장기간 허리근육통이 왜 오래가는이유?

Question

특별한 이유없이 척추를 중심으로 오른쪽 근육통증이 지속되고 있는이유를 알수없습니다 소염제등 약을 복용하지는않고 있으나 스트레칭과 맛사지, 파스로 관리를 해서통증의 정도는 조금 완화됐으나 지속적인 통증으로 불편함이 많아 이와같은 증상이 다른분들도 있을까 하여 질문을 합니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
허리 통증으로 문의주셨습니다.
평소에 올바르지 않은 자세 습관 (다리를 꼬거나 구부정한 자세 등)이 있으시거나 갑자기 무리한 신체활동을 하는 경우 허리통증이 생길 수도 있습니다.
찌릿한 통증이 지속되시며 다리가 저린 느낌도 동반된다면 허리디스크도 의심해봐야지요.
통증이 일주이상 지속된다면 정형외과나 신경외과 내원하셔서 진료보시길 권유드립니다.

참고로 아래 허리통증에 좋은 스트레칭 방법에 대해 링크합니다. 도움이 되길 바랍니다.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=28865731&memberNo=25729852&vType=VERTICAL

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

통증이 오래 지속된다면 평소 자세가 좋지 않거나 척추 자체에 문제가 있을 가능성을 확인해 봐야합니다. 위치가 척추뼈는 아니고 주변의 근육 부위인 점과 마사지로 증상이 다소 좋아지는 것으로 보아 자세의 문제가 아닐까 싶습니다. 지금처럼 스트레칭을 자주 해주시되 가까운 재활의학과나 정형외과에서 도수치료를 받아 보시면 좋겠습니다.

서민석 드림