이석증은 한번생기면 계속 가는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.시술을 받았다고 해도 아직 어지럼증이 남아 있어 약물 치료는 당분간 받아야 할 겁니다. 이석증은 재발을 잘하는 것이 특징입니다. 이석이 다시 빠져서 돌아다니면 어지럼증이 유발될 수는 있지요. 그래서 가급적 머리를 심하게 흔드는 운동이나 행동은 피하시는 것이 좋답니다. 다음에 증상이 다시 생긴다면 마찬가지로 이석 치환술을 받고 약을 드시면서 지켜보는 일을 반복해야 합니다.서민석 드림
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왼쪽 가슴 통증은 왜 그런건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여자 분이라면 가슴에 통증에 대해서는 그냥 넘어가지 말고 꼭 검사를 받아 보셔야 합니다. 특히 만져지는 것이 있다고 한다면 혹시 암이나 통증을 유발할 수 있는 질환이 있는지 확인을 해 봐야 하지요. 꼭 가까운 유방외과에 가보시기를 바랍니다. 서민석 드림
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허리디스크인데요 좋은 운동이나 방법이 궁금해요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수술을 받고 통증이 심한 상태라면 그냥 걷는 운동이 가장 무난하고 좋습니다. 물론 물에서 하는 운동도 허리나 무릎에 부담이 없어서 좋기는 하나 자주 가기는 쉽지는 않지요. 통증이 심하다면 수술을 해주신 병원에 가셔서 물리 치료나 주사 치료, 약물 치료를 받고 통증을 줄이는 것도 필요하다 보입니다. 일단 통증이 사라지고 난 이후에야 허리 근육 강화 운동이 필요하다 판단됩니다.서민석 드림
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코로나백신궁금...... .,
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신의 대표적인 부작용이 열, 근육통 입니다. 모두 백신 접종 이후 면역 반응이 유발되면서 나타나는 증상입니다. 몸에서 코로나 바이러스에 대한 항체를 만들어 낸다는 의미이지요. 물론 부작용이 없다고 면역이 생기지 않는 것은 아닙니다. 백신을 맞는 궁극적인 목표는 집단 면역입니다. 70% 이상 항체가 생기면 더 이상 유행을 하지 않아서 코로나의 종식 가능성을 높힙니다. 그러므로 나 하나 안 맞아서 편하다는 생각보다는 모두가 동참해서 이 난리를 해결하는 것이 바람직 하다 생각을 합니다. 또한 백신을 맞아서 잠시 앓는 것이 코로나 바이러스에 걸려서 대략 2주간 고생하고 이후에 후유증으로 고생하는 것보다는 훨씬 좋지 않을까 싶습니다. 서민석 드림
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전에는 안그랬는데 코골이가 심해져서 걱정입니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코를 심하게 골게 되는 것은 체중이 급격히 늘어날 때 나타날 가능성이 높습니다. 결국 체중을 줄이는 것이 필요하지요. 대중교통을 타고 다닐 때는 고개가 숙여지면서 목이 눌리고 코를 골게 될 가능성도 있어서 참 난감합니다. 어쨌든 현재로서는 체중 감량을 먼저 해보시는 것을 권유드리고, 체중을 잘 줄였는데도 코를 계속 곤다면 이비인후과에 가셔서 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다.서민석 드림
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방아쇠 수지 증후군은 그냥 놔둬도 괜찮아 질까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.방아쇠 수지 증후군은 저절로 좋아지기가 참 어렵습니다. 결국 간단한 수술을 하는 것이 좋습니다. 아이가 많이 불편해 할 텐데 그냥 빨리 수술을 해주시는 것이 어떨까 싶습니다. 서민석 드림
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저분자 콜라겐이 골다공증 보조제로 괜찮나요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결론적으로는 저분자 콜라겐을 드신다고 골다공증에 도움이 되지는 않습니다. 지금처럼 골다공증약만 잘 드시는 것으로 충분하고 규칙적인 운동을 하시는 것이 더 효과적이니 불필요하게 영양제를 사서 드시지는 않으시기를 권유드립니다. 서민석 드림
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간헌절 단식과 혈당(당뇨)조절밯법
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨가 있는 분에서는 간헐적 단식이 권장되지 않습니다. 오히려 저혈당의 위험과 식사를 하는 경우에 급격히 혈당이 올라갈 수 있기 때문입니다. 당뇨 조절을 할 때는 규칙적으로, 균형 잡힌 식사를 하되 당지수가 낮은 음식으로 적당히 드시는 것이 좋습니다. 서민석 드림
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근력엔 자신있는 40대 남성입니다. 그런데 운동을 할수록 몸이 뻐근하고 불편하며 안좋아지는것 같습니다. 무슨 문제가 있는 걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동을 할 수록 더 불편하시다니 걱정이 되실 듯 합니다. 제 의견에는 운동을 오히려 너무 무리해서 하는 것은 아닐까 싶기도 합니다. 그리고 근육을 풀어주는 것은 스트레칭이나 유산소 운동이 좋은데 도리어 근력 운동을 해서 근육에 무리가 되는 것은 아닐까 싶기도 하구요. 좀 더 구체적으로 어떤 운동을 어느 정도 하는지도 원인을 확인하는데 도움이 될 듯 합니다. 서민석 드림
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귀에서 이명소리는건 특별한 해결책이 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이명은 완치가 어려운 증상 중에 하나랍니다. 보통 증상을 완화하기 위해서 처방 받으셨던 약을 드리는 것이 최선의 방법이지요. 결국 소리가 나도 생활에 지장이 없도록 적응하면서 지내시는 것이 할 수 있는 방법이랍니다. 다소 답답하시더라도 약을 드시면서 조금씩 이명을 신경쓰지 말고 지내시는 연습을 해보시기를 바랍니다.서민석 드림
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