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재채기가 한번 나면 왜 계속 나나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.재채기가 나온다는 것은 코 점막에 이물질이나 자극이 되는 물질이 묻었다는 것을 의미합니다. 재채기를 통해 이물질을 외부로 배출해 내려고 하는 것이기 때문에 여러 차례 증상이 나타날 수도 있지요. 재채기와 동반되어 콧물이 나온다면 알레르기 비염일 가능성이 높답니다. 알레르기 비염이라면 재채기, 콧물이 여러날 계속 나올 것이고, 자주 반복되어 증상이 있을 겁니다. 만약 알레르기 비염일 가능성이 높다면 가까운 이비인후과에서 진료를 받으시기를 권유드립니다. 알레르기 비염은 여러 자극에 의해서 나타날 수 있답니다. 알레르기 비염을 유발하는 자극 물질이 없는 공간이라는 것이 과연 가능한 상황일지 의심이 됩니다. 눈에 특별히 보이는 것은 없어도 코 점막이 자극이 되면 나타날 수 있기 때문이지요. 아무튼 불편하시다면 진료를 보고, 추가로 알레르기 유발 물질이 어떤 종류가 있는지 검사도 받아보시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.10.20
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왼쪽팔만 저린이유는 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목에서부터 신경이 빠져 나와 왼쪽과 오른쪽으로 나뉘어서 내려간답니다. 당연히 왼쪽 팔만 저리다면 왼쪽으로 내려가는 신경에 문제가 생긴 것이지요. 목에서 디스크 돌출이 있거나 팔꿈치, 손목에서 신경이 눌리는 증상이 생겼을 거라 의심해 볼 수 있답니다. 왼쪽 목이 아프다고 하시면 목에서부터 이상이 생겼고, 목에서부터 신경이 눌린 증상으로 볼 수 있답니다. 일반적으로 잠을 잘 못하서도 증상이 일시적으로 나타날 수는 있답니다. 통증이 심하지 않다면 몇 일 집에서 목 근육을 마사지 해주시거나 스트레칭을 해주시면서 지켜보시면 좋겠습니다. 그래도 계속 통증이 좋아지지 않으면 가까운 신경외과, 정형외과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.10.20
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불면증 구별하는법좀 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.불면증은 증상으로 진단이 가능하답니다. 잠을 자려고 누웠는데 쉽게 잠이 안오고 뒤척거린다면 수면 개시 장애로 볼 수 있는 것이지요. 만약 잠은 쉽게 드는데 자꾸 밤에 깬다면 수면 유지 장애로 볼 수 있지요. 물론 불면증이라고 진단을 하기 위해서는 1달 이상 증상이 지속되었을 때 가능하답니다. 어쨌든 잠을 주무시는 것이 힘들다면 조절은 필요하다고 보입니다. 일단 바로 약을 드시기 보다는 불면증을 유발할 수 있는 원인을 잘 교정해 보는 것이 필요하다 생각합니다. 일반적으로 카페인이 함유된 음료, 음주는 피하시거나 주무시기전에 과도한 전자기기의 사용은 피해보시는 것이 좋습니다. 밤에 잠을 잘 못자서 낮잠을 주무시는 경우도 있는데, 가급적 낮잠을 피해보시는 것도 좋습니다. 밤에 자려고 누웠는데 잠이 잘 오지 않는다면 침대에서 뒤척거리지 마시고, 그냥 일어나서 조용히 책을 읽으시거나 음악을 들으시면서 잠이 올 때까지 기다리시는 것도 도움이 되지요. 또한 따뜻한 물로 샤워를 하시는 것도 긴장이 풀려서 잠이 쉽게 드는데 도움이 될 수 있습니다. 앞서 말씀드린 수면 위생 관리를 꾸준히 해보시고도 잠을 잘 못 주무시겠다고 하시면(물론 몇일 한다고 잠이 확 오는 것은 아니랍니다.) 가까운 병원에서 불면증 진료를 받고 단기간 수면제를 사용해 보시는 것도 좋을 듯 합니다. 모쪼록 오늘 밤은 숙면하셨으면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.10.20
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일주일 동안 밤새면 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.7일동안 잠을 자지 않으면 환각 상태가 나타날 수 있고 극도의 스트레스 증상이 나타날 수 있습니다. 손, 발이 떨리고 공부를 해도 기억이 하나도 안 날 겁니다. 카페인까지 드시면 오히려 부작용이 좀 더 심해질 수 있어서 조심하시는 것이 좋답니다. 더 심각한 경우에는 자칫 잘못하면 죽을 수도 있는 것이지요. 시험을 위해 밤을 새지만 몸은 힘들고 시험은 망칠 수도 있답니다. 일단 최대한 잠을 푹 주무시고 남은 시간 맑은 정신으로 공부 열심히 하시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.20
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사타구니 습진? 무좀? 백선이라는 증상이 맞나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사타구니는 다른 곳보다 습하다 보니 사타구니 백선증이 잘 생기는 부분이랍니다. 잘 말려주시려고 노력해 주셔서 잘 하시긴 했는데, 백선증은 항진균제 치료를 해야 좋아지는 거라서 쉽게 좋아지지 않았을 거라 생각을 합니다.아무래도 백선증인지 습진인지 확인을 하려면 피부과 진료를 받으면 좋기는 하나, 상황이 여의치 않다면 가까운 약국에 가서 바르는 무좀약을 1달 정도 꾸준히 발라 보시기를 바랍니다. 가려움증에 대해서도 항히스타민제를 사서 드시길 바랍니다. 만약 충분히 약을 사용했는데도 증상이 좋아지지 않는다면 피부과에서 정확히 진단을 받고 약을 처방 받아 사용하시면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.10.20
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기억력이 무서울정도로 좋아요 이게 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기억은 느낌과 함께 뇌에 저장이 될 수 있습니다. 예전에 있었던 일들이 여러 감정과 함께 저장이 되면 오랫동안 기억이 될 수는 있지요. 기억을 잘 한다는 것은 앞으로 살면서 도움이 될 수 있답니다. 공부할 때도 도움이 될 수 있을 것 같습니다. 공부할 때 좋은 느낌으로 외운 것을 저장해 놓는다면 성적도 많이 올라갈 것 같아요. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.20
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비타민 젤리 과다섭취해도 아무 문제없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 보충을 핑계로 맛있는 젤리를 드시는 것이 아닌가 싶습니다. ^^말씀하신대로 젤리류에 들어있는 비타민은 함량이 조금 낮답니다. 원칙을 많이 드시는 것이 좋은 것이지요. 다만 젤리 형태로 비타민을 보충하는 것보다는 과일이나 채소를 통해 섭취하는 것을 권장드립니다. 앞서 말씀드린대로 오히려 걱정되는 것은 비타민 과다 보다는 젤리로 섭취되는 칼로리 과다입니다. 즉 살이 찔 수 있을 것 같다는 것이지요. 그러므로 가급적 비타민 젤리는 많이 드시지 않는 것을 권장드립니다. 비타민을 드시고 싶다면 젤리 대신 알약이나 가루약으로 드시는 것이 좀 더 좋을 것 같습니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.20
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독감예방접종후에항생제복용언제부터복용해도되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.독감 예방 접종을 하고 나면 항생제 복용을 하는 것은 문제가 되지 않는답니다. 항생제는 드시는 중에도 독감 예방접종이 가능하고, 접종한 당일도 항생제 복용이 가능하지요. 항생제는 세균 감염을 효과적으로 치료할 수 있는 기간 동안만 드시면 된답니다. 어떤 이유 때문에 항생제를 드시는지 알 수는 없지만 약 처방을 해주신 선생님께서 이제 그만 드셔도 된다고 할 때까지는 드시는 것이 필요합니다. 항생제 내성은 특별한 증상이 없답니다. 내성이 생기면 항생제를 사용해도 세균 감염이 잘 조절이 되지 않는 것으로 일차적인 확인이 가능합니다. 2차적으로는 항생제 감수성 검사를 해야 확인이 가능하지요. 자각 증상으로 항생제 내성 여부를 알기는 어렵답니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.20
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매일 맥주 1캔씩 마신다면 무리가 많이 갈까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.술은 1잔을 마셔도 암의 발생 위험이 올라갑니다. 세계보건기구에 따르면 1급 발암 물질로 규정되어 있습니다. 다만 술을 아예 안 드시고 살 수는 없겠지요?(저는 안 마십니다만...)그래서 암 발생이 아닌 간 질환에 영향을 줄 수 있는 정도의 음주량은 넘지 말자라고 권유드립니다. 그 양이 맥주든, 소주든 하루 2잔입니다(남자 기준으로요. 여자분은 1잔입니다.) 맥주 1캔은 200cc잔으로 2잔 미만의 양이기는 하기 때문에 드셔도 이론적으로는 문제가 없습니다. 그래도 음주양은 적으면 적을 수록 건강에는 좋답니다. 무료한 저녁 시간에 음주보다는(아무리 가벼운 음주라고 해두요) 집에서 가벼운 운동을 해보시는 것은 어떨까 제안 드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.10.20
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코로나 19로 인한 마스크 착용이 피부에 어떤 영향을 미치나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마스크를 착용하면 얼굴에 습도도 높아지고, 마스크로 인해 자극도 생기면서 여드름이나 피부염이 생길 가능성이 높아집니다. 마스크 종류에 따라서 약간씩 차이는 생길 수 있지요. 아무래도 답답한 마스크는 습도가 높게 유지될 가능성이 높겠고, 촉감이 거친 마스크는 피부에 더 많은 자극이 유발될 수 있을테니깐요. 코로나 때문에 마스크를 착용하는 것은 어쩔 수 없는 상황에서 최대한 잘 씻고, 피부 자극을 줄여 보는 것이 좋은 방법이라 생각이 듭니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.10.20
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