답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특별히 몸이 아프지만 않다면 평생 운동을 하는 것이 필요하고 도움이 됩니다. 운동에는 정년퇴직이 없답니다. 만약 운동이후에 힘들고 피곤하시다면 조긍 운동 강도를 줄이거나 피곤함의 다른 원인을 찾아보시는 것이 필요합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편두통은 완치가 없는 질환입니다. 평소 관리가 중요하지요. 가급적 수면 부족, 피로, 스트레스, 카페인 섭취, 치즈와 같은 유제품 등의 유발 원인을 피하시는 것도 필요하다 보입니다. 그리고 증상이 시작되면 진통제를 드시는 것이 좋구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심장질환예방을 위해서는 고지혈증 관리가 중요합니다. 나쁜 콜레스테롤을 줄이는데 견과류 섭취는 도움이 되지요. 많이 드신다고 해서 나쁜 영향을 주는 것은 아닙니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두피의 상태를 직접 확인해 보는 것이 필요하다 보입니다만, 모낭염이나 지루성 두피염이라고 보입니다. 모낭염은 항생제 치료가 필요한 질환이고 지루성 두피염은 평소 약용 삼푸를 사용하면서 증상이 악화되면 항생제 또는 스테로이드 연고를 사용해야 되는 질환이라서 피부과 진료가 모두 필요합니다. 정확한 진단과 치료를 위해서 피부과 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.포경 수술을 꼭 해야만 하는 이유는 없습니다. 실제 포경 수술을 한다고 더 건강에 유익하지는 않다고 알려져 있지요. 반대로 더 해롭지도 않습니다. 수술을 하는 것은 본인의 선택일 뿐입니다. 수술은 가급적 어릴 때 하는 것이 좋다고 봅니다. 커서 하면 수술 후에 조금 불편하더라구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 피곤하셔서 힘드시겠습니다. 만성 피로는 6개월 이상 증상이 지속되는 경우를 의미하고, 원인이 다양하기 때문에 일단은 피곤함의 원인이 무엇인지 확인을 해보는 것이 필요합니다. 신체적인 질환도 원인이 되기는 하나, 수면 부족, 스트레스, 우울감이나 불안감과 같음 심리적인 영향도 받게 되지요. 자도 피곤하다면 수면의 문제는 아닐 가능성도 생각해 봐야 합니다.일단 병원에서 만성 피로를 유발할 수 있는 질환을 찾아 치료를 받는 것이 우선입니다. 또한 비타민이 풍부한 균형 잡힌 식사를 하시면서 규칙적인 생활(수면, 운동)을 챙기는 것도 만성 피로를 극복하는데 도움이 됩니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아토피는 만성 피부 질환입니다. 어렸을 때 있다가 성인이 되면서 좋아지는 경우도 있기는 하나 성인에서도 지속된다면 완치는 어렵지요. 아직 피부가 건조하고 가려움이 남아 있다면 아토피가 있다고 보는 것이 필요합니다. 평소 보습을 잘 하시고 증상이 심할 때는 스테로이드 연고를 처방 받아 사용하시는 것이 필요합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아마 흉골 끝의 검상돌기가 만져지는 듯 합니다. 원래 정상적인 구조물이나 우연하게 만져보고 난 이후에 이상한 것 아니냐고 병원에 찾아오시는 경우가 많지요. 그냥 놔두셔도 됩니다. 걱정이 되신다면 가까운 병원에 가셔서 진찰을 받고 확인을 해보셔도 되구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.문의 주신대로 췌장암의 위험 요인 중에 당뇨도 있습니다. 반대로 췌장암으로 인해 당뇨가 생기는 경우도 많구요. 췌장암의 위험을 줄이기 위한 특별한 방법이 있는 것은 아닙니다. 물론 체중을 조절하고, 음주를 피하고, 당뇨 조절을 잘 하는 것은 필요하기는 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종아리가 자주 저린다면 많이 불편하실 듯 합니다. 일단 종아리가 저린 원인을 찾아보시는 것도 필요하다 보이네요. 주로 신경이 눌려서 생기는 증상이 가장 흔하니 신경과나 신경외과에 가보시는 것이 좋을 듯 합니다. 자주 마사지를 해 준다고 해서 종아리에 문제가 되는 것은 아니랍니다. 파스를 붙인다고 해서 좋아지지는 않을 겁니다. 서민석 드림