인대가 늘어나도 평상시처럼 생활해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.인대가 늘어난 상태에서 충분히 휴식을 취하지 않고 무리를 하게되면 회복이 더디게 됩니다. 발목 염좌의 손상이 반복되다 보면 만성 발목관절 불안정증이 유발되어 고생할 수 있습니다. 당장 불편하지 않아도 일단 휴식을 취하면서 잘 회복하는 것이 중요합니다. 물론 일상생활을 가볍게 하는 것은 괜찮습니다.
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구내염의 치료방법과 예방법은 뭘까요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.구내염이 생겨서 많이 불편하실 듯 합니다. 구내염이 생기는 원인이 주로 물리적인 자극, 피로나 스트레스, 감염, 영양 결핍입니다. 스스로 느끼기에도 피곤하다면 구내염 치료와 예방은 피로 회복이라고 생각되네요. 스트레스나 피로를 잘 풀어주고, 푹 자고 비타민이 풍부한 음식을 잘 드시는 것부터 시작을 하시는 것을 권유드립니다. 치료는 구내염에 알보칠을 바르거나 스테로이드 구강 연고를 사용합니다. 증상이 심하면 패치를 붙여서 자극으로 부터 보호하는 방법도 있구요. 그래도 증상이 심하고, 자주 발생한다면 가까운 이비인후과에 가셔서 진료를 받으시는 것이 좋습니다
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발바닥 욱신거리고 자고 일어나면 아킬레스 땡기는증상
안녕하세요. 서민석 의사입니다.정확한 상황을 파악하기가 어렵네요. 정형외과나 재활의학과 등, 발바닥의 통증을 진료하는 곳도 가보셨을까요. 가장 흔한 원인은 오래 걷거나 서 있는 것, 또는 발바닥에 자극을 주는 것입니다. 그래서 자극을 줄이고 소염진통제를 드시는 것부터 해야 하구요. 직접 진찰과 검사의 결과를 보지 않아서 정확할 수는 없다보니 한번 큰 병원도 가서 의견을 구해보시는 것을 권유드립니다.
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생리가 끝난후 갱년기가 오는건가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.갱년기는 폐경이행기라고 합니다. 폐경으로 가는 과정에 있는 시기이지요. 결국 생리가 12개월 이상 안 나오게 되면 폐경이 되었다고 합니다. 갱년기나 폐경기는 사람마다 증상과 시기가 다를 수는 있습니다.
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왜 열이 나면 몸이 추워 지나요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.염증에 의해서 열이 나는 경우에 열이 최고조로 올라가기 전에 오한이 생겨서 춥습니다. 열이 최고조가 되면 더이상 춥지는 않게 됩니다. 이후 해열제를 복용해서 열이 떨어지면서 땀이 나는 것이지요. 다시 열이 오르기 시작할 때는 오한이 생기구요.
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식도가 살짝 불편한 느낌이 듭니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상으로는 식도염 가능성이 높을 것 같네요. 식도염은 꼭 식사후 바로 누워서 생기는 것은 아닙니다. 과식이나 폭식을 해도 잘 생겨요. 그래서 원인이 될 수 있는 잘못된 식습관은 모두 고쳐야하지요. 그래도 계속 불편하시다면 약물치료를 하시는 것도 필요합니다.
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키우던 반려견을 떠나보내고 힘든 감정도 치료가 가능한가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.상실에 의한 반응은 꼭 사람을 떠나보낸 후에 생기는 것은 아닙니다. 반려 동물과 이별 후에도 생길 수가 있지요. 상실 후에도 우울감이 지속되는 경우라면 상담치료나 약물치료가 필요할 수 있습니다. 근처 정신건강의학과에 가보시기 바랍니다.
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난청이 있는데 치료가 가능할까요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.전형적인 난청 소견입니다만 노인성 난청이라고 하기에는 젊으시네요. 혹시 평소 이어폰을 크게 틀어놓으시거나 시끄러운 곳에서 일을 하시는 것은 아닌가 싶네요. 아쉽게도 한번 손상된 청력은 회복이 어렵습니다. 보청기의 사용이 가장 편하고 자주 사용하는 방법이지요. 그래도 심한 난청은 수술을 하기도 합니다. 일단 이비인후과에 가셔서 청력검사 부터 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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아침에 일어나면 눈이 약간 침침하고 뭐가 낀것같은 증상이 있어요.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아침에만 증상이 있다면 노안이나 백내장일 가능성은 다소 떨어질 것 같습니다. 노안은 먼곳을 보다가 가까운 곳을 볼 때 초점이 잘 맞지 않는 증상이 나타나지요. 아침에 흐리게 보이는 경우 가장 흔한 원인은 안구 건조증입니다. 실내가 건조한 겨울철에 주로 증상이 심해질 수 있지요. 불편하시다면 일단 안과는 가보시기를 바랍니다.
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발에 땀을 줄일수 있는 시술이나 수술이 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.땀 분비가 증가하는 것은 교감 신경과 관련이 있습니다. 발에 땀이 많이 나는 경우라면 허리부터 나오는 교감 신경을 수술로 조절을 할 수 있습니다. 수술 이외에도 바르는 땀 분비 억제제나 전기 영동 치료도 다한증의 치료로 사용할 수는 있구요.일단 피부과나 수술을 고려하신다면 흉부외과 다한증 클리닉에 가보시는 것을 권유드립니다.
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