요즘 아침에 일어날때 마다 머리가 띵하고 뒷머리쪽이 좀 아파요.

Question

아침에 일어날때 마다 머리가좀 띵하고 뒷머리쪽이 아픈데

이게 하루이틀이면 모르겠지만 최근 일주일 내내 그런데 머리가 좀 아플때 미열이 살짝나요

37.1도 정도 그러다가 다시 36.5 , 36.3도 내려가고 코로나랑은 관련이 없어보이는데

혈압문제 인지 뭔지 통 모르겠네요

병원을 가봐야할까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
누워 있거나 앉아 있는 자세에서 갑자기 일어날시 머리가 핑 도는 증상이 있으시다면 기립성 저혈압이나 빈혈 등의 가능성이 있어 보입니다. 이러한 기립성 저혈압은 일어나면서 갑자기 혈압이 낮아지며 어지러운 증상이 생기게 됩니다.
또한 이런 경우 넘어지면서 다치실 수 있기 때문에 갑자기 일어나지 마시고 천천히 일어나도록 하셔야 합니다.
또한 과음과 흡연은 피하시고, 수분 섭취를 잘 해주시고, 규칙적인 운동이나 압박 스타킹 착용 등도 고려해볼 수 있습니다.
또한 평소에 혈압이 잘 조절되시는지 확인해보시고, 이런 증상이 자주 반복되시면 근처 내과에서 진료 한번 받아보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

일단 체온은 정상으로 보이고 두통 이외에 다른 증상은 없기 때문에 코로나 감염일 가능성은 떨어져 보입니다. 뒷목, 뒷머리가 아프다고 느낄 때 혈압을 많이 걱정하시기는 합니다만, 혈압이 많이 높지 않은 경우에는 두통을 유발하지는 않는답니다. 그래도 기본적으로 혈압이 괜찮은지 확인은 해보시는 것이 좋답니다. 혹시 혈압이 높으면 관리를 해야 되기 때문이지요. 흔히 머리가 띵하고 뒷머리 쪽으로 아픈 증상은 목, 어깨 근육의 경직으로 인한 경우가 많답니다. 평소 컴퓨터를 오래 보거나 공부를 위해 고개를 숙이고 장시간 계셔야 하는 상황이라면 목 근육의 경직으로 인한 통증일 가능성을 고려해야 한답니다. 목 근육을 꾹꾹 눌러주면서 풀어주시고, 스트레칭을 해보시는 것도 좋을 것 같습니다. 통증이 많이 신경 쓰인 다면 신경과나 신경외과, 정형외과에 방문하셔서 진료를 받으시면 좋을 것 같습니다.

서민석 드림