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답변 내역

역류성식도염 방치하면 암에 걸리나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.역류성 식도염은 위산이 식도를 계속 자극하는 병이랍니다. 지금 말씀하신 것처럼 속도 쓰리고 소화도 잘 안되는 증상을 호소할 수가 있지요. 사실 역류성 식도염은 암에 대한 걱정보다는 당장 나타나는 증상이 더 불편해서 힘든 질환이랍니다. 위산이 식도를 지속적으로 자극하게 되면 식도의 세포가 변형이 오고 오랫동안 관리를 하지 않으면 식도암의 위험이 높아지기는 합니다. 역류성 식도염이든 위장 기능 장애든 자극적인 음식이나 과식, 폭식, 식사 후에 바로 눕는 것 등을 조심하는 것이 가장 우선이랍니다. 체중이 많이 나가면 체중을 줄이는 것도 도움이 될 수 있구요. 음주나 흡연은 당연히 삼가시는 것이 도움이 된답니다. 일상 생활에서 이런 건강한 습관을 잘 유지해도 계속 증상이 있다면 원인 확인을 위해 정기적인 위내시경 검사와 약물 치료가 필요할 수 있답니다. 음식 중에서는 양배추가 속쓰림에는 도움이 된다고 알려져 있어서 드셔보시면 도움이 될 것 같구요. 지금부터 관리를 잘하셔야 나중에 나이가 들어서도 위장 장애로 고생하지 않으실 수 있답니다. 제 의견을 참고하셔서 속이 편한 하루하루가 되시길 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.09.14
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1달전에 왼쪽 팔목이 꺾었어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.왼쪽 발목의 인대가 늘어났나 봅니다. 원래 발을 잘 접지르면서 자주 다칠 수 있는 부분이 발목이랍니다. 대부분은 발목을 잘 사용하지 않고 쉬기만 하면 발목의 붓기와 통증은 가라앉게 되어 있는데, 1달이 지나도 계속 통증이 있다면 가까운 정형외과에서 X-ray를 찍어보는 것이 정확한 상태 확인을 위해 필요할 것 같습니다. 코로나로 인해 병원 가는 것이 조심스럽기는 해도 꼭 필요하다면 가서 진찰을 받으시는 것이 필요할 것 같아요. 발목인대가 한번 늘어나고 관리를 잘 해주지 않으면 다음에 다시 접지르고 발목이 불안정해질 수가 있어서 대수롭게 생각하기 보다는 잘 치료해주는 것이 필요하답니다. 꼭 가까운 정형외과를 가서 진찰을 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.09.14
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고관절이 허리통증후 계속아프네요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리 통증이 있을 때 너무 무리를 하셨나봅니다. 허리가 삐끗하게 되면 걷거나 선 자세도 불안정하게 되고 당연히 고관절이나 무릎에도 무리가 갈 수가 있어서 한동안은 휴식을 취해주는 것이 좋답니다. 허리든 고관절이든 보통 정형외과에서 진료가 가능합니다. 일단 X-ray를 찍어서 허리와 고관절의 상태를 확인하고 소염진통제, 근육이완제와 같은 약물 치료와 필요하면 주사 치료, 물리 치료가 증상을 줄여주는데 도움이 될 것 같습니다. 1~2주 정도는 무리하지 않고 치료를 잘 받아야 통증이 없어지고 잘 회복될 것이니 가까운 병원에서 진료를 잘 받으시기를 부탁드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.09.14
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코가 계속 막히는데 어떻게 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 코는 한쪽씩 막혔다가 열렸다가 하면서 코점막이 촉촉하게 유지되도록 도와준답니다. 만약 한쪽 코만 계속 막힌다면 막히는 쪽의 코에 이상이 있는지 확인이 필요하지요. 일단 가까운 이비인후과에 가셔서 내시경을 통해 코구멍 안쪽을 들여다보고 구조적으로 잘 막힐만한 이상이 있는지 확인해 보는 것이 필요할 것 같습니다. 환절기가 되면 차가운 공기에 코가 더 막힐 수가 있을텐데 빠른 시일내에 한번 가보시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.09.14
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환절기 감기 안걸리는 방법이 궁금해요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.환절기는 낮과 밤의 온도차이가 커서 체온을 잘 유지해 주는 것이 중요한 시기이지요. 물론 감기라는 것이 체온 유지를 잘 안해서 생기는 것은 아니고 감기 바이러스에 의한 감염이기 때문에 몸을 따뜻하게 해준다고 안 걸리는 것은 아니랍니다. 지금 코로나 바이러스에 대한 생활 방역처럼 마스크를 잘 끼고 손을 잘 씻어 주는 것으로 환절기 감기를 예방할 수 있지요. 어쨌든 체온을 잘 유지해 줘야 하는 이유는 체온이 떨어지면서 면역력도 떨어지고 감기 바이러스에 대한 저항도 떨어지기 때문이라 그렇답니다. 그래서 환절기에는 면역력을 잘 유지해 줄 수 있도록 규칙적인 운동, 균형잡힌 식사, 충분한 휴식과 수면, 철저한 위생관리(손씻기와 마스크)에 힘쓰는 것이 가장 중요하답니다. 코로나 때문에 올해는 감기로 고생하는 분은 조금 줄어들 것 같습니다. 모쪼록 올해는 감기도 코로나도 걸리지 않고 건강하게 지나셨으면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.09.14
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새벽에 잠이 오지 않는데, 건강기능식품 이라도 먹어야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘 코로나로 인해 집에서 지내시는 경우도 많고, 낮밤이 바뀐 경우도 많은 것 같습니다. 일단 수면 주기를 바꿔볼 필요가 있어 보입니다. 하루는 낮에 아무리 졸려도 낮잠을 자지 않고 견뎌 보시는 것이 좋을 것 같습니다. 그래야 다시 밤에 잠을 자는 수면 주기로 돌아올 것으로 보입니다. 건강 기능식품으로 수면을 정상으로 돌리기는 어렵답니다. 효과가 뚜렷이 입증되어 있지도 않구요. 단 멜라토닌이라는 호르몬의 경우은 약 처방으로도 사용하는 성분이라서 사서 복용을 해보시면 도움이 될 것이라 생각합니다. 아마 우리나라에서는 그냥 판매되지는 않고 해외 직구로 사셔야 될 겁니다. 멜라토닌을 드신다고 해서 갑자기 낮과 밤이 다시 정상적으로 돌아오는 것은 아니기 때문에, 또한 하루 이틀 드신다고 좋아지는 것은 아니기 때문에 꾸준히 복용하실 필요가 있으니 참고하셨으면 좋겠습니다. 시간을 보니 오늘도 새벽까지 깨어 계셨나봅니다. 오늘은 힘드셔도 낮에 깨어 계셨다가 저녁에 주무시면 좋겠네요.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.14
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제가 무릎이 너무안좋은거같은데 무슨증상인지 알려주실수있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아르바이트를 할때 몸에 무리가 많이 되었나봅니다. 무릎은 뼈, 관절, 연골, 근육, 인대 등 여러 구조물들이 통증을 유발할 수가 있어서 앉았다 일어날 때 아프다는 증상만 가지고서는 어디에 문제가 있는지를 정확히 알 수는 없답니다. 건강하고 젊은 분이라면 무리하게 일을 하면서 일시적으로 나타난 증상일 가능성이 높아서몇 일 쉬면서 지켜보시면 좋아질 것으로 생각합니다만..만약 증상이 계속 있고 점점 심해지거나 좋아지지 않으면 가까운 정형외과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.09.14
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이마온도와 손등에 온도 차이가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘은 귀나 겨드랑이에서 체온을 재지 않고 이마나 손등에서 체온을 재는 경우가 많지요. 코로나로 인해 체온을 측정하는 것이라서 가급적 접촉을 줄이기 위한 방법이랍니다. 비접촉식 체온계는 적외선을 감지해서체온을 측정하는 것이기 때문에 이마든 손등이든 체온은 비슷하게 나오니 체온 측정 결과를 믿으셔도 된답니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.09.14
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술을 마시면 전신이 빨개지는 이유가 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음주 이후에 몸이 빨개지는 것은 '나는 술이 체질적으로 맞지 않아'라는 뜻입니다. 술을 마시면 알코올이 분해가 되면서 아세트 알데히드라는 물질이 생기는데 이게 독성이 있어서 분해를 해주는 것이 필요한데, 알콜 분해효소가 적은 경우에는 아세트 알데히드가 몸에 쌓여서 여러가지 작용을 나타내게 되지요. 얼굴이 붉어진다던가, 다음날 몸살이 심하고 아프게 되는 것이지요. 맥주 반캔만 드셔도 힘이 든다면 더 이상 술을 줄여볼 수가 없네요. 술을 드시면 안되는 것은 아니나 드시면 힘이 든데 굳이 드셔야 하는 것인지 모르겠습니다. 아예 안 드시는 것이 건강을 위해 좋을 같습니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.09.14
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장시간 서서 일하면 발냄새가 나는데 몸에 좋은걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발냄새가 나는데 건강에 좋을리가 있을까요? ^^; 오랫동안 서서 일을 하시면 발에 땀도 많이 찰 것 같고 당연히 냄새가 날 수는 있답니다. 다만 냄새를 유발하는 피부질환이 있는지는 확인이 필요하답니다. 만약 무좀이나 소와각질 융해증과 같은 동반 질환이 있어서 냄새가 난다면 항진균제나 항생제 연고를 사용하는 것이 냄새를 줄이는 것에 도움이 되겠지요. 특별한 피부질환 없이도 냄새가 많이 난다면 발에 땀이 나지 않도록 쉬는 틈틈이 양말을 벗고 잘 말려주시거나 자주 씻어 주시는 것이 냄새를 줄일 수 있는 방법이랍니다. 냄새가 심해서 불편하시다면 가까운 피부과에서 진료를 권해드립니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.09.14
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