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가끔 아침에 일어나면 발목이 아픕니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑자기 발목에 통증이 있다니 참 당황스러우시겠습니다. 최근에 많이 걷거나 운동을 시작하지 않았고, 외상을 입은 적이 없다면 시간이 지나면 좋아질 거라고 생각이 듭니다. 다만 가만히 있어도 아프고 걸을 때 통증이 심하다면 마냥 지켜보기는 조금 어려울 것 같습니다. 일단 가까운 정형외과 병원에서 X-ray 검사를 받아보고 진찰을 받는 것이 원인 확인과 치료를 위해 도움이 될 것 같습니다. 만약 발목 관절이 붓고 열감이 있다면 통풍이나 여러 원인에 의한 관절 염증을 생각해 봐야 할 수도 있을 것 같으니 가급적 빠른 시일내에 병원을 찾으시기를 부탁드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.09.08
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아침마다 발바닥에 통증이 있습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침에 일어날 때 발바닥이 아프다면 족저 근막염일 가능성이 높답니다. 보통 평소보다 무리해서 걷거나 운동을 하는 경우에 생기는 경우가 많지요. 그 외에 다른 원인으로 인한 통증인지 확인을 위해서는 한번 정도는 가까운 정형외과나 재활의학과에 방문하는 것이 필요하기는 하지만, 치료를 위해서는 평소에 집에서의 관리도 중요하답니다. 아침에 일어나서 스트레칭을 해주시고, 가급적 무리해서 걷는 것을 피해보십시요. 신발은 푹신한 것으로 신으시는 것이 좋습니다. 체중이 많이 나가는 경우에도 족저근막염이 생길 수 있으니 체중을 줄이시되 무리한 운동은 피하시는 것이 좋습니다. 가까운 병원에 방문하셔서 소염진통제를 처방 받아 드셔보시거나 통증이 있는 부위에 스테로이드 주사를 맞아보시는 것도 도움이 될 수 있답니다. 그 외 체외 충격파 요법도 도움이 될 수 있으니 진찰 후 가장 적당한 방법으로 치료를 받으시는 것이 필요할 것 같습니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.09.08
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안녕하헤여 긔에 뭐가 나고 있는데요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.귀에서 뭐가 나는 거면 혹시 표피낭종일 가능성이 높아보입니다. 아마 곪기도 하고 염증이 좋아지면 그냥 뭐가 만져지기만 하고 또 염증이 생기고 하는 증상이 반복될 겁니다. 근본적으로는 표피낭종을 제거해주면 되는 거라서 피부과에 가보시면 도움을 받으실 수 있을 겁니다. 제거하지 않으면 염증이 반복되어 생길 것이니 꼭 한번 방문하시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.09.08
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주기적으로 검사해줘야 하는 병들은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.담배를 태우고 계신다면 오래살고 싶다거나 건강하고 싶다거나 하는 욕심은 조금 내려 놓는 것이 좋습니다. 흡연은 여러가지 질병의 원인이 되기도 하지만 자체만으로도 질병이랍니다. 당연히 치료는 금연이지요. 폐와 관련되서 나타날 수 있는 대표적인 질환은 만성 폐질환과 폐암입니다. 기본적으로는 흉부 X-ray검사를 받는 것이 필요하나 20년 이상 흡연을 한 경우에는 폐암의 위험성이 높아지기 때문에 저선량 흉부CT검사를 받는 것이 좋구요. 흡연은 뇌혈관 질환(뇌출혈, 뇌경색)을 일으킬 수 있고, 심근경색을 유발할 수 있어서 혈관 질환에 대한 검사도 필요하다면 주기적으로 받으셔야 됩니다. 위암과 대장암, 췌장암, 신장암, 담낭암, 간암, 구강암, 피부암, 식도암, 백혈병 등 오만가지 암의 위험요소라서 검사 받을것이 참 많네요. 모든 암에 대해서 건강검진을 받을 수 있는 것은 아니나, 흡연자들은 암의 위험이 너무 높답니다. 이외에도 발기부전, 치매, 고혈압, 당뇨 등 흡연과 관련이 적은 질병을 찾기 어려울 정도로 나쁘답니다. 건강검진을 하려면 비용이 너무 많이 들 것 같네요. 차라리 금연을 하시는게 어떨까요? 그럼 복잡하게 건강검진 할 필요도 없으실 것 같은데...서민석 드림
의료상담 / 내과
20.09.08
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양치질 하루3번이상 자주 해도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.양치질은 자주하면 할 수록 좋답니다. 원래 간식을 먹고 나서도 하면 좋지만 너무 자주하는 것은 쉽지 않아서 못할 뿐이지요. 양치질을 많이 하는 것보다는 잇몸에 손상이 갈 정도로 무리해서 양치를 하는 것이 잇몸에 좋지는 않답니다. 지금처럼 양치질 자주하셔서 치아 건강도 잘 관리하시길 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.08
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뇌성발톱은 어떻게 관리하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.내성 발톱 때문에 많이 힘드신가봅니다. 현재 통증이나 염증이 심하지 않다면 내성발톱을 잘 관리해주시면 앞으로 불편한 증상을 충분히 관리하실 수 있답니다. 먼저 발톱을 깎을 때는 너무 바짝 깎지 마시고 일자로 깎는 것이 중요합니다. 간혹 발톱이 자꾸 파고들어서 아프니깐 파고든 발톱을 짧게 깎는 경우가 있는데, 그러면 오히려 발톱이 안쪽으로 더 파고들어서 조심해야 한답니다. 만약 이미 발톱이 많이 파고 들어 있다면 파고든 발톱 밑으로 조그만 면봉을 살짝 집어 넣어 주시는 것도 도움이 된답니다. 그래도 도저히 관리가 되지 않는다면 가까운 정형외과, 외과, 피부과에 가셔서 파고든 발톱을 일부 제거해주시면 발톱이 다시 정상적으로 나오면서 좋아질 겁니다. 평소에 발을 잘 닦고 말려주시는 것, 발이 너무 조이는 신발 신지 않는 것도 꼭 잊지 않고 실천하시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.09.08
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코로나와 감기 증상 구분 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상만으로는 코로나와 감기 증상을 구분하기는 어렵답니다. 기침과 근육통, 두통과 미열이 있다면 코로나 가능성에 대해서는 먼저 검사를 해서 확인을 하는 것이 좋을 것 같습니다. 코로나의 잠복기가 대략 2주니깐 감염의 가능성이 전혀 없는 것은 아니랍니다. 특히 요즘은 깜깜이 감염자가 많아지고 있어서 가급적 확인이 필요할 것 같구요. 가까운 선별진료소나 안심진료소에 가셔서 진료를 받아보시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.09.08
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잘때만 생기던 눈곱이 낮에도 눈곱이 생깁니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.낮에도 계속 눈곱이 생긴다면 불편하시겠습니다. 일단 코로나 증상은 아니구요. 뭔가 집중을 할 때 눈곱이 끼는 거라면 눈이 건조해서 생기는 증상이 아닐까 싶습니다. 만약 가려움증이나 통증이 없다면 안구건조증을 생각해 볼 수 있답니다. 텔레비젼을 보거나 스마트폰을 사용할 때 자주 눈을 깜박여 주시고 인공눈물을 사용해 보시는 것도 도움이 될 것 같습니다. 몸 상태가 나쁜 것은 아니긴 하나 불편함이 지속된다면 가까운 안과에 한번 가보시는 것도 좋을 것 같습니다.서민석 드림
의료상담 / 안과
20.09.08
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눈을 자주 비비면안좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 눈을 비벼야 하는 상황이 자주 있다면 눈에 문제가 있을 수 있다는 것으로 볼 수 있는 겁니다. 눈을 비비기 보다는 눈에 이상이 있는지 확인을 먼저 해봐야 하는 것이지요. 눈에 특별한 이상이 없더라도 자꾸 비비게 되면 각막 손상을 일으킬 수 있기 때문에 가급적 비비기 보다는 인공 눈물 같은 것을 넣어주는 것이 좀 더 좋은 방법이라고 할 수 있답니다. 자꾸 이물감이 느껴지거나 눈을 비비게 된다면 앞서 말씀드린대로 눈에 이상이 있는지 확인을 위해 안과 의원에 방문하시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 안과
20.09.08
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눈이 이상해요 어떻게해야하죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈을 비빌 때 통증이 있다면 각막의 손상 여부를 확인해 봐야 할 수 있답니다. 비비면서 혹시 상처가 날 수도 있기 때문이지요. 이건 어떻게 할 방법이 없고 가까운 안과 의원에 가셔서 확인을 하시고 치료를 받으시는 것 밖에는 없습니다. 답변 듣고 얼른 가보시면 좋겠네요. 서민석 드림
의료상담 / 안과
20.09.08
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