답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.학생 때는 고개를 오랜 시간 숙이는 것 때문에 뒷머리나 어깨, 등 등의 근육의 뭉쳐서 아프기도 합니다. 스트레칭도 하시고 책은 정면을 보고 놓으시면 좀 편할 거에요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.역류성 식도염이 있을 때 가슴 통증이 생기기도 하지만 뼈를 눌러서 아픈 것은 아닙니다. 눌러서 아프면 근육통일 가능성이 높습니다. 역류성 식도염이 심하면 토하기로 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.전반적으로는 안구 건조가 있을 것으로 생각됩니다. 다만 인공 눈물을 넣으면 더 거북하다면 안과 질환의 동반 여부는 확인을 해 보셔야 겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결론적으로는 아닙니다. 아무리 체형이 틀어진다고 해도(실제로 척추 측만이 아주 심한 정도가 아니라면) 장기가 틀어진다(이런 개념도 사실 없습니다.)는 것은 불가능합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.변비 관리를 위해서도 케겔 운동을 하기도 합니다. 항문에 10초 정도 힘을 줬다 뺐다가 하는 것을 반복하는 것이 케겔 운동이에요. 변을 보고 싶을 때 참지 말고 바로 화장실을 가는 연습을 해야 배변이 편해집니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 소변 검사부터 받아보시는 것이 좋습니다. 대부분은 실제 단백뇨나 소변 검사의 이상이 나오지는 않아서 염려하실 필요는 없지만요. 동네 내과나 가정의학과 가시면 됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.피곤해서 나타난 증상일 가능성이 높습니다. 실제 다크서클이라는 질환이나 증상명은 없습니다. 주로 눈 주변의 혈관이 확장되거나 지방이 축척되면서 어둡게 보이는 경우가 많은데 피곤해서 일시적으로 나타나는 경우가 있을 뿐, 건강 상태에 문제가 원인이 되지는 않습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 입 안의 문제부터 확인해야 하니 이비인후과 진료를 받아보시기 바랍니다. 역류성 인후두염 가능성이 높아 보이네요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.처방을 받으신 항우울제의 경우 1주일 정도 복용한다고 해서 효과를 바로 느끼는 것은 아니고 2~4주 정도는 충분히 사용해 봐야 효과 여부를 판단할 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.피부가 건조해지면 피지의 배출이 잘 되지 않아서 여드름이 더 잘생기기도 합니다. 그래서 보습도 잘 하는 것이 필요하지요.