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답변 내역

손톱에 반달이 없으면 영양이 부족한건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손톱의 모양과 색깔을 통해 손톱 건강 상태를 확인하고 동반된 손톱 질환에 대해 알아 볼 수는 있지만 문의 주신 것처럼 반달이 얇다고 해서 영양이 부족하거나 손톱에 문제가 생긴 것은 아니랍니다. 별로 신경 쓰지 않으셔도 된답니다. 서민석 드림
의료상담 / 피부과
21.02.02
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어깨에서 자꾸 뚝뚝 소리가납니다 이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어깨를 돌릴 때 소리가 나는 것은 힘줄이 뼈와 부딪히기 때문입니다. 그래서 통증도 유발될 수 있지요. 가급적 손을 높이 드는 행동은 피하시는 것이 좋답니다. 또한 통증이 심할 때는 가급적 팔의 움직임을 제한하고 얼음 찜질을 해주시는 것도 필요하답니다. 휴식에도 불구하고 통증이 완화되지 않는다면 정형외과에 가셔서 진료를 받아보시는 것이 필요합니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.02.02
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요로결석 치료법에 대해 알려주세요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요로결석은 일단 생겨서 통증이 심하면 깨주는 방법이나 물을 많이 먹어서 자연 배출 되는 것을 기다리는 것이 최선이랍니다. 평소에는 요로 결석이 잘 생길 수 있는 음식은 피하고 물을 많이 드시는 것이 도움이 되지요. 평소 짜지 않게 드시는 것이 중요하고, 수산화 나트륨이 풍부한 음식(시금치, 초콜렛, 부추, 당근, 딸기, 파, 배추 등)을 주의하시는 것도 좋습니다. 육류와 고칼슘 음식도 조심하는 것이 필요하구요. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.02.02
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등이 왼쪽만 아픈데 왜 그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.역류성 식도염이 있다고 해도 통증이 등으로 유발되지는 않습니다. 왼쪽 등만 아프다면 등 근육에 이상이 있을 가능성이 높답니다. 아마 통증이 있는 부위를 누르면 통증이 심해지거나 오히려 시원하다 느낄 수도 있지요. 통증을 줄이기 위해서는 꾸준한 스트레칭과 마사지를 통해 근육이 뭉치지 않도록 해주는 것이 필요합니다. 그래도 통증이 오래가면 약물 치료나 물리치료, 주사 치료를 받아 보는 것도 필요하답니다. 힘들면 가까운 정형외과나 재활의학과에 가보시면 도움이 될 겁니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
21.02.02
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살 찌는 방법 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.살이 체질적으로 잘 늘지 않는 분들도 있습니다. 물론 열심히 먹고, 근육 운동을 하다보면 좀 더 찌기는 하지요. 만약 잘 먹고 운동을 열심히 해도 체중이 늘지 않는다면 신체적인 질환이 있는 것은 아닌지 확인을 해볼 필요도 있답니다. 특별한 문제가 없다고 확인이 되면 결국 단백질을 많이 드시고 근육 운동 하는 것이 팔, 다리가 살이 찌는 유일한 방법이랍니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.02.02
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기침 병원 안가고 민간요법으로 나을수있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기침이 심할 정도의 역류성 인후두염이라면 약물 치료를 하지 않고서는 증상이 빨리 좋아지지는 않을 겁니다. 물론 과식이나 폭식을 피하고 식사후에 바로 눕는 것을 피하는 것은 증상 완화에 도움이 됩니다만, 생활 습관 조절로는 시간도 오래 걸리고 당장 기침하는 것을 멈추기는 어렵기 때문에 좋아질 때까지는 많이 힘드실 겁니다. 음식이나 민간 요법으로 해결할 부분은 아닙니다. 참고로 도라지 드셔도 효과 없으니 마음 편히 병원에 가셔서 약을 타다 드시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
21.02.02
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가만히 있어도 어지러운데 어느과를 가야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.움직일 때 뱅글 도는 어지럼증이 생긴다면 내과적인 문제보다는 이비인후과적인 문제일 가능성이 높습니다. 흔한 것이 이석증이지요. 증상이 좀 더 오래 지속된다면 전정신경염이나 메니에르 병일 가능성도 생각해 봐야 한답니다. 공황 장애가 있다면 항불안제를 드시고 계실텐데 약의 부작용 때문이라면 졸리고 멍한 느낌이 들지 뱅글 도는 어지럼증이 나타나지는 않을 겁니다. 그러므로 일단 가까운 이비인후과에 가셔서 진료를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
21.02.02
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남자와 여자 꼭 먹어야 하는 비타민 어떤게 있는지 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.남자이든, 여자이든 식사를 잘하고 건강이 잘 유지되는 분이라면 특별히 권장되는 영양제는 없답니다. 불필요하게 영양제를 사서 드신다고 해도 특별히 부작용이 생기는 것은 아니지만 비용을 생각하면 참 낭비일 수도 있답니다. 정, 하나 드시고 싶다면 문의 주신 종합 비타민 하나 드시면 충분합니다. 그것 마저도 드시지 않는다면 더 좋다고 생각하구요. 마그네슘은 일반 식사에 워낙 많이 포함되어 있는 성분이라서...굳이 더 드실 것까지는 없어 보입니다. 물론 드셔도 문제되는 것은 아닙니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.02.02
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방광염 원인이 뭔지 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.방광염은 방광에 세균 감염이 되어 나타나는 증상입니다. 소변을 자주 보고 시원하지도 않고 아픈 것이 특징이지요. 소변 검사를 하면 염증 수치가 많이 나오는 것으로 확인합니다. 치료는 항생제 치료로 간단하게 할 수 있답니다. 치료는 어렵지 않으나 피곤하고 소변을 자주 참는 경우에 재발을 잘 할 수 있어서 관리가 필요하답니다.서민석 드림
의료상담 / 비뇨의학과
21.02.02
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불면증 공황 우울하면 어떻게 이겨내야되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠을 주무시기 어려우신 듯 합니다. 자려고 하면 불안하고 답답한 느낌도 드시는 듯 하구요. 혼자서 이겨내는 것은 현실적으로는 쉽지 않습니다. 약물 치료나 심리 상담을 받으면서 증상을 조절해야 하는데 정신건강의학과에 가서 진료를 받지 않으면 혼자서 할 수는 없답니다. 많이 불편하실 텐데 꼭 병원에 가보시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.02.02
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