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요즘 계속 면역이 떨어지고 있어요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.면역력은 주관적이나 객관적으로 측정은 어려운 개념입니다. 다만 면역을 정상으로 유지하려면 잘 먹고, 잘 자고, 스트레스 잘 푸는것, 운동이 중요합니다.
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왼쪽 귀 밑 4~5cm 부분 통증때문에 남깁니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.위치가 애매하네요. 턱일수도 있고 목주변의 근육이나 임파선의 통증일수도 있거든요. 일단 이비인후과 먼저 가보시기 바랍니다.
얼굴에 대상포진 걸린사람은 치매가
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일부 연구에서 안면부 대상포진후 치매의 발병위험이 증가했다는 보고가 있기는 합니다만 정확한 원인은 모릅니다.
경구피임약 복용시 가슴통증이 있어요.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.여성호르몬을 복용하는 것이니 가슴이 커지거나 통증이 유발될수 있습니다. 흔하게 나타나는 부작용입니다.
아이가 소변이 계속 마렵다고 합니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.소변검사를 받아봐야될것 같습니다. 혹시 방광염이 생겨서 나타난 증상일 것 같은데 응급한 것은 아니나 밤에 잠을 자기는 어려워서 힘들수 있습니다.
생리할때 고강도 운동해도 되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.체중 감량은 장기전입니다. 생리할 때 몇일 더 힘들게 했다고 체중이 더 빠지는 것도 아니고 운동을 안한다고 안 빠지는 것도 아닙니다. 생리때는 그냥 가볍게 스트레칭정도 하면 좋겠습니다.
조류로부터 발생한 감염병에는 무엇이 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.조류에서 시작된 바이러스는 인간에서는 감염이나 질환을 유발하기는 어렵습니다. 이번처럼 코로나 19나 조류독감이 드물게 사람에게 문제가 되었지요.
허리가 안좋거나 허리디스크 있는 사람은 침대생활이 좋은가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.허리디스크와 같은 척추질환이 있을 때는 너무 딱딱한곳도, 너무 푹신한 곳도 피해야 합니다. 침대가 좋은데 적당히 푹신한 매트리스가 좋지요.
피부과를 가지않고 피부탄력을 높히는 방법에는 뭐가있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.피부는 정상적으로 노화의 과정을 겪습니다. 피부도 탄력이 떨어지지요. 중요한것은 노화를 촉진시키는 것을 피하는 겁니다. 집에서는 충분한 수분섭취, 수면, 운동, 스트레칭, 비타민이 풍부한 음식 섭취, 금연, 절주가 필요한것이지요.
정상적인 노화와 치매의 차이는 어떻게 되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.우리몸이 나이가 들수록 기능이점차 떨어지는 것이 자연스러운 것입니다. 치매는 정상 노화의 범주를 벗어날 정도로 심해서 약물치료가 필요한 단계이구요.
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