해요. 간단하게 할 수 있는 문제는 아니랍니다. 우선 휴대폰 사용은 줄여야 합니다. 평소에도 수시로 턱을 목으로 당겨주면서 목을 바르게 하는 습관을 꾸준히 만드셔야 해요. 3개월 이상이요. 그래야 좋아질 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.철봉이 허리 디크스 질환에 도움이 될 수 있는 것은 매달려 있는 동안 척추 사이의 공간이 살짝 넓혀지는 것 때문입니다. 일시적인 증상 완화일 뿐 궁극적인 도움이 되는 것은 아니랍니다. 허리 디스크가 있다면 척추 주변의 근육을 강화해 주는 것이 좋습니다. 플랭크나 브릿지 운동 같은거요. 철봉과 비슷한 효과를 내는 것은 거꾸로 매달리는 자세같은거 해보셔도 되기는 하지만...그닥 추천하고 싶지는 않네요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.허리 수술이 참 쉽지 않지요. 수술 후에 통증이 조절이 되어도 후유증도 남는 경우가 많구요. 힘든 일을 하지 못한다고 해도 현재의 건강 상태에서 할 수 있는 일을 찾아보시는 것이 좋을 것 같네요. 몸을 쓰는 일은 당연히 아니겠구요. 허리 스트레칭과 척추 근육 강화 운동을 꾸준히 하신다면 통증 완화에 도움이 될 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.중요한 것은 증상 유무라고 볼 수 있습니다. 개인적으로 발가락의 생긴 모양이 차이가 날 수 있는 것이거든요. 만약 후천적으로 변형이 된 것이라면 관절염 등을 의심해 볼 수 있겠지만 발가락에 퇴행성 관절염이 생기기는 다소 어렵기도 하고, 통증이나 보행에 불편감이 없다면 원인을 찾는 것이 어렵기도 하고, 찾는 것이 큰 의미가 없기는 하답니다. 의학이라는 것이 모든 것에 답을 찾지는 못해요. 궁금하시다면 정형외과에서 x-ray는 찍어 봐야 될 것 같습니다.