답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 손과 발이 차다고 느끼신다면 많이 불편하시겠습니다. 수족냉증이라고 진단을 합니다. 수족 냉증은 혈관이나 신경의 문제, 갑상선, 류마티스 질환으로 인해 생기는 경우도 있지만 실제 대부분은 특별한 원인이 없는 경우가 많지요. 즉 혈액 순환의 이상 문제라 보기는 어렵답니다. 물론 질문자의 건강 상태를 고려하여 실제 혈관에 문제가 있는 것은 아닌지 한 번 확인을 해보시는 것은 필요하기에 가까운 병원에 가보시는 것을 권유드립니다. 특별한 동반 질환이 없는 수족냉증이라면 평소 보온에 힘쓰는 정도의 관리를 하는 것이 최선입니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.팔굽혀 펴기를 하면서 어깨에 통증이 유발이 된다면 무리한 운동은 피하시는 것이 좋습니다. 스트레칭을 잘 한다고 해도 통증은 충분히 유발이 될 수 있는데, 이런 경우는 어깨 자체에 문제가 있다고 볼 수 있지요. 어쨌든 운동은 중단하고 정형외과에 가보시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 힘드신 듯 합니다. 봄이라는 계절적 영향으로 몸도 나른하고 피곤하다 느낄 수 있고, 업무에 대한 스트레스로 인해서도 충분히 마음이 우울하다 느낄 수는 있습니다. 중요한 것은 이런 우울한 느낌이 2주 이상 지속이 되고, 일상생활(직장 출근)에 큰 지장이 있다면 우울증이라 진단할 수는 있지만, 그렇지 않은 경우라면 일시적인 우울감이라 봅니다. 갱년기라 보기는 어려운 상태이구요. 잠시 주말에는 충분한 휴식을 취하면서 안정과 충전을 해보시면 어떨까 싶습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어두운 곳에서 일을 하신다면 눈이 많이 피곤하다 느끼실 겁니다. 다만 어두운 곳에서 일하는 것이 시력을 꼭 떨어트리는 것은 아니나 아무래도 사물을 가까이에서 봐야 하는 상황이라 시력이 떨어질 수 있지요. 현재 상태에서는 일하는 환경을 조절하는 것 외에는 달리 방법이 없고, 이미 떨어진 시력은 안경이나 렌즈, 수술로 교정하는 것외에는 없을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 걱정이 되실 듯 합니다. 이미 검사를 받고 특별한 이상이 없었다고 한다면 추가로 받은 검사는 없을 듯 보입니다. 스트레스가 심할 때 증상이 유발된다면 당연히 스트레스 관리가 우선이라 보입니다. 현재 상태로는 추가로 약을 사용할 수는 없을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎이 아프시다면 가급적 무릎에 충격을 주는 운동이나 행동은 피하시는 것이 좋습니다. 일단 체중은 정상으로 유지하시는 것이 좋고, 무릎이 심하게 아플 때는 간단한 스트레칭 정도만 해주시되, 괜찮은 상태라면 가벼운 걷기 , 자전거 타기, 수영 등의 운동이 무릎에 부담이 적은 운동입니다. 아플 때는 꼭 휴식을 취하시고 음식은 도움이 되지 않습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 폐경 이후에 골밀도와 콜레스테롤은 점점 안 좋아지는 쪽으로 진행을 합니다. 그래서 골다공증 약이나 고지혈증 약은 평생 드시면서 관리를 하시도록 설명을 드립니다. 드시다가 중단을 하면 중단한 시점부터 다시 나빠지기 시작을 하기 때문에 중단하지는 것은 바람직하지 않습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 불편하실 듯 합니다. 허벅지 안쪽의 근육을 눌러서 통증이 유발이 된다면 근육의 문제일 가능성이 높습니다. 다만 만져서 특별히 아픈 곳이 없다면 고관절의 문제일 가능성도 생각해야 하므로 가까운 정형외과에서 확인을 해보시는 것이 필요합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치매는 종류가 참 다양합니다. 알츠하이머 치매도 있고 혈관성 치매도 있지요. 루이체 치매라는 다소 생소한 치매도 있구요. 중요한 것은 원인이 너무 다양합니다. 어쨌든 가장 흔한 것이 알츠하이머 치매인데, 이것은 유전적인 영향도 있기는 하나, 그 외에도 나이도 중요한 원인이 된답니다. 1. 알츠하이머 치매는 나이, 유전적 원인이 주요 원인입니다. 2. 가족력이 있어도 생기지 않을 수는 있으나 아직까지 특별한 예방법이 있는 것은 아닙니다.3. 스트레스와 직접 관련은 없습니다. 4. 나이가 들면서 뇌의 퇴행성 변화가 진행되어 나타나기 때문에 그렇습니다.5. 현재까지 치매 치료 방법은 없습니다. 최대한 치매의 진행을 늦추는 것이 치료입니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치매와 건망증의 큰 차이는 인지 기능 저하의 정도 차이입니다. 치매는 일상 생활에 문제가 생길 정도로 기억력, 판단력 등의 인지 능력에 문제가 생긴 것이지요. 잠깐씩 생각이 나지 않는 것은 문제가 되는 것은 아니랍니다. 다만 일상생활에 지장이 있을 정도의 기억력 저하가 있다면 가까운 정신건강의학과나 신경과에서 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 서민석 드림