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잠잘 때 숨 쉬는 부분이 불편하다 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.밤에 주무실 때 코골이가 있는데다가 수면 무호흡증이 있는 상태로 보여집니다. 보통 코골이와 수면 무호흡증은 음주 이후에 심해지는 경향을 보이지요. 코를 골고 수면 무호흡이 있으면 수면의 질이 떨어져서 잠을 자고 피곤하고 다음날 아침에 머리가 멍하고 두통도 자주 생기게 된답니다. 단순히 피곤한 것을 떠나서 장기적으로는 고혈압, 당뇨, 심장뇌혈관 질환의 위험성이 증가되는 것으로 되어 있어서 치료가 꼭 필요한 상황입니다. 일단 수면 클리닉에서 정확한 진단을 받으시고 수술적 치료 또는 양압기 사용 등의 방법에 대하여 설명을 들으시면 좋겠습니다. 당연한 것이기는 하지만 절주와 금연은 꼭 필요하고 체중 조절과 유산소 운동도 함께 병행하는 것이 좋을 것 같습니다. 이제 추석 연휴이니 연휴가 마치면 꼭 진료를 보러 가셨으면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.09.29
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이거 뭘까요ㅠㅠ 기립성저혈압 일까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 놀라셨을 것 같아요. 갑자기 일어날 때 어지럽다면 기립성 저혈압일 가능성도 있지만 혹시 다른 원인에 의해서 어지럼증이 나타났을 수도 있으니 가급적이면 가까운 병원에 가셔서 검사를 받으시는 것이 좋을 것 같습니다. 만약 검사에서 특별한 이상이 없어서 기립성 저혈압이라고 진단이 된다면 앞으로는 증상이 반복해서 나타날 수 있기 때문에 일어날 때는 가급적 천천히 일어나시는 것이 좋답니다. 특히 기립성 저혈압에서 문제가 되는 것은 다치는 겁니다. 어지러워서 넘어질 것 같으면 그냥 그 자리에 앉거나 누워야 다치지 않을 수 있습니다. 일단 한번 병원에 가서 검사를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.09.29
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..고도비만과 거식증 중 누가 더 위험한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.둘다 위험한 질환이기는 합니다. 고도 비만은 고혈압, 당뇨와 같은 만성 질환이 생기게 되고 결국 심장, 뇌 혈관 질환의 위험이 생길 수가 있어서 위험한 것이지요.거식증은 자주 음식을 거부하고 억지로 토하려는 것, 폭식이 문제가 되어 위장 질환(역류성 식도염)을 유발할 가능성이 높답니다. 체중이 극도로 빠지는 경우에는 저혈압, 부종, 전해질 불균형, 무월경, 골다공증, 빈혈 등의 증상이 생길 수가 있지요. 거식증은 장기적인 문제보다는 급격한 체중 감소와 더불어 저혈압, 전해질 불균형으로 인해 갑자기 심장마비를 유발할 수가 있어 위험하답니다. 둘다 문제이기는 하나 사망에 이를 수 있는 위험성을 고려하면 거식증이 좀 더 당장 치료가 필요한 질병이라 생각하시면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.09.29
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배에종기같은부어오르다검은색으로변합니다짜지는건 피가납니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.배꼽 주변으로 모낭염이 생길 수가 있답니다. 모낭염이 더 심해지면 종기가 될 수 있구요. 모낭염은 세균 감염에 의해서 생기는 질환이라 연고를 잘 발라주거나 먹는 항생제를 복용하면 좋아질 수 있답니다. 만약 곪아 있다면 살짝 째고 고름을 빼내 주는 것이 필요하지요. 체중이 늘게 되면 모낭염이 잘 생길 수는 있어서 체중을 줄이는 것이 도움이 되기는 하답니다. 고름이 생기면 혼자서 짜내려고 하면 이차 감염이 생길 수 있어서 조심해야 된답니다. 건강에 특별한 문제가 생긴 것은 아니니 너무 염려하지 않으셔도 되구요. 증상을 적어주신 것을 바탕으로 설명을 드렸으나 모낭염이 아닌 다른 원인에 의한 증상일 수 있으니 가급적 가까운 피부과에서 진료를 받아보시고 치료를 받으시는 것이 좋을 것 같습니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.29
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요즘 너무 쉽게 피로해집니다..
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.환절기에는 건강 관리가 필요한 시기이기도 하답니다. 일교차가 커지면서 몸도 체온을 조절하기 위해 일을 많이 하다보니 다른 때보다 더 피곤함을 느낄 수 있다고 이해하시면 좋겠습니다. 낮에 앉아 계실 때 많이 졸리시다면 낮에 잠시라도 휴식을 취하시는 것은 어떨까 싶습니다. 물론 피곤할때마다 잠만 자는 것은 바람직하지 않기 때문에 규칙적인 운동과 비타민이 풍부한 균형잡힌 식사를 하시는 것도 피곤함을 떨치는데 중요한 부분일 것 같습니다. 너무 걱정하지 마시고, 앞서 말씀 드린대로 당분간은 지켜보시면 좋겠습니다. 그래도 계속 피곤하고 힘이든다면 가까운 병원에서 피곤함을 유발할 수 있는 다른 원인이 있는지 검사를 해보시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.29
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차가운 음료 대량 섭취 후 소화가 안되요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.찬 음식은 위장 기능을 떨어트리고 소화불량을 유발할 수가 있답니다. 평소에도 소화가 잘 안되는 편이었다면 너무 과하게 드신 것이 아니었을까 싶구요. 그래도 최근에는 자극을 줄 수 있는 음료수 섭취를 중단하셨다고 하니 다행입니다. 당분간은 위에 자극이 적은 죽 위주로 식사를 해보시고, 가까운 병원에서 위장약을 당분간 타다 드시는 것이 어떨까 싶습니다. 만약 약을 드셨는데도 계속 불편하시다면 위내시경 검사가 필요할 수도 있을 것 같구요. 앞으로는 너무 자극적인 음식은 많이 드시지 않으시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.29
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코로나대해서 궁금한점을 여쭤봅니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 바이러스에 감염이 되어도 전혀 증상이 없이 완치가 되는 경우는 이미 몸에 항체가 생겼기 때문에 다시 코로나에 걸리지는 않습니다. 물론 코로나 바이러스의 변종이 생기면 다시 걸릴 수는 있지요. 아직까지 재감염이 되는 경우는 드문 것 같습니다. 코로나 감염 이후에 후유증이 참 무서운 것 같습니다. 여러 연구를 보면 증상이 가벼운 경우라고 해도 후유증이 나타날 수는 있지만, 코로나 증상이 심했던 경우보다는 빈도가 낮고 가벼운 것 같습니다. 무증상 감염자도 후유증이 생길 수는 있지만 아무래도 드물고 증상도 심하지 않을 거라 예상합니다. 코로나 후유증이 무서운 것은 아직 우리가 잘 모른다는 것입니다. 언제 나타날지 모르지요. 아무래도 회복된 이후에 바로 나타날 가능성이 높지만, 장기간에 걸쳐 우리 몸에 어떤 영향을 미칠지는 앞으로 연구가 필요하답니다. 코로나에 걸렸어도 증상이 없는 경우는 증상이 있는 경우에 비해서 진단도 늦고, 좀 더 조심하지 않을 가능성이 높아서 위험한 것이랍니다. 무증상 감염자의 감염력이 더 높은 것이 아니구요. 코로나는 아직 잘 모르기도 하고, 타인에게 전파시키면 해가 될 수 있으니 아무리 조심한다 해도 지나치지는 않습니다. 경각심을 가지고 조심하는 사람들이 늘어날 수록 코로나 감염이 줄어들 가능성이 높아지니 지금 잘하고 계신거라 생각합니다. 코로나가 종식될 때까지 건강 유의하시고 지금처럼 관심 많이 가지고 최선을 다해 생활방역을 잘 지켜부시기를 부탁드립니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.09.29
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코로나 치료약 과 백신은 개발가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결론적으로만 말씀 드리면 코로나 치료약과 백신은 개발 중에 있고, 꼭 ! 개발이 될 겁니다. 왜냐면 개발될때까지 만들려고 노력을 할 것이기 때문이지요. 코로나 확진자가 한 참 늘어서 전국적으로 문제가 되었다가 이제 조금 잠잠해 지는 듯 합니다. 오히려 독감에 대한 이슈로 코로나는 잠시 잊고 지낸 시간인 것 같기도 하구요. 어쨌든 약은 꼭 개발 될 것이니 걱정하지 마시고, 조금 기다려주시면 좋겠습니다. 빠르면 내년 초면 지금 임상시험 중인 약들이 효과가 있는지, 안전한지에 대해서 발표가 나올것 같습니다. 백신이 개발되어 전 세계가 접종을 할 때까지는 마스크 잘 끼고, 손 위생 잘 하고 건강 잘 지키시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.29
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운전하고나서 너무 힘들어요. 의사 선생님 도와주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.처음 운전을 하고 나면 온 몸에 긴장이 되고, 집에 가면 전신이 근육통으로 심할 겁니다. 혹시 사고라도 나지 않을까 신경도 많이 쓰고난 이후라 많이 피곤할 거구요. 지극히 정상적인 반응이고 처음 운전하는 사람에게는 나타날 수 있는 증상이니 너무 염려하지 않으셔도 됩니다. 운전을 조금씩 하다보면 익숙해져서 긴장도 많이 안하고 신경도 덜 쓰게 될 것이고, 한결 여유로워 질 거라 믿습니다. 코로나로 외출이 힘든 요즘에는 운전하면서 바람이라도 쐬시는 것이 스트레스를 푸는 좋은 방법이 될 수 있을 듯 합니다. 늘 운전 조심하시고, 운전도 곧 익숙해지시길 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
20.09.29
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비염에 좋은 음식이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염 증상은 알레르기 질환이라서 외부 유발 물질에 의해 코 점막이 자극이 되면 증상이 나타난답니다. 음식으로 알레르기를 조절할 수 있다면 참 좋겠습니다만, 아직까지 알레르기 비염에 도움이 된다는 음식은 없답니다. 인터넷에 보면 여러 음식이 비염에 효과적이라고 적힌 글을 볼 수가 있지만 연구 결과를 통해 정확히 알려져 있는 것은 아니랍니다. 알레르기 비염과 함께 목이 자주 붓고 아프시다면 평소에 따뜻한 차를 자주 마시는 것도 인후통을 가라앉히는데 도움이 될 것 같습니다. 찬 바람을 쐬지 마시고(요즘은 마스크를 잘 끼고 다니시면 문제가 되지는 않겠네요.) 목이 건조하지 않도록 관리하시는 것 외에는 달리 드릴 말씀이 없을 것 같습니다. 질문 주신 것에 대해 많은 도움이 되지 못해 죄송합니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.09.29
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