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위가아픈증상이왜그런지모르겠어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.새벽마다 속이 쓰리다면 잠을 주무시기도 힘들 듯 하네요. 일단 가까운 병원에서 검사를 받고 이상이 없었다고 하면 다행입니다. 다음으로 할 수 있는 일은 위장약을 드시면서 속쓰림을 유발할 수 있는 음식을 줄여보는 것이지요. 음주는 위에 자극을 줄 수 있는 대표적인 음식입니다. 속쓰림이 좋아질 때까지는 당연히 금주하시는 것이 좋을 수 있답니다. 약 잘 드시고 속이 편안해 지시면 좋겠네요.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.10.17
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환절기만 되면 피부병이 생깁니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.환절기만 되면 가려워서 많이 힘드실 듯 합니다. 혹시 피부에 발진이 생겼는지가 중요할 듯 합니다. 추운 날씨가 되서 피부에 발진이 생기면서 가려우면 한랭 두드러기를 생각해 볼 수도 있지만, 일반적으로 피부에 발진이 생기지 않으면 차고 건조한 날씨로 인해 팔, 다리에 피부 건조증이 생기면서 나타나는 가려움증일 가능성도 생각해 봐야 합니다. 가려움증에는 항히스타민이라는 약이 도움이 되나 피부 건조에는 보습이, 두드러기에는 항히스타민와 보온이 좀 더 중요할 수가 있답니다. 피가 날 정도의 가려움증이라면 꼭 가까운 피부과에서 정확한 진단을 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.10.17
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자꾸 가스가 차는 이유가 뭔가요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.배에 가스가 많이 차면 많이 불편하실 듯 합니다. 가스가 많이 차는 음식을 드시는 경우, 배변활동이 좋지 않은 경우에는 가스가 많이 찰 수 있답니다. 스트레스와 같은 심리적 원인에 의해서도 장 운동이 영향을 받아서 가스가 찬다고 느낄 수도 있지요. 단순히 밀가루 음식을 덜 드신다고 해서 가스가 잘 안 차는 것은 아니지요. 일반적으로 기름진 음식이나 맵고 자극적인 음식들이 가스를 많이 배출해 내는 것으로 알려져 있답니다. 그런 음식을 피해보시면 도움이 될 수 있구요. 식이섬유가 풍부한 채소류를 드시는 것은 배변활동에 도움이 될 수 있으나 과일 중에 사과나 당근같은 종류는 가스가 많이 생길 수 있어서 피해보시는 것도 좋답니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.17
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혈압 측정해봤는데 정상인가요? 이상 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수축기 혈압은 120, 이완기 혈압은 80이하가 정상적인 혈압이랍니다. 또한 140/90이상이면 고혈압으로 진단할 수 있지요. 현재 수축기 혈압 109는 정상으로 보이나 이완기 혈압 96은 다소 높게 측정된 것으로 보입니다. 말씀하신대로 수축기와 이완기 혈압이 별로 차이가 없네요. 1번 혈압 측정으로 정확한 상태를 파악할 수는 없기 때문에 주기적으로 혈압을 재 보시고 계속 이완기 혈압이 90이상으로 나온다면 가까운 병원에서 진료를 받아보시기 바랍니다. 이완기 혈압이 계속 높다면 운동, 저염식사, 체중 관리를 통해 일단 관리를 시작해 보시는 것도 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
20.10.17
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일찍자면 새벽에 항상 잠에서 깨요... 이럴땐 어떻게 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.새벽에 잠을깨서 참 당황스러우시겠습니다. 수면의 유지가 안되는 상태로 보여집니다. 바로 약을 사용하는 것 보다는 수면에 방해가 되는 요소들을 해결해 보는 것이 좋을 듯 싶습니다. 혹시 오후 늦게나 저녁에 커피와 같은 카페인을 마신다면 중단해 보시고, 평소 자기 전에 긴장이 많이 된다면 따뜻한 물로 샤워를 해주시거나 가벼운 운동을 해주시는 것도 좋을 듯 합니다. 늦게까지 전자 기기를 사용하는 것은 수면에 방해가 되니 피해보시면 좋구요. 지금 경험하는 불면증상은 일시적일 가능성도 높답니다. 그러니 수면위생관리를 시도해보시고 그래도 불편하시다면 가까운 병원에서 진료와 처방을 받으시면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.17
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왼손 중지손가락 두번째마디가 아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손가락이 아파서 많이 당황스러우실 듯 합니다. 손가락의 관절통증을 유발할 수 있는 원인은 다양하답니다. 그 중에 하나가 류마티스 관절염이구요. 류마티스 관절염은 특징적으로 양쪽의 대칭적인 관절 통증이 유발될 수 있습니다. 다만 붓고, 아침에 손가락이 뻣뻣해지는 특징이 있지요. 아직 관절이 아프다는 증상만으로는 류마티스 관절염으로 진단을 내리기는 어렵답니다. 많이 불편하시고 계속 아프시다면 가까운 정형외과에서 검사를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.10.17
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속이 않좋을때 어떻게 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기름지고 자극적인 음식을 드시면 속쓰림이나 소화불량이 유발 될 수 있답니다. 떡볶이, 피자 모두 소화가 잘 되지 않을 수 있는 음식일 듯 하네요. 한약은 정확히 효과가 있는지는 잘 모르겠습니다. 소화가 잘 안되면 소화제를 다서 드시면 도움이 될 수 있습니다. 만약 계속 소화가 잘 안되면 가까운 병원에 가셔서 진료를 받아보시고 자극이 되는 음식을 피하는 것도 도움이 될 수 있답니다. 약을 한알 드시는 것보다 더 편한 방법이 과연 있을까 싶네요. 그 답은 제가 드리기 어려울 것 같습니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
20.10.17
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폐렴치료 후 폐렴예방접종 해도될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.폐렴이 치료되고 난 이후에는 폐렴 예방접종을 해도 됩니다. 정해진 간격은 없지만 폐렴 증상이 모두 없어지고 몸 상태가 회복되었다 판단되면 맞으실 수 있습니다. 독감 예방접종도 마찬가지 입니다. 폐렴 구균 예방 접종은 특정한 간격을 두지 않는 이유는 폐렴을 유발하는 원인균이 워낙 다양하기 때문입니다. 대상포진은 대상포진 바이러스의 재활성에 의해서 생기는 질환이라서 원인이 1개 입니다. 그래서 대상포진을 앓고 나면 한 동안은 면역이 잘 유지가 되어 대상포진 예방접종을 할 필요가 없습니다. 이미 면역이 충분하니 맞으나 마나 인 것이지요. 대상 포진을 앓은 후 대상 포진 예방접종을 꼭 해야 하는 것은 아닙니다. 대상포진은 재발율이 5%정도로 매우 낮기 때문이지요. 결론적으로 폐렴은 앓은 적이 있어도 몸이 회복되면 접종이 가능하고 도움이 되나, 대상 포진은 앓은 적이 있다면 최소 6개월 뒤에 맞으시되 크게 도움이 되지 않는다는 차이점이 있으니 참고하시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.10.17
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같이 먹어서는 안되는 건강식품 및 건강보조제 알약에 어떤게 있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강기능 식품이나 영양제의 경우 함께 복용을 해도 별 문제가 없습니다. 죄송합니다만, 건강 기능 식품은 종류가 너무 많아서 다 말씀드리기가 어려울 듯 합니다. 간 관련 보조제는 여러 종류를 드셔도 문제가 없습니다. 2알 이상 드시면 효과는 1알과 똑같지만, 돈은 2배로 든다는 단점이 있습니다. 건강 기능식품과 영양제도 물론 주치의와 상의해서 필요한 것만 복용하는 것이 좋기는 하나, 의사 처방이 없이 자유롭게 사서 드실 수 있는 만큼 드실때 크게 주의할 것은 없답니다. 간 관련 보조제와 같은 오해처럼 한 번 집고 넘어가야 할 부분은 꼭 주치의 선생님께 여쭤보시고 정확한 정보를 알고 계시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
20.10.17
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대상포진 주사를 맞으면 걸릴 확률이 현저하게 줄어드나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.실제 연구 결과에 따르면 대상포진을 맞은 경우에 맞지 않은 경우와 비교해서 60%정도에서 예방이 된다고 보고하였습니다. 40%는 걸릴수는 있지만 증상이 가볍고, 대상포진 이후에 생길 수 있는 만성 신경 통증의 위험을 줄여준다고 보고되어 있습니다. 효과는 분명 있습니다. 대상포진 예방접종도 다른 예방접종과 마찬가지로 접종 후 부작용이 생길 수는 있습니다. 물론 모든 사람이 생기는 것은 아니라서 다른 예방접종을 맞았을 때 부작용이 있었다고 대상포진을 맞았을 때 부작용이 생긴다고 보기는 어렵습니다. 만약 부작용으로 몇 일 힘들다고 해도 대상포진의 통증, 만성 신경 통증의 고통과는 비교할 수 없을 겁니다. 대상포진에 걸리면 많이 힘들어 하셔서 가급적 예방 접종을 하는 것이 좋다고 말씀드리고 싶네요. 비용이 다소 비싸기는 하지만 병원마다 차이가 있어서 조금 저렴한 곳을 찾아서 맞으시면 좋을 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.10.17
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