답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.항암 치료 후 1주일 정도면 아직 체력적으로 힘들지 않으실까 싶습니다. 혈소판 수가 낮다고 해서 등산이 제한되는 것은 아닙니다. 무리한 등산이 아니라면 가능합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.스포츠 음료를 드셨다면 공복은 아니지만 음식이 아닌 음료를 드셨을 뿐입니다. 운동을 하고 카페인을 드시면 속쓰림이 유발될 수 있어서 가급적 식사 후에 드시는 것이 좋기는 하지요. 미식거리는 증상이 카페인에 의한 자극으로 유발된 증상일 수도 있고 탈수로 인해서 나타난 증상일 수도 있습니다. 구분을 해보려면 일단 카페인 섭취를 피해보고 호전되면 위염, 그래도 지속되면 탈수라고 구분해 볼 수도 있을 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.뾰루지가 생겼을 때는 가급적 건들면 안 됩니다. 건들면 2차 세균 감염이 생기게 되고, 흉터가 보기 싫게 남게 되거든요.짜지 않고 항생제 연고를 바르거나 피부과에서 주사를 맞고 관리하는 것이 흉터를 최소화 할 수 있는 방법이에요.이미 짠 경우라면 흉터가 생길 수 밖에는 없어요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.다시 자극을 주면 염증이 생길 수는 있답니다. 일단 처음 귀를 뚫었을 때처럼 소독을 하고 통증이 심하면 소염 진통제 드시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.발톱이 살을 파고 드는 것을 내성 발톱이라고 합니다. 내성 발톱으로 인해서 통증이 심할 수는 있어요. 염증이 생겨서 고름이 나오는 경우도 있구요. 무조건 참으시면 안되고 염증 관리먼저 하고 이후에는 내성 발톱 치료도 해야 합니다. 손톱깎기로 너무 짧게 깎으면 더 파고듭니다. 가급적 길게, 1자 모양으로 자르셔야 해요. 그래도 해결되지 않으면 발톱 일부를 잘라주는 시술을 받아야 하구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.질병이라고 보기는 애매하네요. 사람마다 예민하고 불편한 자극이라는 것이 있을 수 있으니깐요. 심리적 스트레스는 구역감이나 두통을 유발할 수 있어서 멀미라고 생각하는 증상이 나타날 수도 있습니다. 불편한 소리가 들릴 때는 이어폰으로 음악을 들으면서 피해 보시는 것은 어떨까 싶습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.병원에만 가면 긴장을 해서 혈압이 높게 나오는 분들이 있습니다. 백의 고혈압이라고 하지요. 집에서 재면 정상으로 나옵니다. 이런 분들은 집에서 가정 혈압계로 주기적으로 측정한 혈압을 적어서 진료를 받을 때 가지고 가시는 것이 도움이 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.혈액암의 경우 출혈이 생기기 쉽습니다. 그래서 혈뇨가 나왔을 가능성이 높지요. 혈액암의 특성을 고려하면 방광이나 신장에 전이로 출혈을 유발하기는 다소 어렵습니다. 어쨌든 진료를 받아보시는 것이 필요할 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.원래 쥐가 나는 것은 자다가 나타나는 경우가 가장 흔하지요. 다만 쥐가 나면 통증이 심하기 때문에 통증을 느끼지 못하고 자는 경우는 없습니다. 결국 쥐가 난 것은 아니었을 가능성이 높고, 단순한 근육통이 생긴 것이라고 생각 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.제 의견도 비슷합니다. 족저 근막염일 가능성이 높을 것 같아요. 안 하던 운동을 갑자기 무리해서 하다보면 생기기가 쉽지요. 완화하기 위해서는 당분간은 운동은 쉬어야 합니다. 발바닥에 주는 충격을 줄여야 해결되는 문제이지요.충격을 줄인 상태에서 발바닥 스트레칭을 하고 물리 치료, 주사 치료, 약물 치료 등을 받으면서 대략 6개월 정도는 관리해야 좋아집니다.