우울증 환자 기능성 위장장애 해결방법이 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.참 난감한 상황이네요. 기능성 소화불량은 심리적인 요인에 의해서도 악화되거든요. 활동양도 적으실 거라서 소화가 잘 안되실 겁니다. 일단 소화불량에 대한 약물치료부터 받으셔야 조금 편해지실 것 같습니다.
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안맞는 베개로 인한 목뭉침과 두통
안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소에 일자목이나 거북목이 있다면 자고 일어나서 아플수 있습니다. 목근육이 뭉치게 되면 두통도 유발될 수 있구요. 일단 진통제와 근육 이완제를 드시고 목 스트레칭과 마사지를 해주세요. 가급적 낮은 베게를 쓰는 것이 더 좋기는 한데 처음에는 적응하기가 쉽지는 않으실 겁니다. 평소에는 목을 너무 숙이지 마시고 스트레칭을 자주 해주시기 바랍니다.
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탈모 줄이기 위해 어떻게 하면 좋을가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.남성에서의 탈모는 남성형 탈모가 대부분입니다. 남성형 탈모는 남성 호르몬과 관련이 되어 있어서 약물 치료가 가장 중요합니다.모발이 빠지기 전에 미리 약을 드셔야 탈모의 진행이 늦춰질 수가 있답니다. 식습관, 샴푸가 큰 영향을 주지는 않습니다.
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누워자면서 따꾹이 나는것은 무엇때문일까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.딸국질은 원인이 참 다양합니다. 대략 100가지 정도 된다고 알려져 있어요. 그래서 누워 있을 때 딸꾹질이 나는 원인을 찾기란어렵답니다. 혹시 식사 후에 바로 눕게 되면 역류 증상이 나타나면서 딸꾹질이 생길 수는 있어요. 심장 문제는 아니구요. 딸꾹질이 잘 멈춘다면 크게 염려할 문제는 아니지만, 가급적 증상이 유발되는 자세를 피하는 것이 좋지요.
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왜 저혈압이 원인이 뭔지 어떻게 정상혈압으로 올려야될까요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.저혈압은 고혈압처럼 유전적인 것이 흔합니다. 갑자기 생긴 저혈압이 아니라면 고혈압만큼 위험하지는 않습니다. 물론 혈압이 떨어지면서 다칠 수가 있으니 평소 조심해야 하지요. 약은 없지만 약간 짜게 먹고, 하지 근력 운동을 하면서충분히 조절이 가능합니다.
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코세척을 하루에 두번씩 해도 되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.코세척의 횟수가 중요한 것은 아니랍니다. 수시로 해도 상관은 없지만 현실적으로 하루 2번 하면 많이 하시는 거에요. 보통 저녁 때 한 번 하고 주무시니깐요. 하루 2번으로 코막힘이 조절된다면 지금처럼 하셔도 되겠습니다.
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겨울철에늘 손이건조해서피부가갈라지곤합니다 ㆍ
안녕하세요. 서민석 의사입니다.겨울에는 계절적 영향으로 인해서 피부가 쉽게 건조해진답니다. 차고 건조한 바람도 문제고, 실내의 낮은 습도도 문제이지요. 보습제는 수시로 발라줘야 합니다. 특별히 약으로 치료하는 것은 아니랍니다. 로션이 효과가 약간 오래 안 가는 경우에는 크림으로 된 제품을 써보셔도 좋고 바세린을 발라 주셔도 괜찮습니다.
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갑상서질환으로 3년정도 약을복용하고있는데 ᆢ
안녕하세요. 서민석 의사입니다.갑상선 질환은 크게 갑상선 기능 항진과 기능 저하로 나뉠 수 있습니다.기능 저하의 경우에는 평생 갑상선 호르몬 보충을 해 줘야 합니다. 갑상선 기능 항진의 경우 약물 치료로 갑상선 기능이 안정되면 중단해 볼 수는 있습니다. 다만 재발을 잘 하기 때문에 다시 약물 치료를 해야 될 가능성이 높습니다. 일단 주치의 선생님께 갑상선 항진인지 저하인지부터 물어보시고 약물 치료는 언제까지 해야 되는지 다시 한번 물어 보시면 좋겠습니다.
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코로나와 감기는 증상이 다른가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.요즘에는 기침을 하거나 열만 나면 우선 코로나부터 의심을 하게 되네요.이유는 감기와 코로나는 증상이 비슷해서 구분을 할 수 없기 때문입니다. 검사를 해 봐야 의료인들도 구분을 할 수 있어요. 요즘에는 독감도 같이 유행이라서 독감 검사까지 해봐야 하지요.증상으로 구분하는 것은 이미 포기한 지 오래랍니다.
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머리카락이 너무 많이 빠지는거 같은데 이거 정상인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.하루에 100모 이상 빠지는 경우라면 탈모를 의심해 봐야 합니다. 베게에 머리 카락이 많다면 탈모라고 볼 수 있기는 합니다만, 보통 중년 남성에서는 머리카락의 숫자보다는 두피가 비어보이는 것 내지는 모발이 가늘어 지는 것으로 탈모 여부를 확인할 수 있습니다. 걱정이 되신다면 피부과에 가셔서 확인을 해 봐야 할 것 같네요.
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