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답변 내역

다리가 길어지는 법 아시는분 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동을 열심히 하는 것은 키 성장에 도움이 되지만, 열심히 한다고 무조건 키가 크는 것은 아닙니다. 키가 크려면 성장판이 열려 있는지도 확인이 필요하지요. 성장판이 닫혀 있다면 아무리 운동을 하고 음식을 잘 먹어도 키가 크기는 어렵답니다. 중요한 것은 키가 더 클 수 있는 상태냐를 확인하는 것이니 가까운 소아청소년과나 정형외과에 가셔서 진료를 받아보시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.01.07
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몸을 많이 사용하는 직업인데 정강이 뼈가 아픈 이유는?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.군인들이 오랫동안 행군을 하다보면 발등, 정강이 뼈등에 미세골절이 생길 수 있습니다. 반복되는 자극에 의해서 뼈가 골절이 되는 것이지요. 평소 춤을 많이 추고 몸을 많이 쓰신다면 반복되는 자극이 정강이뼈에 주어져서 피로골절이 생겼을 가능성도 생각해 봐야 합니다. 치료는 당연히 쉬면서 뼈가 붙는 것을 기다리는 것입니다. 일단 확인이 필요하니 가까운 정형외과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.01.07
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아랫배가 계속 싸하게 아픈건왜그런가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아랫배가 살살 아픈 것은 변비가 있는 경우, 또는 설사가 나오려고 할 때 느낄 수 있답니다. 만약 변비약을 드시는 분이라면 변비약이 배를 자극해서 살살 아플 수도 있지요. 변비약을 임의로 많이 복용하면 나중에는 배변의 반응이 떨어집니다. 변비는 더 심해질 수 있구요. 변의 색깔이 변하는 것은 아니랍니다. 대장 점막의 색깔이 검게 변하는 약들이 있어서 대장내시경 검사를 할 때 약간 검게 보이지요. 평소 변비가 심하다면 물과 식이섬유 섭취를 늘려보시고, 임의로 변비약을 드시기 보다는 병원에서 진찰을 받고 약 처방을 받아보시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
21.01.07
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인중에 점 빼면 흉터가 무조건 남나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.점의 크기가 크고 약간 튀어나와 있다면 점을 뺄 때 조금 깊이까지 레이져 치료를 해야 됩니다. 아무래도 크기가 크고 깊다면 시술 이후에 흉터가 남을 가능성이 높아진답니다. 흉터가 약간 남더라도 점을 빼는 것이 더 낫겠다 판단이 되면 시술을 받으시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 피부과
21.01.07
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갑자기 허리 통증이 온 뒤로 앉기도 힘든이유는?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일상생활에 지장을 줄 정도의 통증이라면 아프시더라도 병원에 가셔서 확인을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 지금 통증은 척추 근육 염좌(허리가 삐끗한 것을 말하지요.)를 의심해 볼 수 있습니다. 척추를 세워주는 근육에 미세한 손상이 생긴 것이지요. 아직 3일밖에 지나지 않았다면 대략 1주일 정도는 조심해야 합니다. 그래야 통증이 조금씩 좋아지지요. 아프시더라도 병원에 가서 주사를 맞고 물리치료를 받는 것이 통증 완화에 큰 도움이 될 겁니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.01.07
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윗몸일으키기가 허리에 안좋은 운동인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.윗몸일으키기를 하면 아무래도 허리가 많이 숙여지기 때문에 허리에는 좋지 않은 운동이 많습니다. 윗몸 일으키기는 오히려 복근에 도움이 되는 운동이지요. 팔굽혀 펴기는 허리에 큰 무리가 되지는 않습니다. 다만 허리에 큰 도움이 되는 것은 아닙니다. 만약 평소 허리가 아프시다면 팔굽혀 펴기도 피하시는 것이 좋습니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.01.07
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간환자에 도움이 되는 음식은?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간질환의 종류나, 간질환의 심각한 정도에 따라서 차이가 있기는 하지만, 술과 같이 직접적인 간독성이 있는 음식이 아니라면 크게 제한하는 음식은 없습니다. 권장되는 음식도 없지요. 가장 일반적인 답변인, 균형잡힌 식사를 하시라는 것이 정답이랍니다. 만약 간질환이 심해서 몸이 붓는다면 짜지 않게 드시는 것이 필요하고, 간성 혼수 증상까지 나타난다면 단백질의 섭취를 줄이는 것이 필요합니다. 어떤 간질환을 앓고 계시고, 어떤 상태인지 좀 더 자세하게 적어주시면 다시 답변 드릴 수 있을 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.07
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거북목은 어떻게 교정해야할까여?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.거북목의 교정은 오랜 시간이 필요합니다. 일단 평소 자세를 똑바로 하는 것이 기본이 되어야 하는데, 고개를 너무 숙이지 말고, 어깨는 쫙 펴는 자세를 오래 유지하는 것이 필요하지요. 추가하여 전문적인 교정 치료가 필요하나 혼자서는 어렵고 가까운 재활의학과나 정형외과에 가서 받으시는 것이 필요합니다. 앞서 말씀드린 것처럼 3개월 이상은 꾸준히 치료를 받으면서 자세 교정을 해야 해결이 가능하니 가까운 병원에 가보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 성형외과
21.01.07
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얼굴 흉터 관련해서 질문할게요....
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.얼굴에 흉터가 심하게 있다면 흉터 제거술을 받으시면 좋습니다. 흉터가 생긴 피부 조직을 잘라내고 미세하게 상처를 봉합해서 흉터가 생기지 않도록 하는 것이지요. 가까운 성형외과에 가시면 간단하게 받으실 수 있답니다. 서민석 드림
의료상담 / 성형외과
21.01.07
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잠을 자고 나면 눈이 너무 시리고 아픕니다ㅠ
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.라섹을 하고 난 이후에는 안구건조증이 흔히 동반된답니다. 평소에 건조하셨다면 수술이후에도 더 심해졌을 것이라 보이구요. 안구 건조증은 인공눈물을 자주 넣는 것이 가장 효과적인 조절 방법이랍니다. 근본적으로 안구 건조를 해결하기는 어렵지요. 답답하시겠지만 지금처럼 관리를 하시고 밤에는 가습기를 잘 틀어 놓으시는 것이 도움이 될 수 있으니 참고하시기 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 안과
21.01.07
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