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편두통에 대처법을 알려주세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편두통은 스트레스가 주요 유발 원인이 되는데 출근하는 일이 만만치 않은 듯 합니다. 아무래도 편두통을 유발하지 않으려면 스트레스를 받지 않거나 스트레스가 있어도 잘 풀어주는 것이 도움이 되지요. 혹시 직장에 가신지 얼마 되지 않아 적응하는 중이시라면 좀 더 시간이 지나면 적응도 되고 긴장도 풀려서 두통의 횟수는 줄어들 거라 보입니다. 만약 오래 다니시는 중이라면 회사에서의 스트레스를 잘 해결할 방법에 대해 고민을 하시는 것도 좋을 듯 합니다. 매일 두통이 있을 정도라면 적응이 될 때까지는 진통제 복용이 필요할 수 있답니다. 스트레스가 지속되는 한 두통이 없어지지는 않으니 당분간 약을 잘 드시면서 적응을 하시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.11.12
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참치마요만 먹으면생목이 올라오는데 이유가 궁금해요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.참치 마요를 좋아하는데 드시기만 하면 역류가 된다면 참 곤혹스러울 듯 합니다. 증상만으로는 역류성 식도염이 의심되는 상황입니다. 워낙 음식에 의해서 증상이 악화될 수 있는 질환이다 보니 가급적 증상을 유발할 수 있는 음식은 드시지 않는 것이 좋습니다. 만약 참치마요 이외의 음식을 드셔도 계속 불편하다면 가까운 병원에 가셔서 진료를 받고 약물 치료를 받아보시기를 바랍니다. 약물 치료 이후에 증상이 좋아지고 나면 조금씩 드시는 것은 가능할 것으로 보입니다만, 다시 증상이 심해진다면 아예 드시지 않는 것이 필요할 것 같습니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.11.12
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헤모글로빈 수치 낮을때 수혈하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.빈혈이 아주 심한 상태로 보여집니다. 만약 빈혈이 출혈에 의해서 생기는 증상이고, 혈압이 많이 낮다면 수혈을 하는 것이 필요할 수 있습니다. 출혈도 없고, 별로 불편한 증상도 없고, 혈압이 괜찮다면 수혈을 하지 않아도 됩니다. 만약 철분 결핍성 빈혈로 인해서 헤모글로빈이 많이 떨어진 상태라고 하면 철분제를 드시면 1달정도 이후에는 정상으로 회복될 겁니다. 철분제가 위장장애가 심해서 잘 못드시거나, 드셔도 효과가 없다고 하면 주사 철분제로 맞으시면 됩니다. 어떻게 교정할 지는 빈혈의 원인과 환자의 상태에 따라서 결정할 수 있으니 주치의 선생님과 상의하셔서 가장 적합한 치료를 받으시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 비뇨의학과
20.11.12
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제 증상이 고소공포증이 맞는지 여쭤봅니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.높은 곳에 가면 많이 불안하신가 봅니다. 다른 사람들은 별로 문제가 되지 않고 불안하지 않은 상황에서 비정상적으로 공포감이 느껴지는 것은 고소공포증이 맞습니다. 치료가 필요한지는 일상생활에 얼마나 지장을 주느냐에 따라 달라질 수 있을 듯 합니다. 가급적 공포증을 유발할 만한 상황을 피하시고, 일상생활에 너무 불편하다 생각이 되시면 가까운 정신건강의학과에서 진료를 받으시는 것이 필요할 것 같습니다.서민석 드림
의료상담 / 안과
20.11.12
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잘때 땀이 많이 나는데 어떻게 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.땀이 나는 것은 체온을 조절하기 위한 신체 반응이랍니다. 열이 많이 나거나 방이 더우면 체온을 낮추기 위해서 땀이 날 수는 있지요. 단순히 체온과 관련하여 땀이 나는 것은 건강에 문제가 있는 것은 아닙니다. 다만 땀이 날 만한 상황이 아닌데도 밤에 식은땀이 자주 난다면 원인 확인을 해보시는 것이 좋을 수 있습니다. 대표적인 질환은 폐결핵이나 림프암이고 혈액검사와 흉부 영상검사가 필요할 수 있기 때문에 가까운 내과나 가정의학과에 가셔서 진료를 받아보고 이상이 있는지 확인을 해보시는 것이 필요할 듯 합니다. 만약 검사에서 특별한 이상이 없다고 한다면 밤에 땀나는 것은 특별한 문제가 아니라서 신경쓰시지는 않아도 됩니다. 그냥 약간 덥지 않게 주무시거나 옷을 자주 갈아 입으시는 것이 필요하지요. 모쪼록 검사 결과에서 특별한 이상이 없었으면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.11.12
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볼에 바람을 넣으면 찌이익소리가 나면서 뭔가 이상한게 부풀어올랐다가 누르면 찍찍소리가나면서 줄어드는데 완전히 사라지지는 않고 그후에는 통증이 남아있습니다. 어떻게해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.볼에 바람을 많이 불어 넣으면 입 안에 점막이나 근육이 최대치로 늘어나면서 소리가 날 수 있습니다. 특히 근육이 최대로 늘어나면서 미세하게 손상이 생기면 찢어지는 소리와 함께 통증이 유발될 수는 있지요. 특별히 병원에 가보실 필요는 없습니다. 시간이 지나면 좋아지기 때문이지요. 다음에는 가급적 무리하지 않으시는 것이 좋겠고, 너무 힘드시다면 소염진통제를 드시는 것도 도움이 될 것 같습니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.11.12
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날씨가 추워져서 그런지...손이 계속 트고 건조합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘 날씨가 워낙 건조하고 춥다보니 손이나 얼굴이 터서 불편한 경우가 참 많습니다. 많이 아프고 힘드시겠지만 보습을 잘 해주는 것 외에 다른 방법이 있는 것은 아니랍니다. 핸드크림을 잘 바르고, 장갑도 잘 착용하고 다니시면 좋겠습니다. 핸드크림보다 바세린과 같이 더 끈적거리는 제품이 보습이 오래갈 수 있으니 참고하시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.11.12
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파상풍 주사는 몇년에 한번 맞아야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.파상풍 예방접종은 현재 10년마다 추가 접종을 권유하고 있습니다. 5년전에 이미 맞으셨다면 앞으로 5년 뒤에 챙겨서 맞으시면 됩니다. 녹슨 못에 약간 깊게 다쳤다고 해도 일단은 깨끗이 씻고, 소독을 해주면서 지켜보면 큰 문제는 없을 겁니다. 다친 이후에 2~3일 지나도 계속 상처가 낫지 않고 진물이 나고 아프다면 가까운 병원에 가셔서 확인을 해보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.11.12
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11살 아이 타이레놀 먹여도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소아청소년의 경우에도 아세트아미노펜의 타이레놀을 복용할 수는 있습니다. 다만 서방형 제제, 즉 ER이라고 적혀진 약품은 사용하면 안됩니다. 또한 체중에 따라서 용량이 달라질 수는 있어서 그냥 반알로 드시는 것은 조심하셔야 될 일이기는 합니다. 말씀하신대로 간혹 소아청소년에서 타이레놀을 복용하고 체온이 낮아지는 경우가 있기는 합니다만, 너무 걱정하지는 않으셔도 됩니다. 앞으로 두통이 있을 때는 가급적 진료를 받고 난 이후에 약을 드시는 것이 어떨까 싶습니다. 물론 대부분 두통에는 타이레놀 성분을 사용하기 때문에 집에 있는 약을 드셔도 무방하지만, 확인을 하고 정확한 용량을 드시는 것이 좀 더 안전할 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.11.12
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놀다가 실수로 허벅지가 찍혀서 멍이 들었는데 어떻게해야 빨리 나을수있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.멍이 들었다면 세게 부딪히셨나 봅니다. 멍은 그냥 놔두는 것이 가장 좋답니다. 시간이 지나면 저절로 흡수되기 때문이지요. 멍이 들었을 때는 통증을 줄이기 위해서 얼음찜질을 하는 것이 도움이 되기는 하지만, 하지 않으셔도 별 문제가 되지는 않습니다. 멍은 완전히 없어지는데 생각보다 시간이 오래 걸린답니다. 몇 주 지나야 점점 빠지지요. 너무 걱정할 일은 아니니 그냥 지켜보시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.11.12
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