전문가 프로필

답변 내역

수면을 어떻게 취해야 다음날 편하게 일어날 수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우리가 의식하지 못해도 밤에 뒤척이면서 잠을 자게 되지요. 다만 뒤척이면서 잔다고 해서 몸이 찌뿌둥하고 허리가 아픈 것은 아니지요. 자고 일어나서도 허리가 아프다면 단순히 수면의 문제라 판단하지는 마시고, 가까운 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시면 어떨까 싶습니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.16
0
0

면역력을 높이려면 어떻게 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 건강하게 지내기 위해서는 가장 기본적인 것을 신경쓰면 된답니다. 어렵지 않습니다. 평소 충분한 수면과 휴식을 취하고, 균형잡힌 식사를 하고, 규칙적인 운동을 하면 된답니다. 그러면 면역이 정상적으로 유지되고, 체력도 잘 유지될 수가 있지요. 비염을 해결하는데는 앞서 말씀드린 내용이 크게 도움이 되지는 않습니다. 가급적 증상을 유발하는 원인을 피하고 증상이 있을 때 약을 잘 쓰는 것이 필요합니다. 어쨌든 겨울이라고 너무 움츠려 있지는 마시고, 집에서라도 운동을 열심히 하시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.12.16
0
0

습진에 후시딘 발라도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.겨울철에는 습진이 생기는 경우가 많습니다. 습진은 감염에 의한 증상이 아니라서 항생제 연고인 후시딘을 발라도 크게 도움이 되지는 않습니다. 습진에는 가급적 물을 자주 묻히지 않고, 세제를 만지지 않는 것이 중요합니다. 습진이 심할 때는 스테로이드 연고를 바르는 것이 도움이 된답니다. 가급적 가까운 피부과에 가셔서 진료를 보시고 처방을 받으시면 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.12.16
0
0

피북안에 딱쟁이가 생기면...빼는 방법
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.상처가 회복되면서 딱지가 생기는 경우가 있습니다. 딱지는 그냥 놔두면 해결이 됩니다. 가려움증이 생길 수 있고 신경쓰이기는 하겠지만, 그냥 놔두시면 저절로 떨어질 겁니다. 자꾸 긁고 만지면 흉터가 심하게 남을 수 있으니 그냥 놔두시면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.12.16
0
0

엉덩이가 거무스름한 이유와 관리법을 알려주세요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.엉덩이 피부를 직접 확인하는 것이 좋을 것 같습니다만, 할머님이 거동이 전혀 안되는 경우가 아니라면 욕창이 생기기는 쉽지는 않습니다. 엉덩이가 거무스름해지는 것은 특별한 이유가 있어 보이지는 않습니다. 아마도 할머님께서도 특별히 불편해 하는 증상도 없으실 거라 보여지구요. 걱정이 되시면 가까운 피부과에 가셔서 진료를 받아보시면 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 비뇨의학과
20.12.16
0
0

입술에 생기는 대상포진과 몸에 생기는 대상포진이 다른건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입술 주위에 자주 생기는 물집은 대상포진은 아닙니다. 단순포진이라고 헤르페스 바이러스에 의한 증상이지요. 단순포진은 터트리지 않는 것이 필요합니다. 대략 7일 정도면 저절로 가라앉기 때문에 그냥 놔두시면 좋지요. 약구에서 연고를 사서 바르시는 것도 좋습니다. 대상포진은 재발하는 경우가 매우 드뭅니다. 주로 몸에 생기는 경우가 많지요. 입술의 단순포진과는 다르게 통증이 심하지요. 대상포진이 생기지 않으려면 평소 면역력 관리를 잘 하는 것이 중요합니다. 면역이 떨어질 때 대상포진이 나올 수 있기 때문이지요. 또한 50세가 넘어서는 예방접종을 하는 것이 도움이 될 수는 있습니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.12.16
0
0

창문없는 지하공간의 코로나 예방법
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여러 상황을 함께 고려해야 하지만, 가급적 밀폐된 곳에는 가지 않는 것이 필요하답니다. 다른 사람과 공용으로 사용해야 되는 곳이라면 더욱 주의가 필요하고, 마스크 착용은 필수라고 보여집니다. 알코올 분무를 한다고 해도 코로나 감염을 예방하기는 어려울 듯 합니다. 마스크는 절대 벗으면 안 될 듯 하구요.다른 방역 방법이 없어 보입니다. 좋은 방법을 말씀드리기가 어려워 보입니다. 가급적 방역 수칙을 잘 지켜서 코로나 감염으로 부터 건강을 잘 지키시기를 부탁드립니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.16
0
0

혈압약을 22살부터 20년 먹고있어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무리가 될 수 있는지의 여부는 혈압 조절이 잘 되는지와 증상이 있는지에 따라 달라질 수 있다 보입니다. 혈압약을 드시고 조절이 잘 된다면 크게 문제 되지는 않을 것으로 보입니다. 또한 증상이 없다면 괜찮다는 신호로 이해하셔도 좋을 듯 하구요. 다만 어떤 운동인지는 모르지만 운동량이 많다면, 특히 혈압을 올릴 수 있는 근력 운동 위주의 운동이라면 혈압이 올라가면서 심장에 무리가 될 수는 있을 것으로 보입니다. 운동과 함께 증상이 어떤지, 혈압 조절이 잘 안되는지 확인한 이후에 주치의 선생님과 상의하시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 비뇨의학과
20.12.16
0
0

지금 미국 국민들이 대대적으로 맞고 있는 코로나주사가 코로나를 종식시킬 수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신이 대유행을 종식시키는데 결정적인 역할을 할 것은 분명하다 아직은 종식을 논하기에는 상황을 지켜봐야 할 것 같습니다. 아직 장기간의 항체 유지에 대한 결과도 없기도 하거니와 변종에 대한 효과도 모르기 때문이지요. 혹여 독감과 같이 매년 유행을 할 수 있는 상황도 생각은 하고 있답니다. 만약 예방접종이 효과가 있다고 해도 내후년이나 되어야 가능할 것으로 예상하고 있답니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.16
0
0

입안에 염증이 자주 생기는데 이유가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입안에 구내염이 생겼나 봅니다. 피곤하거나 스트레스를 많이 받는 경우, 딱딱한 음식을 먹은 경우에 입안에 상처가 나면서 구내염이 생길 가능성이 높지요. 대부분은 잘 회복되지만 그 동안은 자극적인 음식을 먹으면 아플 수는 있답니다. 증상이 생길 때마다 연고를 잘 발라주시고 평소에도 몸이 힘들지 않도록 관리를 잘 하시는 것이 중요할 듯 합니다. 더 좋은 방법이 있는 것은 아니라서 증상이 생기면 약을 바르는 것이 가장 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.12.16
0
0