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답변 내역

비염 알레르기 원인이 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염 증상으로 인해 많이 힘드신가 봅니다. 알레르기 질환은 혈액검사로도 간단히 어떤 물질에 의해서 알레르기 증상이 생기는지 확인을 할 수가 있답니다. 가까운 이비인후과에 가시거나 내과나 가정의학과에 가셔서 원인 물질을 확인하시고 가급적 노출되지 않도록 피해보시기를 권유드립니다. 알레르기 검사는 병원마다 비용이 차이가 크답니다. 제가 근무하는 대학병원을 기준으로 대략 12만원 정도 합니다. 개인 병원은 좀 더 저렴하겠지만 정확한 가격은 잘 모르겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.11.03
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다리가 달린 해산물을 먹으면...
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음식에 대한 알레르기가 있는 듯 합니다. 오징어, 낙지 등의 종류를 드시고 두드러기 반응이 있다면 그 종류에 대해서 음식 알레르기가 있다는 것이고, 가급적 알레르기를 유발하는 원인을 피하는 것이 가장 좋은 답이랍니다. 음식을 드셨을 때 가볍게는 가려움증으로 끝날 수 있다면 큰 문제는 없지만 심한 알레르기 증상인 아나필락시스가 생긴다면 호흡곤란으로 인해 사망까지 이를 수 있기 때문에 아무리 좋아하신다고 해도 주의하셔야 한답니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.11.03
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유산균 식품 섭취 방법은 어떤게 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강을 위해서 유산균을 챙겨 드시고 계시는 군요. 보통은 아침에 챙겨드시는 것이 일반적인 방법입니다. 식전이 좀 더 좋기는 하지만 식후에 드시는 것도 괜찮습니다. 물론 저녁에 자기전에 드시는 것도 문제가 되지는 않습니다. 유산균은 특정 시간이 꼭 좋다고 보기는 어렵습니다. 가장 좋은 것은 편한 시간에 드시는 것이지요. 평소 장 건강이 좋지 않으시다면 잘 챙겨드셔서 도움이 되면 좋겠습니다. 또한 2~3개월 정도 꾸준히 복용하시는 것이 필요하니 몇 일 드시고 효과가 없다고 중단하시지 않으시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.11.03
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독감주사 맞아도 될까요????
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.올해 독감 예방접종과 관련해서 여러 이슈가 있어서 참 걱정이 많으시지요. 특별히 작년과 비교해서 예방접종이 더 강해서 생기는 문제는 아니랍니다. 또한 접종 이후에 생긴 사망 사고도 직접 연관성은 없다고 질병관리청에서 발표하였기 때문에 올해의 주사제가 문제가 되는 것은 아니라고 판단하고 있구요. 물론 앞으로 추가적인 검사를 해보는 것이 좋을 듯 합니다만...현재로서는 안전하게 접종이 가능하다고 보고 있고, 실제 접종을 하고 있습니다. 올해는 특히 독감 예방접종이 중요할 듯 합니다. 만약 열이나고 몸살이 나는 등의 독감 의심 증상이 생긴다면 일단 가까운 병원에서는 진료를 받지조차 못할 수 있습니다. 보건소 선별진료소나 큰 병원 안심진료소에 와서야 코로나 검사와 독감검사를 받을 수 있을 겁니다. 결국 환자가 엄청 몰려서 진료 보는 거 아주 불편할 수 있습니다. 그래서 가급적 독감의 유행을 막기 위해 많은 분들에게 독감 예방접종을 권하는 겁니다. 물론 맞지 않아도 대부분의 건강한 성인에서는 잘 회복되기는 합니다만, 예년에 비해서는 좀 진료가 어려울 수 있답니다. 제 의견을 참고하셔서 접종을 할지 말지 결정하시기 바랍니다. 저는 맞는 쪽을 권합니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.11.03
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계란 하루에 몇개까지 섭취가능한가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고지혈증과 식사와 관련된 최근의 연구 결과는 식사는 고지혈증에 별로 영향을 주지 않는다는 것이 많습니다. 영향이 그만큼 작다는 것이지요. 그래서 고지혈증이 있는 분들에서도 콜레스테롤이 많은 음식을 피하라고 적극적으로 권하지는 않지요. 다만 적당한 기준점은 제시해 드려야 할 것 같아서 일반적으로 콜레스테롤의 하루 섭취 권장량은 300mg이니 중간 크기의 계란 1개에 들어 있는 대략적인 콜레스테롤양인 180mg 생각한다면 대략 2개정도가 적당하지 않을까 싶습니다. 그러나 제가 제시해 드리는 양보다 더 많이 드셨을 때 콜레스테롤이 높아져서 고지혈증을 유발하는지에 대해서는 명확한 근거가 아직 없어서 참고만 하시면 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.11.03
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발바닥이 너무 아픈데 이유가 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침에 일어날 때 발바닥이 찢어지는 것같은 통증이 생긴다면 족저 근막염일 가능성이 높습니다. 보통은 많이 걷거나 무리해서 운동을 하거나 딱딱한 신발을 신어서 발바닥에 지속적인 자극을 주게 되면 생기게 되지요. 물론 그런 유발원인이 있지 않다고 해도 발바닥에 자극이 되면 충분히 생길 수는 있습니다. 어쨌든 지금 상태에서는 앞으로 증상을 잘 관리하는 것이 필요하다 생각됩니다. 먼저는 가까운 정형외과나 재활의학과에 가셔서 발 상태에 대해서 진찰을 받고 확인을 하신 이후에 주사 치료, 물리 치료, 체외 충격파 치료 등을 받으시기를 바랍니다. 아침에 일어나서 수건으로 스트레칭을 잘 해주시는 것이 필요합니다. 족저근막염이 맞다면 6개월 이상의 장기간의 관리가 필요할 수 있으니 꼭 병원에 가셔서 확인을 하시고 치료와 관리를 받으시기 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.11.03
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잠을 많이자면 왜 머리가 아플까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠을 많이 자는 것이 늘 좋은 것은 아니랍니다. 오히려 오랜 시간 누워 있게 되면 목 근육이 경직되어 일어나도 뻐근하고 두통도 생길 수가 있지요. 또 하나 생각해 봐야 하는 것은 오래 자게 되는 이유가 수면의 질이 떨어지는 코골이 같은 질환이 동반되서 생겼을 가능성도 생각해 봐야 합니다. 즉, 코골이가 있으면 수면의 질이 떨어지면서 상대적으로 오래 자게 되는데, 자고 일어나도 머리가 띵할 수 있는 것이지요. 어쨌든 다소 피곤하다고 해도 정해진 시간에 일어나는 것이 건강 관리에는 더 도움이 될 수 있으니 참고하시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.11.03
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헤르페스 2형 보균자인데 헌혈 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.헤르페스 2형 바이러스가 있다고 해도 헌혈은 가능하답니다. 헤르페스 바이러스는 혈액으로 전파되지 않고 피부 접촉을 통해서 전파되는 바이러스 이기 때문이지요. 성병이라는 것은 매독이나 후천성면역결핍증(AIDS)와 같은 혈액으로 전염될 수 있는 감염 질환을 확인하는 것이랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 비뇨의학과
20.11.03
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제 발 상태 어떤가요?(약혐주의)
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발바닥에 무좀이 있는 상태이고, 물리적 자극에 의해 피부가 찢겨진 상태로 보입니다. 상처의 깊이는 깊지 않아 보이고 상처의 표면이 지저분해서 꼬매기는 다소 애매해 보이구요. 무좀이 있을 때는 쉽게 자극에 의해서 피부가 손상될 수 있습니다.당연히 피부가 찢어질 정도로 운동을 하는 것은 바람직하지는 않지요. 통증이 심하지 않다고 해도 피부 손상이 될 정도로 하는 것은 피하시는 것이 좋을 듯 합니다. 특히 발에 무좀이 있는 분들은 피부 상처가 생기면서 봉와직염과 같은 세균감염이 될 수 있어서 조심하는 것이 필요하답니다. 일단 잘 씻고, 소독을 하고 난 뒤에 가까운 병원에서 상처에 대해 확인을 해보시면 좋겠습니다. 앞으로는 당연히 찢겨질 정도의 무리한 운동은 피하시기를 권유드립니다. 더불어 무좀 치료도 함께 받으시면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.11.03
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스트레스가 만병의 근원이 아니라는데 사실인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.올려주신 질문의 내용을 이해하기 위해 유튜브 영상을 찾아 봤는데 흥미로운 주제인 듯 합니다. 일반적으로 신체적, 심리적 자극, 즉 스트레스를 받지 않고 살아가는 사람은 없습니다. 동영상에서 나온 것처럼 스트레스에 대한 반응이 건강에는 좀 더 중요한 것임은 분명합니다. 그래서 건강을 관리할 때 스트레스를 받지 마세요라는 설명보다는 스트레스를 잘 풀어주세요라고 설명을 드리는 것이지요. 건강에 해로운 것은 과도한 스트레스라고 보시면 됩니다. 도저히 스트레스를 풀 수 없는 과도한 스트레스가 지속되면 결국 건강에 문제가 되는 것이지요. 제가 동영상을 보고 내린 결론은 스트레스가 건강에 도움이 된다기 보다는 스트레스에 대한 반응이 어떠냐가 건강에 미치는 영향이 중요하다는 것이었습니다. 즉, 스트레스가 있다고 하더라도 긍정적으로 극복하는 것이 중요하다고 이해하는 것이 좋은 결론이 아닐까 싶습니다. 모쪼록 스트레스를 받더라도 늘 긍정적으로 잘 극복하면서 살아야 겠다는 좋은 교훈을 저도 얻어가네요. 고맙습니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.11.03
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