시력은 향상시킬수 있는 건가요?

Question

직업 특성상 컴퓨터를 많이하고 핸드폰도 자주 하는 편입니다.

가끔 시큰거리고 눈물이 나는데요.

점점 시력이 떨어지는걸 체감이 되곤 합니다.

그렇다먼 그런 시력은 향상시킬수 있는건지, 향상 시킬수 있다면 향상시킬수 있는 방법이 있는지 궁금합니다. 답변 부탁드릴께요.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

질문 주신 분 만큼 컴퓨터로 작업을 오래하는 것은 아니지만 점점 시력이 떨어져 가는 저도 시력을 올릴 수 있는 방법이 있다면 좋겠다고 늘 생각하고 있답니다. 안타깝게도 시력이 원래로 회복되지는 않는답니다. 얼마나 관리를 잘 해 주느냐에 따라(아무래도 사용을 덜 하고 틈틈히 눈을 쉬어 주는 것이겠지요.) 시력이 나빠지는 것을 최대한 늦추거나 막아 볼 수는 있는 것이지요. 시력과 관련 없이 오랜 시간 컴퓨터와 스마트폰을 보고 계셔야 한다면, 눈이 시큰 거리고 뻑뻑하다고 느끼실 수 있답니다. 안구 건조증이 생길 수 있는 것이지요. 일을 하시다가 중단에 잠시 쉬실 때 눈을 감고 휴식을 취해보시고, 눈이 너무 건조하면 인공 눈물을 넣어 보시는 것도 도움이 될 수 있답니다. 일하실 때 많이 불편하시면 가까운 안과에 가서 눈 상태에 대해서 한번 점검을 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다.

서민석 드림