전문가 프로필

답변 내역

어깨통증에 좋은운동 뭐 없을까요 특히 공던질때 너무 아파요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공을 던지는 자세는 어깨에 다소 무리가 될 수 있는 자세랍니다. 팔을 몸 뒤로 젖혔다가 앞으로 나오는 동작을 반복해야 되기 때문이지요. 반복된 자극에 의해서 통증이 유발이 된다면 휴식이 해결 방법이랍니다. 만약 일상적인 활동에도 어깨가 아프다면 어깨 관절에 문제가 생긴 것이라 볼 수 있으니 정형외과에 가셔서 확인을 하시는 것이 필요합니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.02.17
0
0

발바닥으로 피자삼발이 밟앗다가 뚫렷는데요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발바닥이 깊이 찔렸다면 회복되는데 시간이 조금 걸리긴 할 겁니다. 3주면 상처는 이미 회복이 되었으리라 보이고, 약간의 통증은 저절로 좋아질 것이니 좀 더 지켜보셔도 될 듯 합니다. 길어봐야 1~2주 정도면 통증도 좋아질테니 좀 더 지켜보시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.02.17
0
0

당뇨의 전조 증상이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨의 전형적인 증상은 목이 자주 마르고, 물을 자주 마시고, 소변을 자주 보는 것이 있습니다. 다만 실제 이런 3다(다음, 다갈, 다뇨) 증상이 나타나려면 당뇨가 이미 많이 진행된 경우라서 실제 진료 현장에서는 이런 심각한 증상으로 당뇨가 진단되는 경우는 많지 않습니다. 입이 자주 마른다면 오히려 연세가 드시면서 침샘 분비가 잘 안되어 나타나는 경우가 더 많지요. 피검사에서도 괜찮다고 확인하셨다면 침 분비가 안 되서 생긴 증상일 가능성이 높으니 평소 물을 자주 마시는 것이 좋을 듯 합니다. 참고로 전조 증상이라는 것은 없답니다. 당뇨 초기 증상으로는 피곤함이 있을 수 있구요.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.02.17
0
0

티눈 치료후 재발이 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.티눈은 물리적인 자극에 의해서 생기는 피부 질환이랍니다. 수술로 제거했다고 해도 가급적 발바닥에 자극을 주지 않아야 다시 생기지 않을 수 있습니다. 수술 이후에는 가급적 푹신한 신발을 신고 발에 자극을 줄이는 것이 재발 방지를 위해 최선이라 보입니다. 서민석 드림
의료상담 / 안과
21.02.17
0
0

종아리근육을 인위적으로 줄여도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.얇은 다리를 원하셔서 종아리 근육 수술을 받는 경우도 있기는 합니다만, 젊을 때는 몰라도 나이가 들면 근육이 적으냐 많으냐는 낙상의 위험을 포함해서 건강에 큰 영향을 미친답니다. 아무래도 근육이 적은 만큼 넘어지고, 뼈가 부러질 확률이 높지요. 미용과 건강 모두를 만족하기는 참 어려울 듯 합니다. 그냥 종아리 마사지를 하면서 더 두터워 지지 않도록 관리하시면 어떨까요? 저는 아무래도 나이 들어서 건강이 좀 더 염려가 되네요.서민석 드림
의료상담 / 성형외과
21.02.17
0
0

담배를 끊고 살이 너무 쪄서 걱정입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.금연을 하셨다니 정말 잘하셨습니다. 일반적으로 담배를 끊고 나면 주전부리를 좀 더 많이 찾는 경우가 있습니다. 입이 심심하니깐 간식으로 담배를 대신하는 것이지요. 당연히 초반에는 체중이 늘 수 있지만 식사 조절을 하면서 체중 관리를 지금부터라도 시작하시는 것이 좋습니다. 가급적 간식 대신에 은단과 같이 칼로리는 없는데 입이 심심하지 않는 것으로 드시는 것이 좋습니다. 또한 운동도 함께 하시면 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.02.17
0
0

코로나 백신을 맞으면 항체가 생기는데 얼마나 걸릴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신 마다 항체가 생기는 시기는 약간씩 다른 듯 합니다. 일반적으로는 접종 2주 후에는 예방 효과가 나타날 정도의 항체가 생기는 것으로 알려져 있습니다. 물론 시간이 지날 수록 항체 형성율은 더 높아지기도 하고, 2회를 접종해야 좀 더 높아지는 접종도 있습니다. 접종과 관련해서 특별히 주의해야 하는 약은 없습니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.02.17
0
0

잘 때 근육이 조인다고 해야하나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자다가 다리가 불편한 느낌이 들고, 발차기를 하거나 계속 움직여야 증상이 해결이 된다면 하지불안 증후군일 가능성이 높아 보입니다. 특별한 원인이 밝혀진 것은 아니지만 스트레스도 영향을 주는 것으로 알려져 있지요. 또한 신장 기능이 약화나 신경병증, 빈혈도 증상과 관련되어 있어서 확인을 해보는 것이 필요하지요. 가까운 신경과에 가셔서 추가적인 진단을 받아보시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
21.02.17
0
0

밀가루 음식을 많이 먹게 되면 살이 많이 찌나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탄수화물 섭취가 늘어나면 체중이 늘기가 쉽습니다. 특히 뱃살이 늘기가 쉽지요. 밀가루 음식이 대표적인 탄수화물 음식입니다. 단순히 얼마나 먹으면 얼마나 늘어난다고 계산하기는 어렵습니다. 드신 만큼 운동을 많이 한다면 체중으로 가는 양이 줄어들 수가 있기 때문에 계산이 어려운 것이지요. 어쨌든 체중이 늘어날 수 있으니 가급적 밀가루 음식은 적게 드시면 좋습니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.02.17
0
0

물을 많이 마셔야 좋다라는 말을 많이 듣는데요. 필요 이상의 물을 마셨을 때 부작용 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.물은 필요 이상으로 마시는 것이 크게 도움이 되지는 않습니다. 오히려 소변만 많이 마렵기만 하지요. 물을 단기간에 많이 드신다고 해서 건강에 특별한 문제가 생기는 것은 아닙니다. 몸에서 불필요한 수분을 배출하도록 알아서 조절하기 때문에 평소 신장 기능이 매우 떨어진 분이 아니라면 건강에 느끼는 문제는 생기지 않습니다. 기운이 빠지고 걷기 힘든 증상은 일반적인 증상은 아니라 보이니 가까운 병원에서 확인을 해보시면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.02.17
0
0