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답변 내역

요즘 다리가 아픈데 어떻게 하는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통증의 원인이 무엇인지를 확인하는 것이 우선 중요하다 보입니다. 만약 최근 무리한 운동을 한 것이라면 종아리 근육이 뭉쳐서 생긴 증상이나 발목 관절의 통증이라 볼 수 있지요. 그렇다면 몇일 쉬면서 근육을 마사지 하고 풀어주면 금방 좋아질 수 있습니다. 다만 무리하지도 않았는데 아프다면 X-ray검사로 확인이 필요하답니다. 학교 가기 전에 빨리 확인을 해서 치료를 받아보시는 것이 좋을 듯 하니 가까운 정형외과로 가보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.12.21
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명치부분 통증이 있으면서, 호흡이 답답한 이유가 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.명치 부근에는 위가 있는 부위기는 합니다만, 간혹 심장 질환으로 인해 통증이 유발될 수도 있답니다. 특별히 음식과 관련이 없다고 한다면 심장질환이나 폐질환의 가능성도 고려해서 검사를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다. 만약 특별한 이상이 없다면 위염이나 위궤양, 식도염에 대한 치료를 받아보시면 되겠구요. 심장질환이 아니라면 자극적이지 않고 기름지지 않은 음식으로 소식하면서 조절해 볼 수는 있지만 심장질환에 의한 경우라면 심근경색과 같이 매우 위험한 질환일 수도 있어서 가급적 안전하게 병원을 찾는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.12.21
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손소독제로 바이러스는 못죽인다고 들었는데 사실인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.죄송합니다만, 뭔가 오해가 있었던 듯 합니다. 손소독제의 알코올 함량이 60%이상으로 충분하다면 바이러스도 잘 죽습니다. 연초에 문제가 되었던 것은 손소독제가 품귀현상이 생기면서 충분하지 못한 알코올 함량을 가진 제품들이 판매되어서 그랬던 것으로 보입니다. 코로나 바이러스 잘 죽으니깐 손소독제 자주 사용하셔도 됩니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.21
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편두통의 원인과 해결 방법에는 어떤 것들이 있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편두통은 수면 부족이나 스트레스에 의해서 잘 유발됩니다. 열심히 공부하고 잠도 줄였다면 스트레스가 만만치 않으셨을 듯 한데 편두통이 유발될 환경이 만들어 진 것이 아닌가 싶습니다. 공부를 열심히 하는 것은 좋지만, 틈틈히 쉬면서 스트레스도 푸시고 충분히 잠을 주무시는 것도 좋을 듯 합니다. 그래도 가끔 편두통 증상이 나타난다면 휴식을 취하면서 소염진통제를 드셔보시면 됩니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.12.21
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아침을 먹는 것이 건강에 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침을 드시지 않으면 밤부터의 공복으로 인해서 점심 때 과식, 폭식을 할 수 있는 가능성이 높아집니다. 만약 아침을 조금 드신다면 점심을 적당히 드시면서 식사량을 조절할 수 있는 가능성이 높아지지요. 가장 중요한 것은 과식, 폭식과 같은 잘못된 식사 습관을 고치는 겁니다. 전체적으로 식사량을 줄이는 것이 건강에는 도움이 된답니다. 그래서 소식은 장수의 비결이 되는 것이지요. 반대로 과식은 만성 질환의 원인이 되구요. 간헐적 단식도 좋습니다. 다만 단식 이후에 저녁에 폭식을 하는 것은 오히려 더 좋지 않답니다. 간헐적 단식을 해도 저녁 식사를 잘 조절할 수 있다면 건강에는 이롭습니다. 결국 아침을 먹는 것이 무조건 좋은 것도 아니고, 간헐적 단식으로 아침을 굶는 것이 무조건 좋은 것도 아닙니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.21
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고혈압을 낮추는 간단한 운동은 뭐가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압이 많이 높으시네요. 직장 사무실에서 유산소 운동을 하는 것은 다소 어렵지 않을까 싶습니다. 물론 가급적 엘리베이터를 타지 않고 자주 걸어다니는 것도 운동이 될 수는 있겠지만, 가급적 30분 정도는 속옷이 약간 젖을 정도의 유산소 운동이 효과적이기 때문에 혈압이 실제 낮아지는 효과를 기대하기는 어렵다 보입니다. 운동과 더불어 짜지 않게 식사를 하고, 채소를 많이 드시는 것, 체중을 줄이는 것도 혈압을 낮출 수 있으니 3개월 이상 꾸준히 시도해보시기를 권유드립니다. 그래도 혈압이 떨어지지 않으면 약물 치료가 필요함을 기억하시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.12.21
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밤만 되면 목이 간지러운데 왜그런걸까뇨?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자려고 누웠을 때 목 안이 간지럽다면 역류성 식도염 증상일 가능성을 생각해 볼 수 있습니다. 또한 비염과 동반된 후비루 증후군도 목 간지러움의 원인이 될 수 있지요. 밤에 간질거린다면 자기도 불편하실 듯 한데 가까운 이비인후과에 가셔서 목에 이상이 있는지 확인해 보시고, 의심되는 증상에 따라 약물 치료를 받아보시는 것도 좋을 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.12.21
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자고일어나서 세수만하면 왜 코피가 날까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.최근 코피가 자주 나는 상태라고 하면 이미 한번 손상된 코 점막이 약한 상태에서 자극이 계속 있어 코피가 나는 것이라 보여집니다. 아직 상처가 다 아물지 않았느데 자극이 되면 코피가 다시 날 수도 있지요. 그럴 때는 코를 가급적 풀면 안된답니다. 코를 풀지 않고 코도 자꾸 건들지 않은 상태에서도 계속 피가 난다면 코 점막에 이상이 있는지 이비인후과에서 확인을 해보시는 것이 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.12.21
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7년 이상 발에 사마귀를 방치 했는데 어떤 치료가 효과적일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부과에서 혹시 치료를 받아보신 것이지요? 방치했다고 하시면 아마 치료를 받아보지는 않으신 듯 합니다. 사마귀는 피부과 치료로 충분히 조절이 가능하답니다. 물론 치료가 오래 걸리는 경우도 있고, 재발하는 경우도 있기는 하지만 아직까지는 효과가 입증된 치료는 피부과에서 받는 치료랍니다. 한의원의 면역치료가 얼마나 과학적인 근거가 있는지는 모르겠습니다. 일부 좋아지는 경우도 있겠지만, 효과가 없는 분들도 있지 않을까 싶습니다. 일단 피부과에서 치료를 먼저 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.12.21
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담배를 피면 침이 나오는 이유가 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아마 흡연을 안하시는 분인가 봅니다. 담배 연기는 호흡기를 많이 자극하게 됩니다. 비흡연자가 담배를 혹여 피워 보게 되면 눈물도 나오고 기침도 많이 나올 수 있지요. 즉, 담배 연기가 구강과 호흡기를 자극하게 되면 우리 몸에서는 방어 작용으로 가래를 많이 배출하게 됩니다. 그래서 흡연 장소에는 가래가 많지요.^^. 그만큼 몸에 좋지 않다는 것이니 담배는 꼭 멀리 하시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.21
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