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답변 내역

아 살이 안빠집니다. 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 당뇨의 초기라면 체중관리가 중요한 부분이라서 일단 식사 조절을 시작하셨다고 하니 잘 하신 겁니다. 체중관리를 하신지가 얼마나 되셨는지는 알 수는 없지만, 체중이 생각보다 급격하게 빠지는 것은 아니랍니다. 꾸준히 운동을 하고 식사량을 줄여가면서 한달에 1~2kg 정도씩 목표로 빼신다고 해도 초기에 1, 2달은 체중이 변화가 없다는 것을 느끼실 수가 있습니다. 그래도 거기서 잘 버티시고 계속 관리를 하셔야 결국에는 체중이 조금씩 빠진답니다. 몸에 문제가 있어서 그런 것은 아니고, 일반적으로 체중이 초기에는 잘 안빠질 수도 있으니 너무 걱정하지는 마시구요. 체중이 빠지지는 않아도 열심히 식단 조절을 하시고, 음식 조절을 하시면 혈당이나 기타 여러가지 혈액검사 결과는 처음보다는 많이 좋아질 겁니다. 포기하거나 지치지 마시고 꾸준히 관리해보시고 그래도 체중이 잘 안 빠진다면 주치의 선생님과 상의하시거나 비만 클리닉을 방문하셔서 영양 상담이나 추가적으로 체중 감량에 도움이 될 방법이 있는지를 상의하시는 것도 도움이 될 것 같습니다. 체중감량도 혈당 조절도 성공하시기를...서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.22
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가끔 왼쪽뒤통수귀뒤쪽이 찌릿해요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.찌릿하는 느낌은 신경이 일시적으로 눌리면서 생기는 신경통증일 가능성이 높답니다. 특히 뒷머리쪽으로 증상이 나타난다면 후두부 신경통증일 가능성이 있어보입니다. 가끔씩 증상이 있다면 크게 신경을 쓰지 않아도 되겠지만 평소에 목 스트레칭을 자주 해주시고 근육을 잘 풀어주시는 것이 통증의 빈도를 줄일 수 있는데 도움이 될 수 있답니다. 만약 증상이 자주 나타나고 심하다면 가까운 신경과나 신경외과에 가셔서 진료를 받으시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.09.22
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제가 가끔씩 가슴 통증이 있는데 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가슴 통증이 있어도 검사를 통해 폐나 심장이 특별한 문제가 없다고 하면 나머지는 특별히 신경쓰지 않아도 되는 질환이랍니다. 가장 흔한 것이 근육통이구요. 다음은 역류성 식도염이나 위염과 같은 위장 질환이랍니다. 가끔씩만 찌릿거리도 금방 증상이 좋아진다면 별로 신경쓰지 않으셔도 됩니다. 근육통이라면 약을 드시기에는 증상이 너무 짧아서 애매할 거구요. 만약 속도 쓰리고 소화도 잘 안된다면 가까운 병원에 가셔서 위장약을 드셔보시면 찌릿한 통증도 함께 좋아질 수 있으니 참고하시기를 부탁드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
20.09.22
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길을가다가 또는 움직이다 어지럼증이 생기는데 점차시간이 길어져요 혈압때문일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.최근에 혈압약을 드시기 시작했고 혈압약 드신 이후에 어지럽기 시작했다면 혈압이 너무 떨어져서 나타나는 증상일 수 있답니다. 어지럼증이 있을 때 가급적 무리하지 마시고 쉬시면 좋겠구요. 혈압을 재보셔서 혈압이 많이 낮다면 주치의 선생님과 상의하셔서 약물 조절을 해보시는 것이 필요할 것 같습니다. 만약 혈압약을 드시고 정상범위로 혈압이 유지가 된다면 좀 더 적응할 수 있는 시간이 필요한 것일 수도 있답니다. 어쨌든 어지럼증이 계속되면 혈압약 받으신 병원에 가셔서 확인을 해보시는 것이 필요하답니다.서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.09.22
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생동성실험 10일전에 미노씬을 먹었는데 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생동성 실험이 미노씬이라는 약에 대한 것은 아니라고 생각이 됩니다. 당연히 생동성 실험을 하면서 간, 콩팥 기능등에 이상이 없는지 혈액검사를 하겠지만 미노씬이라는 약에 대한 검사를 하지는 않는답니다. 다만 생동성 시험 전에 설명을 들으셨겠지만 시험에 참여하기 전후로 다른 약을 드시지 않아야 된다고 설명을 들으셨을 것 같습니다. 왜냐면 기존에 드시는 약으로 인해 생동성 실험을 하는 약의 효과나 부작용 결과에 영향을 줄 수 있기 때문이지요. 좀 더 정확한 내용은 생동성 실험에 대한 연구 담당자에게 확인을 해보시는 것이 좋을 것 같습니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.22
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수면제를 과다복용하면 죽나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면제를 복용하는 경우 호흡억제 증상이 나타날 수가 있답니다. 과다 복용을 하면 호흡억제가 심하게 나타나면서 사망까지 이를 수가 있는 것이지요. 잠을 오래, 깊게 자서 위험한 것은 아니랍니다. 그래서 수면제는 꼭 처방을 받은 만큼만 필요할 때만 드시는 것이 안전하답니다. 질문을 주셔서 답변을 드리기는 했지만 늘 조심하시고 나쁜 생각은 조금도 하지 않으셨으면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.22
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뒷목이 저릿한 느낌이 오는데 어떻게 관리해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 스트레스를 많이 받고 긴장이 많이 되는 상태이신가 봅니다. 일단 머리쪽 검사에서 특별한 이상이 없었다고 하면 목 근육의 이상 소견으로 뒷목이 저린 느낌이 생기지 않았을까 싶습니다. 평소에 스트레칭을 자주 해주시면서 관리를 하시면 증상이 조금 줄어들 것 같습니다. 심장 관련되서도 검사를 받으셨을 거라고 생각이 됩니다만 스트레스를 받는 경우 가슴 두근거림이 유발되는 경우도 있답니다. 심장 검사에서 특별한 이상이 없으셨다면 앞으로 스트레스를 잘 풀어주시는 것도 심장 건강에는 도움이 되겠지요. 당장 약을 드시지는 않아도 될 것 같습니다. 만약 필요하다면 검사 받았던 병원에서 약을 주셨을 거구요. 운동은 스트레스를 잘 풀어주고 긴장을 완화 시킬 수 있는 유산수 운동, 스트레칭 정도면 충분할 것으로 보입니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.09.22
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코로나19가 줄어들지 않는 상황에서 현재 가장 안전한 백신은?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직 공식적으로 안전성과 유효성이 입증된 코로나 백신은 없답니다. 중국에서 이미 예방접종을 하고 있다고 선전을 하고있고 러시아에서도 세계 최초로 백신을 만들었다고 홍보를 했지만 의학계에서는 임상 3상 시험을 거치지 않은 백신 접종을 권고하지는 않는답니다. 지금 여러 나라에서 백신에 대한 임상 3상 시험을 진행 중이니 결과가 나오면 안전하게 맞을 수 있는 백신이 어떤 것인지 확인을 할 수는 있겠지요. 백신이 개발되면 국가적으로 계약을 해서 전국민 예방접종을 시행할 것으로 보이니 따로 접종을 하실 필요는 없을 겁니다. 당분간은 백신이 개발될 때까지 코로나에 감염되지 않도록 조심하시면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.22
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당뇨수치와 당활색소 수치의 차이점이 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨를 진단하는 방법은 크게 2가지랍니다. 공복혈당, 식후 혈당을 확인하는 방법과 당화혈색소를 확인하는 방법이지요. 공복혈당이나 식후 혈당의 경우 매일매일 검사 결과가 다를 수는 있답니다. 어떤 음식을 드셨느냐 운동을 얼마나 했느냐에 따라서도 달라질 수가 있구요. 당화혈색소 검사는 평균 2~3개월 동안의 혈당이 어느정도 인지를 보는 검사랍니다. 그래서 매일의 상태를 확인하는데는 공복혈당, 식후 혈당 검사가 도움이 되지만 장기간 혈당이 얼마나 잘 조절되었는지를 볼 때는 당화혈색소가 좀 더 도움이 되는 검사이지요. 그래서 병원에서는 3개월 마다 공복혈당(식후혈당)과 당화혈색소를 함께 확인하여 약을 조절하도록 하고 있답니다. 집에서 스스로 혈당을 확인하는 경우에는 당화혈색소를 검사하는 것은 어렵고 도움이 되지는 않기 때문에 공복/식후 혈당을 가끔씩 재 보는 것으로 혈당의 상태를 확인해 보시는 것이 적당하다고 생각합니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
20.09.22
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다이빙을 잘못해서 목뼈 두개가 부러지면 어떻게 하면 되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다이빙으로 인해 목뼈가 골절되는 경우 더 큰 문제가 되는 것은 골절된 뼈로 인해 신경 손상이 발생하는 거랍니다. 목뼈는 시간이 지나면 저절로 붙지만, 신경이 손상되는 경우에는 사지 마비가 생겨서 침대에서만 지내야하는 상황이 오는 것이지요. 사지 마비가 생기면 나이가 들어도 통증은 잘 느끼지 못한답니다. 침대에서 누워 계셔서 생길 수 있는 욕창이나 소변감염(소변줄을 꼽고 계셔야 하거든요.)이나 호흡기능 저하로 인한 폐렴 등이 더 큰 문제가 될 수는 있지요. 지금 글을 올리실 정도라고 하면 본인의 이야기는 아닐 것으로 보입니다. 어쨌든 다이빙은 크게 다칠 수가 있으니 앞으로도 조심을 하시는 것이 필요하답니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.09.22
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