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답변 내역

비염으로 고통을받는데 비염을치료할수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염을 완치할 수는 없답니다. 비염은 만성질환이라서 평생을 관리해야 되는 것입니다. 그래서 증상이 있을 때 병원을 간다고 해도 완치하려고 가는 것이 아니라 증상을 줄여주기 위해 간다고 이해를 하시면 좋겠습니다. 비염을 관리하기 위해서는 비염을 유발하는 원인을 피하고, 증상이 나타났을 때 약물을 처방 받아 사용하는 것이 필요합니다. 밤에 코 막힘으로 인해 잠을 잘 못 주무실 정도라면 먹는 약과 코에 뿌리는 스프레이를 사용하는 것이 필요할 것으로 보이고, 혹여 코 안 쪽에 이상이 있는지 확인하는 것도 필요할 것으로 보입니다. 경우에 따라 코 막힘이 심한 경우 수술 치료를 할 수도 있으니 가까운 이비인후과에서 진료를 받으시면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.09.12
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뇌병변이란 게 무엇인가요? 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뇌병변은 단어 그대로 뇌에 병변(이상)이 생긴 겁니다. 뇌병변이 생길 수 있는 원인은 뇌졸중, 뇌출혈, 외상, 뇌성마비 등 뇌의 조직에 이상을 일으키는 모든 것이 포함될 수 있습니다. 이런 여러 원인에 의해 뇌의 이상이 생기고 팔, 다리의 운동에 이상을 보이는 것을 뇌병변 장애라고 말한답니다. 뇌병변 장애는 이렇게 넓은 질환을 포괄하는 개념이라서 좀 더 자세한 치료의 방법이나 주의 사항을 말씀드리기가 어렵답니다. 물론 뇌졸중, 뇌출혈과 같은 질환은 혈압, 당뇨, 고지혈증 등의 만성 질환이 생기지 않게 하거나 생겼더라도 잘 관리해주면 예방이 가능하기 때문에 평소 식사 조절, 규칙적인 운동, 체중 조절, 지속적인 약물 복용을 하시는 것만 기억하셔도 좋을 것 같습니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.09.12
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턱은 많이 씹는쪽이 날씬한가요 더 넓은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.턱은 턱 근육에 의해서 움직이는 것이랍니다. 턱을 많이 씹는다는 것은 운동을 많이 한다는 것이고, 그러면 자연스럽게 근육은 좀 더 발달을 하겠지요. 턱 근육이 발달을 하게 되면 당연히 더 넓어지게 되는 거랍니다. 턱 근육이 발달을 하면 사각턱으로 보일 수도 있는 것이지요. 만약 거울을 봤는데 턱이 너무 각이 생겨 보인다면 너무 딱딱하거나 질긴 음식은 피해보시면 좋겠습니다. 반대쪽으로 씹어도 되지만, 반대쪽도 발달을 해서 균형 잡힌 사각턱이 될 수도 있으니 턱이 무리를 하지 않도록 만들어 주는 게 좋답니다. 사각턱이 너무 보기 싫다면 보톡스 주사를 맞는 것도 있으니 필요하시면 가까운 피부과로 가서 상담을 받아보세요.서민석 드림
의료상담 / 성형외과
20.09.12
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쉽게 멍이 잘 드는데 왜 그런가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 멍이 들지 않아야 되는 상황에서도 멍이 잘 든다면 혈액 응고 인자, 혈소판과 같은 멍과 관련된 기능에 이상이 있는지를 확인해 보는 것이 필요하답니다. 검사에서 특별한 이상이 없다면 그냥 부딪혀서 생긴 멍이라고 생각하고 특별히 걱정은 하지 않으셔도 됩니다. 근육이 없고 마른 경우에 부딪히면 멍이 생길 수도 있지만 이상이 있는 것은 아닐 수 있으니 가까운 병원에서 일단 검사를 받아보시고 확인해보시면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.09.12
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코로나가 걸리면 어떻게하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 코로나 감염증을 의심할 수 있는 증상(열, 기침, 가래, 인후통, 몸살 등등)이 있다면 가까운 안심 진료소, 선별 진료소에서 검사를 받아야 합니다. 검사 결과 코로나 감염이 되었다고 확인이 되면 보건소에서 격리를 위해서 생활 치료 센터나 병원으로 이송을 하게 될 겁니다. 이송을 하게 되면 증상이 심하면 현재까지 알려져 있는 약물들을 사용하겠지만, 증상이 심하지 않다면 해열제, 기침약 처럼 증상을 줄여주는 약을 주실거에요. 치료를 받으면서 증상이 좋아지게 되면 코로나 검사를 다시 받고 결과가 음성으로 나오면 집으로 가시면 됩니다. 스스로 대처하실 것은 없어요. 코로나 감염이 생기지 않도록 마스크 잘 끼고, 손 잘 씻고, 어디 돌아다니지 말고 집에 잘 계시는 것을 지키시구요. 만약에 감기 증상이 있는 것 같다고 하면 코로나 검사 받으러 가시는 것 정도만 아시면 됩니다. 코로나에 걸린 이후에는 어떻게 해야 할지 보건소에서 알려줄 겁니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.09.12
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심한 불면증에 좋은 약이나 영양제는 무엇이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이런 저런 것을 드셔 보셨다고 하셨는데 혹시 가까운 병원에서 진료를 받고 약을 처방 받아 보셨을지요? 불면증에 대해서 바로 약을 사용하는 것은 바람직하지는 않으나, 증상이 너무 심할 경우에는 단기간의 약물 처방이 도움이 될 수는 있답니다. 지금껏 사용해본 방법이 어떠한 것인지는 알 수는 없지만 멜라토닌이라는 수면 호르몬을 드셔 보시는 것도 수면에는 도움이 된답니다. 아쉽게도 외국에서는 약국이나 건강식품 파는 곳에서 쉽게 구할 수 있는 멜라토닌이 국내에서는 처방약으로만 살 수 있는 것으로 알고 있습니다. 물론 해외 직구해서 드시는 분들도 많구요. 다른 여러가지 보다는 멜라토닌을 드셔 보시는 것을 권유 드려보고 싶네요. 다만 효과가 약보다는 약하고 오래 드셔야 효과를 볼 수 있다는 점을 참고하시면 좋겠습니다. 불면증으로 너무 힘이 드시고 이런 저런 방법으로 효과를 보지 못하셨다면 가까운 정신건강의학과에서 상담을 받아 보시는 것도 권유해드리고 싶습니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.12
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알코올 도수에 따른 영향이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알코올의 도수라는 것은 물에 섞인 알코올의 양을 의미합니다. 도수가 높을 수록 같은 물의 양 안에 알코올이 많다는 것을 의미하지요. 그러니 당연히 도수가 높은 술을 같은 양으로 드시면 건강에는 더 해로운 것이 맞습니다. 그래서 음주가 건강에 미치는 영향에 대해 설명을 할 때 대략 소주잔의 소주 1잔과 200cc 맥주잔의 맥주 1잔은 비슷한 효과를 나타낸다고 봅니다. 그래서 질문 주신 것처럼 같은 양의 술을 마셔도 도수가 낮은 소주가 그래도 덜 해로운 것이지요. 음주를 하실 경우 가급적 도수가 약한 술을 적게 드시는 것이 좋겠습니다. 남자의 경우 하루 1~2잔까지 드시는 것은 그나마 간에 큰 부담을 주지는 않습니다. 그러나 하루 1, 2잔의 음주도 암의 발생 위험을 높인다고 되어 있어서 금주 하시면 더 좋겠구요.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.12
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나이가 들면서 키가 줄어드는 이유?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문 주신 대로 나이가 들면서 키가 조금 줄 수는 있답니다. 척추뼈 사이의 디스크라는 부분이 퇴행성 변화를 일으키면서 약간 줄어들 수 있는 것이지요. 또한 척추와 주변의 근육이 노화로 약해지면서 몸이 앞으로 굽어서 키가 작아진다고 느낄 수도 있답니다. 이러한 자연스러운 변화 외에도 갑자기 키가 많이 줄었다고 느끼는 경우, 특히 최근 엉덩방아를 찧었다거나, 허리가 아프다거나 할 때는 골다공증으로 인한 척추의 압박 골절로 키가 줄어든 것이 아닌가 확인을 해보셔야 된답니다. 나이가 들면서 생기는 이러한 변화에 대해서는 키가 줄지 않게 만들어 주는 특별한 방법이 있는 것은 아닙니다. 다만 규칙적인 운동, 칼슘제 복용, 비타민 보충, 정기적인 골밀도 검사를 통해서 골다공증으로 인한 압박 골절로 키가 줄어드는 것은 예방할 수 있답니다. 자연스럽게 줄어드는 것에 대해서는 이해하고 넘어가시되, 갑작스러운 질병(골다공증, 압박골절)으로 인해 키가 줄어 드는 것은 충분히 예방할 수 있으니 필요한 경우 가까운 병원에서 관리를 받아보시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.12
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시력은 향상시킬수 있는 건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문 주신 분 만큼 컴퓨터로 작업을 오래하는 것은 아니지만 점점 시력이 떨어져 가는 저도 시력을 올릴 수 있는 방법이 있다면 좋겠다고 늘 생각하고 있답니다. 안타깝게도 시력이 원래로 회복되지는 않는답니다. 얼마나 관리를 잘 해 주느냐에 따라(아무래도 사용을 덜 하고 틈틈히 눈을 쉬어 주는 것이겠지요.) 시력이 나빠지는 것을 최대한 늦추거나 막아 볼 수는 있는 것이지요. 시력과 관련 없이 오랜 시간 컴퓨터와 스마트폰을 보고 계셔야 한다면, 눈이 시큰 거리고 뻑뻑하다고 느끼실 수 있답니다. 안구 건조증이 생길 수 있는 것이지요. 일을 하시다가 중단에 잠시 쉬실 때 눈을 감고 휴식을 취해보시고, 눈이 너무 건조하면 인공 눈물을 넣어 보시는 것도 도움이 될 수 있답니다. 일하실 때 많이 불편하시면 가까운 안과에 가서 눈 상태에 대해서 한번 점검을 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다. 서민석 드림
의료상담 / 안과
20.09.12
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아침에 일어나서 바로 스트레칭하면 왜 안좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음...아침에 일어나서 바로 스트레칭을 하면 왜 안 좋을까요? 혹시 어디에서 좋지 않다는 정보를 얻으셨는지 모르겠습니다. 저도 인터넷을 검색해 보기는 했습니다만...안 좋다는 내용을 찾아볼 수가 없네요. 찾아보고 혹시 잘못된 건강 상식이라면 설명을 드릴텐데 말이지요. 결론적으로 아침에 일어나서 바로 스트레칭을 하는 것은 건강에 해롭지는 않습니다. 그리고 사람이 자다가 눈을 뜨자마자 갑자기 일어나서 스트레칭 운동을 하는 것도 조금 이상하지 않을까요? 밤새 화장실도 안 갔으니 화장실도 가야 할 거고, 물도 한잔 드셔야 할 거고..그러다 보면 사실 일어나서 10분 정도는 지날 것 같은데 말이지요. 만약 정말 눈을 떠서 바로 스트레칭을 한다고 해도 건강에 해롭지는 않아 보입니다. 화장실보다 물 한잔보다 더 급하다면 ^^ 그냥 스트레칭 하셔요. 혹시 스트레칭을 바로 하면 안 좋다고 한 내용 보신 것을 답변으로 남겨주시면 저도 확인 한번 해보겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.12
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