옛날부터 아침을 먹는 게 건강에 좋다는 말이 있었잖아요. 그런데 요즘은 아침을 먹지 않는 사람들도 많고 간헐적 단식이 유행하면서 아침을 먹지 않는 것이 오히려 몸에 좋다고 하는데 무엇이 맞는 말인가요?
