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답변 내역

어깨, 그리고 목으로 이어지는 부분의 통증이 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 오랜시간 앉아 있거나 일을 하는 분이라면 목부터 어깨죽기까지의 근육이 뭉쳐서 통증이 있는 경우가 많습니다. 가급적 오랜 시간 같은 자세로 있는 것을 피하시고, 스트레칭을 자주 해주시는 것이 도움이 되지요. 스트레칭은 특별한 방법이 있는 것이 아니랍니다. 뭉친 근육을 꾹꾹 눌러주고 고개를 앞뒤, 좌우로 눌러주면 되지요. 만약 스트레칭이나 자세 교정으로도 증상 조절이 잘 안되는 경우에는 가까운 재활의학과나 정형외과에서 전문적인 진료와 치료를 받는 것이 좀 더 도움이 될 겁니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.12.28
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배가자주아파요 뭉치는느낌이나요 장기가안좋은건가요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.배가 아프시다면 말 그대로 장이 좋지 않은 것이라 볼 수 있습니다. 보통 복통이 반복되는 경우에 특별한 검사의 이상이 없다면 과민성 대장 증후군이라 진단을 합니다. 복통과 복부 팽만감, 설사가 반복될 수가 있지요. 혹시 대장내시경을 안 받아보셨다면 받아보시고, 특별한 이상이 없다면 증상을(복통) 조절하는 약을 드시면서 자극적인 음식을 피하는 것으로 조절해 볼 수 있습니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
20.12.28
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복부초음파는 정확도는 몇 프로 일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.진단의 정확성을 %로 설명하기는 다소 어려운 면이 있습니다. 개인병원과 대학병원의 차이는 별로 없다고 보입니다. 누가 검사를 하느냐가 중요한 것이지요. 경험이 많은 개인병원 선생님이 좀 더 정확히 보실 수 있습니다. 왼쪽 아랫배 통증이 있다면 여성 분이시라면 복부 초음파(부인과 초음파)가 도움이 될 수 있지만, 남성분이라면 큰 도움이 되지는 않습니다. 오히려 대장내시경 검사가 더 도움이 될 수 있지요.췌장에 대한 진료를 복부 초음파로도 가능하지만 췌장은 복부 깊숙한 곳에 있기도 하지만 비만인 경우에도 관찰하기가 어려운 면이 있답니다. 복부 초음파로 1차적인 검사를 진행하고 추가로 검사가 필요하다면 CT검사를 진행하는 것이 좋습니다.서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.12.28
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귀에 몽글몽글 한 것이 잡히는데 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.크기가 커졌다가 작아졌다가 한다면 표피낭종일 가능성을 생각해 봐야 합니다. 물론 직접 확인을 해봐야 좀 더 정확히 알 수 있을 듯 하구요. 염증이 생기면 좀 더 커지기도 하고, 누르면 아프기도 할 겁니다. 다른쪽 귀에는 염증이 있다면 항생제 연고 치료가 필요할 것으로 보입니다. 양쪽 귀의 이상 여부는 직접 진찰을 통해 확인하는 것 만큼 정확한 것은 없다 보입니다. 가급적 가까운 피부과나 이비인후과에 가셔서 진료를 받으시면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.12.28
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계속 졸음이 밀려오는데 몸에 무슨 일이 일어난걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠을 잘 주무시지 못한다면 최근 피곤함의 원인이 될 수 있다고 보입니다. 당연히 자고 일어나도 피곤함을 느낄 수가 있게지요. 일단 잠을 편히 주무시는 것이 피곤함을 해결하는데 중요한 부분이라 보입니다. 잠을 잘 못주무시는 원인을 해결하기 위해서는 수면과 관련된 위생 관리를 먼저 시도해 볼 수 있을 듯 합니다. 가급적 저녁 늦은 시간 전자기기의 사용을 피하시고, 음주나 카페인 섭취도 피하시면 좋을 듯 합니다. 저녁때는 가벼운 운동과 따뜻한 물로 샤워를 해보시면 좋을 듯 하구요. 일시적인 불면 증상은 대부분 시간이 지나면 좋아지기는 하지만, 앞서 말씀드린 대로 해보셔도 수면에 지속적인 문제가 있고 피곤함을 느끼신다면 가까운 정신건강의학과에서 진료를 받으시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.12.28
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술마시면 피부가 건조해지는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음주를 한다고 해서 피부가 더 건조해지는 것은 아니랍니다. 직접 관련은 없는 것이지요. 다만 음주를 하게 되면 알코올을 분해하는 과정에서 탈수 증상을 느낄 수는 있습니다. 음주 이후에 느끼는 피부 건조는 차고 건조한 겨울 날씨로 인한 증상일 가능성이 더 높아보입니다. 그러므로 평소 로션이나 보습제를 잘 발라주시면서 관리하시면 될 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.28
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다양한 영양제 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여러가지 영양제를 드신다고 해서 건강에 문제가 되는 것은 아닙니다. 다만 건강에 더 도움이 되는 것도 아니지요. 마그네슘을 추가로 드셔도 문제가 되지는 않습니다만, 눈떨림의 원인이 마그네슘 결핍보다는 수면 부족과 안구 건조인 경우가 더 많아서 드셔도 효과를 느끼기는 어려우실 듯 합니다. 눈 떨림이 문제라면 충분한 수면과 인공 눈물 사용으로 조절해 보시는 것이 좋을 듯 합니다. 비타민 B도 추가해서 드셔도 문제가 되지는 않구요. 영양제나 건강기능식품은 건강상태에 따라 필요하다고 판단될 때 드시는 것이 좋습니다. 그러므로 가까운 병원에서 상담 후에 드시는 것이 좀 더 바람직해 보입니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.28
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이어폰을 오래 끼는데 괜찮을가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 이어폰을 오래 사용하는 것은 청력이 떨어질 위험이 있어서 좋지는 않습니다. 또한 지금처럼 귀 안이 습해져서 가렵고, 면봉으로 자주 청소를 하면 증상이 심해지면서 외이도염이 생길 가능성이 있답니다. 지금 당장은 문제가 없어도 자주 반복하다보면 염증이 생길겁니다. 그래서 이비인후과에서도 좋지 않다고 말씀하신 것이지요. 일단은 이어폰을 자주 사용하지 않는 것이 좋고, 사용 중간에 잠시 빼고 습도를 낮추는 것도 도움이 됩니다. 아니면 헤드폰을 사용하는 것도 괜찮구요. 지금 불편함이 없어도 잘 관리를 해야 나중에 고생을 하지 않으니 꼭 이어폰은 최소화해서 사용하시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.12.28
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무거운거 들어서 허리통증이 왔을 때 스트레칭이나 완화요법
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일명 '허리가 삐끗'한 상태인가 봅니다. 근육 염좌인 경우가 많은데 가벼운 스트레칭은 좋지만 증상이 생기고 몇일은 움직이기 어려울 겁니다. 가급적 무리해서 움직이는 것보다는 하루 이틀 일단 쉬는 것이 필요합니다. 통증은 냉찜질을 해주는 것이 더 좋고, 소염진통제를 드시면 도움이 될 수 있지요. 시간이 지나면 대부분은 저절로 좋아지니 시간이 좀 필요하다 보시면 됩니다. 만약 쉴 수 없는 상황이라면 통증이 있는 곳에 주사치료를 받는 것도 도움이 될 수 있습니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.12.28
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주변에 약국도 없고 상비약도 없는 상황에서 속 쓰릴 때 어떻게 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.속쓰림이 심하다면 약 외에 다른 방법으로는 해결하기가 참 어렵답니다. 주변에 병원이나 약국이 없다면 적어도 편의점은 있지 않을까 싶은데요. 편의점에서도 위장약은 비상약으로 살 수 있답니다. 24시간 운영을 하고 있으니 가서 사서 드시면 될 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
20.12.28
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