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코로나가 오래되면서 저도 코로나블루를 격는거 같아요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.집에서만 지내는 시간이 많다 보니 마음이 우울해지기 쉽지요. 코로나 블루 증상으로 많이 힘드신 듯 합니다. 다소 답답하시더라도 혼자서 우울하게 지내시기 보다는 영상으로라도 친한 친구나 가족과 함께 현재의 어려운 마음 상태에 대해서 이야기를 나누는 것도 좋을 듯 합니다. 답답하시더라도 실내에서 할 수 있는 새로운 취미 활동을 시작해 보시는 것도 좋을 듯 하구요. 답답하시다면 마스크를 착용하고 실외에서 가벼운 걷기 운동을 해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 모쪼록 코로나 시대를 잘 견뎌 내시고 건강 관리도 잘 하시기 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 /
기타 의료상담
21.02.15
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손가락통증과발목마디 팔굽치통증이 심한증상
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손가락이 잘 구부러지지 않는다면 방아쇠 수지 라는 증상일 수 있습니다. 손가락을 움직이는 힘줄이 부어서 움직일 때마다 걸리고 아픈 것이지요. 혹시 손가락 끝이 아프시다면 손가락 관절염일 가능성도 생각해 봐야 하구요. 팔목이나 팔꿈치 또한 많이 사용하면서 통증이 유발될 수 있습니다. 단순히 증상만으로는 정확히 어떤 상태인지 확인이 어려우니 가급적 가까운 정형외과에 가셔서 진료를 받아보시기 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 /
정형외과
21.02.15
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평생 혈얍약 당뇨약을 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨약이나 고혈압약은 평생 복용해서 건강 관리를 해야 되는 약이랍니다. 당연히 장기간 드신다고 해도 부작용은 없지요. 약을 드시지 않고도 조절할 수 있는 방법이 있다면 참 좋겠지만 오랜 시간 약을 드셔야 할 정도라면 약을 중단한 이후에는 바로 혈당과 혈압이 높아져서 쓰러질 수 있으니 지금까지 잘 드셨던 것처럼 앞으로도 약을 잘 드시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 /
내과
21.02.15
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뇌기능개선제 뇌영양제로 예방효과도있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강 보험에서 뇌영양제는 이미 효과가 없다고 급여 적용에서 제외된 상태입니다. 이미 뇌손상이 있는 경우에만 보험 적용이 되지요. 나이와 관련이 없이 근거가 부족하다 이해하시는 것이 좋습니다.서민석 드림
의료상담 /
신경과·신경외과
21.02.15
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어께통증 흔히 오십견의 치료방법은?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오십견은 치료를 하는데 상당히 오랜 시간이 걸립니다. 수술이 아닌 스트레칭을 통해 증상을 해결하려고 해도 최소 6개월 이상 관리를 해 봐야 하는 것이지요. 아직 1달 밖에 안되었다면 좀 더 꾸준히(사실 매일 스트레칭을 해도 눈에 띄게 좋아진다고 느껴지지는 않으실 겁니다.) 스트레칭을 해주시면 좋겠습니다. 매일 벽에 팔을 올리고 점점 높이 손을 뻗는 스트레칭을 해보시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 /
정형외과
21.02.15
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쥐젖 전체제거 병원 부산에 어디있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.쥐젖이 많아서 부담이 되시나 봅니다. 피부과에서 레이져로 제거하는 것이 가장 좋은 방법이지만 비용이 그렇게 많이 들거라 보이지는 않습니다. 특정 병원을 소개하는 것은 어렵습니다. 그냥 가까운 병원에 가보시거나, 병원에 비용을 직접 전화로 문의하시는 것이 가장 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 /
피부과
21.02.15
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암가족력이있으면 100프로 유전인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.신장 질환의 종류가 무엇인지가 중요하다 보입니다. 유전적 경향이 높은 신장 질환이라면 유전적인 감수성이 높기 때문에 좀 더 주의할 필요는 있지요. 모든 질병이 유전으로만 생기는 것은 아니기에 유전적으로 취약한 경우라고 해도 환경적인 영향을 최대한 조절한다면 큰 문제가 생기지 않을 수도 있습니다. 그러므로 어떤 신장 질환인지를 먼저 알고, 가까운 병원에서 어떻게 관리를 받는 것이 중요한지 확인하시는 것이 좋을 듯 합니다. 음주는 알코올 분해 효소에 따라 음주량이 달라질 수 있는데 이 또한 유전적인 경향이 강합니다. 부모님이 술을 잘 못하신다면 유전적으로 알코올 분해 효소가 적어서 질문자도 술을 잘 못드실 가능성이 높습니다. 서민석 드림
의료상담 /
기타 의료상담
21.02.15
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턱 밑에 뾰로지가 많이 생기는데 어느 병원을 가야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.턱은 여드름이 잘 생길 수 있는 부위랍니다. 여드름은 피지 분비와 세균 감염 등의 영향으로 심해질 수 있지요. 산부인과에서 호르몬을 조절해서 해결할 수 있는 것은 아니랍니다. 그러므로 피부과에서 진료를 받으시는 것이 바람직합니다. 서민석 드림
의료상담 /
이비인후과
21.02.15
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혈압이 높을땐 방법을 약말고 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뒷골이 땡기면 혈압이 높다고 생각하시는 분들이 많습니다. 다만 실제로 혈압이 높은 경우는 드뭅니다. 물론 혈압이 높은 상태라면 혈압 조절을 먼저 해보고 뒷목의 뻐근한 느낌이 좋아지는지 확인을 하는 것은 필요하지요. 일단 혈압에 대해서는 어느 정도 높은지에 따라 관리 방법은 달라집니다. 운동, 저염식사, 체중 감량을 통해 혈압을 조절해 볼 수도 있지만 혈압이 처음부터 많이 높다면 혈압약을 드시는 것이 필요하지요. 또한 생활 습관 조절을 해봐도 혈압이 잘 떨어지지 않는다면 약물 치료를 받는 것이 필요합니다. 일단 가까운 병원을 정하셔서 혈압 관리에 대해 상의를 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 /
내과
21.02.15
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운동을 하고나면 발바닥이 아픈 이유는 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발바닥에 자극이 많이 주어진다면 충분이 불 나는 것처럼 아플 수는 있습니다. 아프다면 자극이 너무 많이 주어진 것이라 볼 수 있으니 가급적 다음에는 운동량을 줄이거나, 푹신한 신발을 신고 운동을 하는 것이 좋을 듯 합니다. 다이어트에 특별히 좋은 운동이 있는 것은 아닙니다. 꾸준히 운동을 하는 것이 중요하니 흥미를 가지고 할 수 있는 운동을 30분 이상 매일 하는 것이 필요하지요. 서민석 드림
의료상담 /
정형외과
21.02.15
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