안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
질문 주신 분 만큼 컴퓨터로 작업을 오래하는 것은 아니지만 점점 시력이 떨어져 가는 저도 시력을 올릴 수 있는 방법이 있다면 좋겠다고 늘 생각하고 있답니다. 안타깝게도 시력이 원래로 회복되지는 않는답니다. 얼마나 관리를 잘 해 주느냐에 따라(아무래도 사용을 덜 하고 틈틈히 눈을 쉬어 주는 것이겠지요.) 시력이 나빠지는 것을 최대한 늦추거나 막아 볼 수는 있는 것이지요. 시력과 관련 없이 오랜 시간 컴퓨터와 스마트폰을 보고 계셔야 한다면, 눈이 시큰 거리고 뻑뻑하다고 느끼실 수 있답니다. 안구 건조증이 생길 수 있는 것이지요. 일을 하시다가 중단에 잠시 쉬실 때 눈을 감고 휴식을 취해보시고, 눈이 너무 건조하면 인공 눈물을 넣어 보시는 것도 도움이 될 수 있답니다. 일하실 때 많이 불편하시면 가까운 안과에 가서 눈 상태에 대해서 한번 점검을 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다.
서민석 드림