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요즘 아침에 일어날때 마다 머리가 띵하고 뒷머리쪽이 좀 아파요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 체온은 정상으로 보이고 두통 이외에 다른 증상은 없기 때문에 코로나 감염일 가능성은 떨어져 보입니다. 뒷목, 뒷머리가 아프다고 느낄 때 혈압을 많이 걱정하시기는 합니다만, 혈압이 많이 높지 않은 경우에는 두통을 유발하지는 않는답니다. 그래도 기본적으로 혈압이 괜찮은지 확인은 해보시는 것이 좋답니다. 혹시 혈압이 높으면 관리를 해야 되기 때문이지요. 흔히 머리가 띵하고 뒷머리 쪽으로 아픈 증상은 목, 어깨 근육의 경직으로 인한 경우가 많답니다. 평소 컴퓨터를 오래 보거나 공부를 위해 고개를 숙이고 장시간 계셔야 하는 상황이라면 목 근육의 경직으로 인한 통증일 가능성을 고려해야 한답니다. 목 근육을 꾹꾹 눌러주면서 풀어주시고, 스트레칭을 해보시는 것도 좋을 것 같습니다. 통증이 많이 신경 쓰인 다면 신경과나 신경외과, 정형외과에 방문하셔서 진료를 받으시면 좋을 것 같습니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.10.03
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피부 뒤집어졌는데 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.외출할 때는 마스크를 착용해야 되다 보니 입 주변이 습해지고, 자꾸 자극을 줘서 얼굴에 피부염이 생기는 경우가 많아지는 것 같습니다. 일단 빨갛게 부어오르고 염증이 생긴 것은 가급적 손 대지 마시고, 일단 깨끗이 씻어주는 것이 필요하답니다. 아무래도 피부에 염증이 생기면 피부에 연고를 발라 주는 것이 필요합니다. 항생제 연고, 스테로이드 연고를 필요한 곳에 적절히 사용해 줘야 하지요. 혼자 관리하기는 쉽지 않을 거라 보입니다. 피부과에서 진료를 받으시고 약 처방을 받으시는 것이 좋을 듯 합니다. 마스크로 인해 참 불편하시더라도 코로나가 끝날 때까지는 잘 쓰고 다니시기를 부탁드립니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.10.03
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안구건조증에 좋은 음식이나 약이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안구건조증은 눈물이 빨리 증발하거나 눈물이 잘 안 만들어져서 생기는 경우가 흔하답니다. 그래서 관리도 눈물이 빨리 증발하지 않도록 컴퓨터나 스마트폰을 볼 때 의식적으로 눈을 자주 깜박여 주거나, 인공눈물을 사용해서 눈물을 보충해 주는 방법이 전부이지요. 음식으로 조절할 수 있다면 좋겠으나 음식은 안구 건조증에 큰 도움이 되지는 않는답니다. 물을 자주 드시는 것 정도가 도움이 될 수 있지요. 추천해 드릴 수 있는 약은 인공 눈물을 포함한 안약 종류라서 안과에서 진료를 받고 처방을 받으시는 것이 필요하답니다. 요즘과 같은 환절기에는 건조하고 찬 바람 때문에 눈이 쉽게 건조하고 피로해질 수 있답니다. 평소 따뜻한 차를 자주 드시면서 눈의 습도를 잘 유지해주시면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 안과
20.10.03
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잠을 잘못자서 그런지 어깨 승모근이 아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠 자는 자세가 좋지 않으면 일시적으로 목이 아픈 경우가 있지요. 너무 걱정하실 것은 아니랍니다. 몇 일 동안 고개를 돌릴 때 많이 아프실 수는 있지만 조금씩 스트레칭을 해주시고 목 근육을 눌러주시면서 마사지 해주시면 증상은 좋아질 겁니다. 너무 아프시다면 가까운 정형외과, 재활의학과, 신경외과에서 아픈 부위에 주사 치료를 받거나 물리 치료, 약물 치료를 받는 방법이 있답니다. 평소에도 목이 많이 뻐근하고 아프시다면 목 근육을 자주 풀어주시면 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.10.03
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속눈썹이 자꾸 눈을 찌르면 시력이 나빠지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.속눈썹이 눈을 자꾸 찌른다면 각막에 상처가 날 수가 있답니다. 자꾸 자극을 주면 일단 아프고 시력에도 영향을 줄 가능성은 있지요. 심한 경우에는 수술이 필요할 수도 있답니다. 수술이 필요한 상태인지에 대해서는 안과에서 확인을 하시고 결정을 하는 것이 좋을 것 같습니다. 서민석 드림
의료상담 / 안과
20.10.03
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손목에 혹같은게 있는데 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손목에는 '결절종'이라는 물혹이 잘 생긴답니다. 평소에 손목을 많이 사용하는 경우에 생길 수도 있지요. 대부분은 특별한 증상을 호소하지는 않으나 자꾸 자극을 주면 통증을 느끼는 경우도 있답니다. 일단 정형외과에서 진료를 받고 결절종이 맞는지 확인을 하시는 것이 필요할 것 같습니다. 결절종이 맞다면 악성은 아니랍니다. 불편하면 간단히 제거할 수도 있는 양성 종양이라서 진료를 보신김에 어떻게 치료할 지도 문의하시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.10.03
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목 안이 가시에 찔린 거 마냥 따가워요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이물질이 없어도 목에 염증이 있는 경우에는 따갑고 아플 수가 있답니다. 특별히 목에 이물질이 보이지 않는다고 해도 목감기와 같은 염증이 동반되어 아픈지 확인을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 가까운 이비인후과에 가시면 확인하실 수 있으니 진료를 받으시기를 권합니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.10.03
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늦잠,낮잠 자도 괜찮을까요?/잠을 길게 자도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.새벽까지 일을 하신다면 많이 피곤하시겠습니다. 매일 새벽까지 일을 하시는 것이 아니고 단기간 일을 하시는 거라면 자도 많이 피곤함을 느끼고 머리가 아프실 수도 있답니다. 단기간 수면의 패턴이 변하는 것은 건강에 큰 문제가 되지는 않지만 오랜 시간 동안 낮에 자고 밤에 일을 하는 것은 건강에 좋지는 않답니다. 현재 일하는 상황에 어떻게 되는지 알 수는 없지만 낮에 일하시고 밤에 주무시는 것이 건강에는 가장 적당한 생활 패턴임을 알고 계시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.10.03
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목이 아프고 팔까지 아프네요. 저리고 아파요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아마 목에서부터 문제가 생겼고, 팔로 이어지는 신경을 누르고 있어 팔이 저리는 것 같습니다. 목디스크도 증상을 유발할 수 있는 원인이 된답니다. 물론 다른 원인으로 증상이 생겼는지를 확인하고 통증을 조절하기 위해서는 진료가 필요할 것으로 보입니다. 가까운 정형외과나 신경외과 병원에 가셔서 진료를 받으시면 좋을 것 같습니다. 오늘 진료가 어렵다면 일단 약국에서 진통제를 사서 드시는 것도 도움이 될 것 같습니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.10.03
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아이가 독감접종후 열이나요???
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.독감 예방접종을 하고 열이 나서 많이 걱정되시겠습니다. 보통 독감 예방접종 이후 하루, 이틀은 열이 날 수는 있지만 해열제를 써도 열이 떨어지지 않을 경우에는 접종한 병원이나 응급실을 방문해서 확인을 해보는 것이 좋답니다. 특히 토하면 해열제를 복용하기도 어렵고 쉽게 탈 수도 생길 수도 있으니 바로 가보시는 것이 좋을 것 같습니다. 특별한 문제가 없다면 대부분은 회복되는 문제이니 너무 걱정은 하지 마시고 얼른 아이가 좋아졌으면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.10.03
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