의료상담
저분자 콜라겐이 골다공증 보조제로 괜찮나요.
부모님이 골다공증이라 처방약을 드시고 계십니다. 그런데 영양제를 더 추가로 드시고 싶다고하여 종합비타민만 섭취 중인데 주변에서 저분자콜라겐 먹어보라고들 하나보네요. 효과가 있긴있나요? 저분자콜라겐이 피부에 효과가 없는건 알고있습니다만, 뼈 건강엔 어떤지요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.관절이 안좋은 분들은 근골격계를 위해 비타민 섭취를 주로 하게 되는데 이때 근골격계 성분인 콜라겐 섭취를 추가한다면 약간의 도움을 받을 수 있습니다. 근골격계 중 인대나 주변 조직이 콜라겐으로 이루어져 있기 때문입니다. 하지만 단순히 섭취만으로는 단기간에 큰 효과를 볼 수 없으며 꾸준히 섭취시 장기간에 걸쳐 효가가 나타납니다. 따라서 단기간 효과를 노리지 않고 장기적으로 본다면 효과가 있을 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결론적으로는 저분자 콜라겐을 드신다고 골다공증에 도움이 되지는 않습니다. 지금처럼 골다공증약만 잘 드시는 것으로 충분하고 규칙적인 운동을 하시는 것이 더 효과적이니 불필요하게 영양제를 사서 드시지는 않으시기를 권유드립니다.
서민석 드림