답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뇌경색은 뇌혈관이 터지거나 막혀서 생기는 질환입니다. 평소 혈압관리, 혈당/고지혈증 관리가 중요하고, 흡연이나 비만등 위험 요소를 잘 조절하는 것이 필요합니다. 결국 덜먹고 많이 움직이고, 살 찌지 않는 것이 가장 기본적인 예방 수칙입니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리 종양 수술을 받으셨어도 코로나 백신 접종은 가능합니다. 백신 금기도 아니고 고령이기 때문에 오히려 코로나 고위험군이라서 접종 권장 대상자 입니다. 아직까지는 화이자 접종과 관련한 심각한 문제는 보고되지 않았으니 너무 걱정하지 않으셔도 될 듯 합니다. 서민석 드림​

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.양배추는 속쓰림 증상 개선에 도움이 됩니다. 그래서 약으로도 판매하고 있지요. 평소 불편한 증상이 있다면 충분히 드셔보실 수는 있습니다. 다만 매일 양배추를 먹는 것이 현실적으로 어려울 수가 있기도 하고, 효과는 약보다는 약하기 때문에 필요하다면 위염약을 처방 받아 드시는 것이 좋을 수 있습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강보험공단에서 해주는 건강검진은 20세 이상이면 받으실 수 있습니다. 연락이 잘 안 된 듯 하네요. 기본적인 혈액검사(일반검사, 빈혈, 혈당, 콜레스테롤, 신장 기능, 간기능 검사, 소변 검사)와 신체검진, 여성의 경우 자궁경부암 검사를 받을 수 있습니다. 위내시경은 40세 부터 시작이구요. 검사가 가능한지는 건강보험공단에 문의하시거나 검진 병원에 직접 전화하시면 확인 가능합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.20대라고 해서 특별히 영양제를 드셔야 하는 것은 아니랍니다. 식사만 잘 하면 필요한 영양 성분은 충분히 공급이 가능합니다. 그러므로 저는 비타민이 풍부한 균형 잡힌 식사로 충분하다 판단됩니다. 만약 그래도 드시고 싶다면 여러 제품을 동시에 복용해도 괜찮습니다. 참고로 40대인 저는 영양제 안 먹습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈꺼풀 떨림증이 있으신 듯 합니다. 요즘에는 수면 부족이나 안구 건조로 인해 눈꺼풀 떨림증이 있는 경우를 자주 보게 됩니다. 드물게 눈 주변 근육이나 신경의 이상이 발견되기도 하지만 많지는 않습니다. 일단 충분한 수면과 인공 눈물 사용을 먼저 권해드리고, 그래도 증상이 호전되지 않으면 안과 또는 신경과에 가서 진료를 받아보시면 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨가 있다면 말초 신경 병증에 의한 증상일 수도 있고, 혈관의 문제일 수도 있습니다. 완벽하게 고치기는 어려워도 증상을 완화하는 약을 사용해 볼 수는 있습니다. 근육을 키운다고 해서 해결될 문제는 아닐 듯 합니다. 그러므로 당뇨약을 주시는 주치의 선생님과 상의하여 추가적인 약물 처방을 해보시는 것이 어떨까 싶습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.카페인의 섭취가 목 근육에 영향을 미치지는 않습니다. 아마 커피 복용과 상관 없이 평소에 자세가 좋지 않아서 목 근육이 긴장된 상태가 아닐까 싶습니다. 목과 어깨 죽지의 통증은 근육이 뭉쳐서 생기는 경우가 가장 흔하고 평소 자세가 좋지 않은 경우, 즉 오랫 동안 고개를 숙이고 일을 하거나 공부를 하는 경우에 흔히 유발이 되지요. 스트레칭이나 마사지는 일시적인 증상 완화에 도움은 되지만 결국 자세를 잘 교정하는 것이 필요합니다. 그러므로 평소 모니터 화면은 정면을 바라보게 조절하시고, 턱을 목으로 쭉 당겨주시고 목을 똑바로 세우려고 노력해 보시기 바랍니다. 어깨는 쭉 펴시구요. 일하는 중간에 스트레칭을 자주 해주시는 것도 좋습니다. 혼자서 관리가 어렵다면 가까운 재활의학과나 신경외과에 가셔서 전문적인 관리를 받으시는 것이 필요합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.노산이라고 해도 특별히 주의하실 것은 없습니다. 균형 잡힌 식사를 잘 하고, 체중이 너무 늘지 않게 운동도 하면서 출산을 준비하면 되지요. 임신과 관련된 영양소는 일반적으로 드셔야 하는 것들(철분, 엽산, 비타민 D 등)을 드시면 되구요. 노산은 아무래도 젊은 사람에 비해서 많이 몸이 힘들 수 있는 것 같습니다. 임신하고 나서는 집안일도 잘 챙겨 주시고, 진료 받으러 가실 때도 같이 가주시는 것이 좋지요. 특별히 더 신경쓰실 것은 없을 것 같습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알레르기 비염과 결막염이 있는 듯 합니다. 봄철이면 꽃가루가 날리면서 증상이 심해지는 경우가 많지요. 알레르기 질환의 치료 원칙은 원인을 가급적 회피하는 것입니다. 또한 증상이 유발되었을 때 증상을 조절하는 약을 사용하는 것이지요. 계절적인 특성을 고려하면 아예 외출을 하지 않는 것이 아니라면 꽃가루에 노출되는 것은 어쩔 수 없을 듯 합니다. 평소에도 증상이 지속되는 경우라면 약을 꾸준히 사용하는 것이 필요할 듯 합니다. 서민석 드림