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답변 내역

잔뇨의 원인이 뭔지 알고 싶습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소변을 본 이후에 잔뇨가 있어서 소변이 새거나, 잔뇨감으로 다시 화장실을 가야하는 경우에는 전립선이나 방광에 이상 여부를 확인하는 것이 필요합니다. 나이가 많은 경우에는 전립선 비대증을 의심해 볼 수는 있지만 젊은 분들에서는 전립선염, 방광 결석, 방광염을 의심해서 확인을 해봐야 하는 것이지요. 적절한 치료를 위해서는 정확한 원인을 알아야 하기 때문에 꼭 한번 비뇨기과로 가서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 비뇨의학과
20.10.30
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커널형 이어폰오래끼고 있으면 청각 안좋아지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이어폰을 끼고 지내시는 경우 다소 고음에 노출될 확률이 높아집니다. 물론 소리를 크지 않게 해주시면 청력에 큰 문제가 되지는 않을 수 있지요. 자극에 오래 노출이 되면 청력에 영향을 줄 수 있을 뿐 아니라 외이도가 습해지고 염증이 잘 생길 수 있는 환경이 생기기 때문에 이어폰을 사용하시다가 잠시 빼고 휴식을 취해주시는 것도 좋을 듯 합니다. 만약 소음 차단을 목적으로 한다면 이어폰보다는 헤드폰이 좀 더 귀에는 자극이 덜할 것으로 보입니다. 물론 아예 쓰지 않는 것이 귀의 건강에는 좀 더 좋을 듯 하니 꼭 필요할 때만 사용하시면 좋겠네요.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.10.30
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잠을 잘못자서 의사처방으로 수면제를 먹어도 효과가 없는듯한데 해결방안이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밤에 잠을 잘 못 주무시면 참 힘드실 듯 합니다. 약을 얼마나 드셨는지 확실하지는 않으나 효과가 없었다고 하면 치료를 중단하시기 보다는 주치의 선생님과 상의하셔서 잠을 잘 주무시는데 도움이 되는 약제를 함께 찾아보시기를 권유드립니다. 예민한 분들은 작은 외부 자극에도 잠을 잘 깨기도 합니다. 물론 잠을 들기도 쉽지는 않지요. 일반적으로 수면제의 성분은 불안하고 긴장된 상태를 완화시키는 효과도 있답니다. 아마 주치의 선생님께서도 예민한 성격으로 잠을 잘 못 주무시는 특성을 고려하여 약을 처방해 주셨을 것으로 생각됩니다. 효과적인 약을 찾기까지 시간이 다소 걸릴 수 있어 힘들 수 있겠지만 꼭 진료를 꾸준히 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.10.30
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입안이 따갑고 뻐근하면 어떤 병인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입안에 통증이라면 치과 또는 이비인후과에서 진료를 받아보는 것이 필요합니다. 일단 입 안 점막의 상태를 확인해 봐야 왜 아픈지 알 수 있을 듯 합니다. 일반적으로 구내염 증상으로 통증이 생기는 경우가 많고, 심각한 질환 보다는 가벼운 질환인 경우가 많기는 합니다. 아직 정확히 진찰을 해본 결과가 아니기 때문에 가까운 병원에서 꼭 확인해 보시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.10.30
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족적근막염증상염 스트레칭 얼마나 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.족저 근막염 증상으로 인해 발바닥이 많이 불편하셨나 봅니다. 족저 근막염은 6개월 이상의 꾸준한 스트레칭과 관리가 필요한 질환이라서 만약 발바닥의 통증이 오늘부터 시작된 거라면 족저 근막염이 아닐 수도 있어서 좀 더 증상이 지속되는지 스트레칭을 하면서 지켜보는 것도 좋겠다 싶습니다. 스트레칭은 주로 아침에 일어나서 활동하기 전에 해주는 것이 도움이 된답니다. 스트레칭 방법은 간단하고 쉬운 것을 꾸준히 하는 것이 필요하다 보이는데 어쨌든 6개월 정도는 꾸준히 해주시는 것이 필요하답니다. 집에서 스트레칭을 해줘도 증상이 좋아지지 않는다면 가급적 가까운 정형외과, 재활의학과 병원에서 진료를 받고 약물 치료, 물리치료, 체외충격파 치료, 주사 치료 등 여러 방법 중에 도움이 되는 방법으로 치료를 받아보시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.10.30
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다리가 가려워 자주 긁는데 피가 나오고 딱지가 질 정도입니다. 가려움증을 해결하는 방법이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가려움증이 많이 심해서 불편하신 듯 합니다. 평소에 피부가 많이 건조하신 편이라면 차고 건조한 공기에 잘 노출될 수 있는 다리, 팔 등은 더욱 건조해져서 가려움증이 심하게 유발될 수 있답니다. 특히 목욕을 한 직후에 잘 닦고 보습제를 잘 발라주지 않으면 피부가 더 건조해져서 가려움증을 유발할 수 있어서 주의가 필요합니다. 혹시 피부 건조증 이외에 다른 피부질환으로 인한 가려움증인지에 대해서는 피부과 진료가 필요할 것으로 보입니다만, 어찌되었든 보습은 꼭 필요한 부분으로 보입니다. 자주 로션을 발라주시기를 바라고 너무 가려우시면 냉찜질을 해주시면 가려움증을 줄여줄 수 있으니 참고하시기 바랍니다. 꼭 한 번 피부과에서 확인해보세요.서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.10.30
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어느날부터 염색만하면 머릿속이 간지러워요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.염색을 하고 두피가 가렵다면 염색약에 의한 알레르기 접촉 피부염일 가능성이 높습니다. 아마 염색한 이후에 두피를 보면 빨갛게 변하고 약간 부었을 가능성도 있답니다. 앞으로도 염색을 하고 나면 동일한 증상이 반복되어 나타날 수 있어서 염색약을 바꾸거나 알레르기 반응이 덜한 제품으로 변경하는 것을 해볼 수 있을 듯 합니다. 만약 염색을 하고 가려움증이 시작된다면 먹는 항히스타민제나 머리에 바르는 스테로이드 용액을 처방 받아 사용하는 것이 필요하기 때문에 가까운 피부과에 가서 진료를 받으시는 것이 필요합니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.30
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일어날때 마다 가끔씩 어지럽습니다.....
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일어날 때 가벼운 어지럼증을 느낀다면 일시적으로 혈압이 떨어져서 생기는 기립성 저혈압을 의심해 볼 수 있습니다. 빈혈과 같이 기립성 저혈압 증상을 유발할 만한 이유가 없다면 평소 혈압이 갑자기 떨어질만한 상황을 가급적 조심하시면서 관리하시면 될 듯 합니다. 즉, 갑자기 일어나지 않고 천천히 일어나기, 평소 수분 섭취를 충분히 해주기, 충분히 자고 스트레스 관리하기를 통해 혈압이 떨어질 만한 상황을 가급적 피해보시는 것이지요. 또한 규칙적인 운동을 하는 것도 평소 혈압관리에 도움이 될 수 있으니 해보시면 좋겠습니다. 증상이 자주 반복이 된다면 혹시 몸에 이상이 있는지에 대해서 가까운 가정의학과나 내과에서 검사와 진료를 받아보시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.10.30
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고밀도 지방을 높이려면 어떻게 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강검진에서 고밀도콜레스테롤이 다소 부족하다고 결과를 받으셨나봅니다. 고밀도 콜레스테롤이 높으면 우리 몸에 나쁜 콜레스테롤을 제거해 주는 능력이 올라가서 결국 심장이나 뇌혈관 질환이 생길 위험성을 줄이기 때문에 관리를 하는 것이 필요하지요. 고밀도 콜레스테롤을 올리기 위해서는 유산소 운동을 하는 것이 가장 중요합니다. 종류는 크게 중요하지 않습니다. 하루 30분 이상, 2일에 한번 이상 규칙적인 운동을 하시되 본인의 몸 상태나 꾸준히 할 수 있는 흥미를 고려하여 결정하시기를 바랍니다. 걷기도 괜찮고, 자전거, 수영 등 정해드리기는 너무 많네요. 그 외에 LDL 콜레스테롤을 낮추는 약물을 복용할 때도 HDL 콜레스테롤이 상승할 수 있으며, 소량의 음주가 HDL 콜레스테롤을 올릴 수도 있다고 되어 있으나 음주로 인한 간손상을 고려하면 권하지 않고, 견과류나 식물성 기름도 HDL 콜레스테롤을 올릴 수 있으니 식사를 준비할 때 참고하시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.30
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술 마시고 다음날 머리가 왜 아픈가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음주 이후에 아침에 두통이 있다면 음주와의 관련성을 생각해 보는 것이 가장 중요할 듯 합니다. 소량의 음주라고 해도 숙취로 인해서 두통이 발생할 가능성이 있답니다. 또 하나는 비염이 있다면 평소 코막힘 증상이 있어서 코골이나 수면 무호흡증이 생길 수 있는데 음주는 코골이 증상을 악화시켜 자고 일어나도 머리가 무겁고 아프다고 느낄 수는 있습니다. 결국 음주를 피하는 것이 다음날 두통을 줄이는데 도움이 된다고 보셔야 할 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.10.30
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