수두 예방접종 지금 해도 괜찮나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.이미 수두에 감염된 적이 있다면 수두 예방접종은 의미가 없습니다. 추가로 접종하실 필요는 없고 나중에 50세 넘어서 대상포진의 위험이 증가하니 대상포진 접종을 하시면 좋습니다.
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나이가 들수록 소식을 해야하는지 든든하게 먹어야하는지 정답은?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 먹는 것이 좋은 것은 아닙니다. 소식을 하는 것이 건강하고 장수하는 비결입니다. 물론 소식은 오랜시간 만들어지는 습관이라서 쉽지는 않지요. 그냥 소화에 무리가 되지 않을 정도로 드시는 것이 바람직합니다.
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손에꺾는행동 건강에 관절건강에 안좋을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.손가락 관절을 꺾는 것이 좋지 않을 것 같기는 한데 실제로 큰 영향은 없다고 알려져 있습니다. 물론 보기 좋지 않으니 습관을 바꾸는 것이 좋다고 생각합니다.
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옛날 조선시대 역병은 지금의 무슨 병인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.역병은 전염병을 의미합니다. 전염병이 다양한 만큼 의료기술이 발달하지 않았던 시대에는 속수무책으로 감염되고 사망할 수 밖에 없었습니다. 정확하게 어떤 감염병이 유행했는지는 알수 없지만 천연두, 홍역, 장티푸스 등 지금은 없거나 쉽게 예방과 치료가 가능한 병이었을 거라 추정해 볼 수 있습니다.
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목통증이왔는데 일자목은 더 목 좀해야하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.목은 원래 영자 c자로 보여야 합니다. 일자목은 말그대로 c가 I로 된 것이지요. 추가로 앞으로 숙여진 거구요. 마치 거북이 목처럼요. 오랜시간 고개를 숙이는 경우에 나타날 수 있는 현상이고 경추의 퇴행성변화가 동반되면서 디스크 질환이 생길 수 있습니다.
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체했을때는 아무것도 먹으면 안되나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아마 못 드실 거에요. 그냥 물이나 조금 드시고 구역감이 좋아질 때까지 기다리시는 것이 좋습니다. 물도 토하고 약도 못드신다면 근처 병원에 가셔서 수액을 맞으실 필요가 있습니다.
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크게 말하지 않으면 잘 안들리는데, 이게 난청인가요??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.작은 소리가 잘 들리지 않는다면 난청일 가능성이 높지요. 청력 검사를 해 봐야 좀 더 정확한 판단이 가능합니다. 일을 하기 어려울 정도라면 일단 이비인후과 진료부터 봐야 합니다. 청력이 너무 많이 떨어져 있다면 보청기를 착용해야 합니다.
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다이어트는 어떤 병원, 어떤 진료과를 가야하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.생활 습관을 바꾸고 유지하는 것이 참 쉽지는 않지요. 일단 식사를 줄이는 것이 필요한데, 식욕 조절이 잘 안되면 식욕 억제제를 써보는 것이 도움이 됩니다. 또한 운동도 매일 하도록 습관을 만들어 가야 하지요. 비만은 비만 클리닉을 따로 운영하는 병원도 많습니다. 아니면 가정의학과 내과 등에서도 많이 하고 있구요.
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자고일어나면 쇄골끝쪽 부분이 아픈데 해결법이 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.누워서 자는 습관으로 인해서 나타난 증상일 수 있습니다. 쇄골과 어깨뼈가 만나는 부위가 계속 자극이 되어 아픈 것입니다. 또한 움크린 자세로 인해 주변 근육도 뭉쳐서 통증의 원인이 될 수 있습니다. 가장 좋은 수면 자세는 똑바로 천장 보고 자는 겁니다.
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산성비와 모발의 건강 관련 질문드립니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.비를 맞는 것이 두피에 좋지 않지요. 두피가 습해지는 것도 마찬가지이구요. 그렇다고 비 맞으면 탈모가 갑자기 심해지는 것은 아닙니다. 그냥 비 맞고 다니지 말라는 의미일 뿐입니다.
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