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답변 내역

장기간 허리근육통이 왜 오래가는이유?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통증이 오래 지속된다면 평소 자세가 좋지 않거나 척추 자체에 문제가 있을 가능성을 확인해 봐야합니다. 위치가 척추뼈는 아니고 주변의 근육 부위인 점과 마사지로 증상이 다소 좋아지는 것으로 보아 자세의 문제가 아닐까 싶습니다. 지금처럼 스트레칭을 자주 해주시되 가까운 재활의학과나 정형외과에서 도수치료를 받아 보시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.01.06
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목소리를 낼때 목을 조으는소리가 강한데 줄이는 방법있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발성에 다소 문제가 있으신듯 합니다. 목소리가 탁하다면 성대결절과 같은 이상여부를 확인해 보시는 것이 좋습니다. 특별햐 이상이 없다고 하면 발성을 목으로 하기보다는 배로 하는 것이 성대 손상을 줄일 수 있습니다. 발성관련하여 진료가 필요하다면 이비인후과를 가보시는 것을 권유드립니다. 발성법에 대한 자세한 교정은 발성훈련하는 곳을 찾으시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.01.06
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콧물감기 감기몸살 목감기 다 다른건가요?감기는 왜걸리나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감기는 호흡기 바이러스에 의한 상기도 감염을 의미합니다. 상기도에 바이러스가 침투하면 여러 증상을 유발하는데 콧물, 기침, 인후통, 열 등이 나타날 수 있지요. 같은 감기라고 해도 증상이다 다릅니다. 열만 나는 경우는 그냥 열감기라 설명하고 목이 아프면 목감기, 몸살이 심하면 몸살감기라고 설명을 하는 것 뿐이랍니다. 그냥 다 같은 감기이지요. 요즘에는 감기환자가 많이 줄었습니다. 감기를 예방하려면 손을 잘 씻고 마스크를 잘 쓰면 되는데 요즘 다들 마스크를 끼고 다니기 때문이지요. 남은 겨울도 건강하게 지나시길 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.01.06
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코로나면 콧물이 안난다는데 사실인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나감염에서 콧물 증상이 없는 것은 아닙니다. SNS를 통해 콧물이 나면 코로나 감염이 아니라고 소문이 도는 것은 잘못된 정보이지요. 증상이 지속된다면 검사를 받아보시는 것이 안전합니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.01.06
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뱃속에서 시도때도 없이 소리가 왜 날까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장이 움직이면서 소리가 날 수 있답니다. 평소보다 장이 자극되어 있거나 가스가 많이 차면 소리가 크게 날 수는 있지요. 가스가 문제라면 가급적 가스가 잘 차는 음식들을 피하시는 것이 도움이 됩니다. 밀가루 음식, 자극적이고 기름진 음식을 줄여보시면 되지요. 장이 빨리 움직여서 소리가 나는 것은 일시적인 증상일 가능성이 높아서 병원에 가보실 것 까지는 없지만 배가 자주 아프시다면 장운동 조절제를 처방 받아 드시는 것도 도움이 된답니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.01.06
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만성피로가 있습니다 자도 잔것 같지 않은데 어떻게 해야합니까??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.만성피로가 수면부족과 직접 관련이 있는 것이라면 크게 도움을 드리기는 어려울 것 같습니다. 아침부터 주무신다고 해도 가급적 주변환경이 조용해야 그나마 푹 주무시고 피로도 덜 하겠네요. 낮과 밤이 바뀌고 피곤하다 해도 균형잡힌 식사를 잘 챙겨드시고 틈틈이 운동도 하시면 좋겠습니다. 살아가기위해 일하는데, 일하는 게 참 쉽지 않네요. 그래도 힘내시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
21.01.06
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마스크가 여드름에 큰 영향을주나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네, 마스크를 쓰고 있으면 피부가 습해지고 마스크 자체로도 피부가 자극이 되어 여드름, 접촉성 피부염과 같은 피부 트러블이 잘 생깁니다. 관리를 위해서는 실외에서 거리두기가 가능하면 마스크를 잠깐 벗고 습도를 낮춰주는 것이 도움이 되고, 집에 와서는 바로 씻고 보습을 잘 해주는 것이 필요합니다. 피부 트러블이 심하다면 잘 씻는 것으로는 해결되지 않기 때문에 피부과에 가셔서 약 처방을 받고 관리를 받으시는 것이 좋습니다. 모쪼록 코로나가 빨리 끝나서 피부가 더 이상 상하지 않았으면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
21.01.06
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마우스를 오래사용해서 손가락과 손등이 아파요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.저도 비슷한 증상으로 늘 고민을 합니다. 아무래도 많이 사용해서 생긴 증상이다보니 가급적 쉬는 것이 제일 좋은 치료 방법이지요. 손가락은 보호대를 착용할 수는 없지만 테이핑을 할 수는 있습니다. 손가락 관절을 감아 주기만 해도 통증은 많이 완화된답니다. 그렇다고 테이핑 이후에 아프지 않으니 마음껏 손을 써도 된다는 것은 아닙니다. 그래도 가급적 사용하지 않아야 하지요.(사실 일하는 것 외에도 스마트폰 사용할 때도 많이 쓰게 되더라구요.) 통증이 심해서 밤에 잠을 잘 못자는 경우라면 소염 진통제를 드시고 냉찜질을 해주시기 바랍니다. 모쪼록 앞으로 오랫동안 사용해야 하는 손가락이니 우리 지금부터라도 관리 잘 해보아요.서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
21.01.06
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손가락 마디마디가 허물벗듯이 벗겨지는덕 왜일까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손가락의 껍질이 벗겨지는 것은 전형적인 주부 습진 증상입니다. 특별히 물을 많이 만지지 않는다고 해도 생길 수는 있습니다. 습진은 물을 자주 만지지 않고, 잘 말려주는 것도 중요하고 자극적인 세제를 만지지 않는 것도 필요합니다. 손이 건조해지기 쉬우니 보습제도 잘 발라주시되, 치료를 위해서는 스테로이드 연고가 필요하니 가까운 피부과에서 진료를 받으시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 피부과
21.01.06
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비염이 심한데 극복방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염은 완치가 어렵습니다. 증상이 심할 때는 꼭 먹는 항히스타민제와 코에 뿌리는 스테로이드 스프레이를 사용해서 증상을 줄여주는 것이 필요합니다. 잠을 잘 못 잘 정도로 증상이 심하다면 꼭 약을 처방 받아 드시기를 바랍니다. 혹시 코막힘이 심하다면 생리식염수로 코세척을 해주시는 것도 도움이 될 수 있답니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.01.06
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