답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마음 먹고 운동을 시작하셨는데, 의욕이 조금 앞서서 무리를 하신듯 합니다. 운동을 쉰 상태에서 1주일 정도 지났는데도 팔을 움직일 때 많이 아프시다면 당연히 정형외과 진료를 한번 받아보시는 것이 중요합니다. 단순히 근육통이라고 하면 시간이 이정도 지났다면 조금씩 좋아져야 하는데, 1주일 지나도 비슷하다면 말씀하신대로 근육 파열과 같은 상태를 의심해 보기는 해야 합니다. 물론 근육이 파열되었다고 해도, 일부 근육이 찢어진 정도라면 진통제를 복용하면서 앞으로 좀 더 휴식을 취하면 서서히 회복되기는 합니다. 추가적인 치료가 필요한지에 대해서는 진찰과 검사를 받고 난 이후에라야 알 수 있을 것 같습니다. 지금 상태에서는 운동은 삼가고 진료를 받는 것이 필요할 것 같구요. 일반적으로 운동을 처음 시작했을 때(이렇게 무리해서 하는 것 말구요.) 생기는 가벼운 근육통에는 조금 강도를 낮춘 운동이 근육을 풀어주는데 도움이 될 수 있습니다. 앞으로 운동을 하실 때는 운동의 강도를 천천히 높히면서 하시면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식사후에 소화가 잘 안되는 느낌이 있어서 참 답답하시겠습니다. 위내시경까지 받아보셨는데 특별한 이상이 없었다고 하면 진단명은 기능성 소화불량으로 볼 수 있습니다. 기능성 소화불량은 소화가 잘 안되거나 더부룩하거나 속이 쓰리거나 하는 증상들은 있지만...내시경 검사에서는 위나 식도에 이상이 없는 경우를 지칭합니다. 아마도 검사를 해주신 병원에서 약을 처방해주셨을텐데, 최소 4주 정도는 꾸준히 약을 복용해보시는 것이 증상이 좋아지는지를 확인하는데 도움이 됩니다. 또한 인스턴트 음식과 같이 달고 짜고 맵고 기름진 음식들은 기능성 소화불량에는 좋지 않습니다. 내가 먹었을 때 소화가 안되고 불편하다고 느끼시는 음식은 가급적 피하시는 것이 도움이 되겠습니다. 개인병원이라고 해도 대부분은 대학병원이나 큰병원에서 진료를 보시다가 개인병원을 차리신 분들이 많으시기 때문에 작은병원이라서 검사의 결과를 신뢰할 수 없거나 오진을 내렸다고 보기는 어렵습니다. 일단은 약을 충분히 드시면서 관리를 해보시고, 그래도 증상이 좋아지지 않으면 개인병원 선생님께서 알아서 큰 병원으로 가보시라고 설명을 하실 것이니 일단은 지켜보셔도 되겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말씀하신 증상을 종합해보면 소화불량과 더부룩함, 가스차는 증상이 생기고 자극적인 음식을 드시면 복통과 설사가 있어서 약을 드셔야 하는 상황같습니다. 제 생각에는 장염이 반복되서 생긴다기 보다는 과민성 장증후군일 가능성이 높아보입니다. 과민성 장증후군은 장에 특별한 이상이 없음에도(내시경 검사에서 용종 제거하는 것 말로는 다른 이상은 없다고 하셔서 그렇습니다.) 자극적인 음식을 드시면 배가 부글거리고 설사가 나오고 하는 증상이 있을 때 진단하게 됩니다. 장염과 증상자체는 비슷하기는 하나 바이러스나 세균으로 인한 감염성 장염은 자주 재발하지도 않으며 찬 음식, 면종류의 음식을 드실 때마다 생기지는 않는답니다. 그래서 장염에 자주 걸리는 것보다는 과민성 장증후군일 가능성이 높다고 설명을 드리는 거랍니다. 어쨌거나 중요한 것은 앞으로 과민성 장증후군으로 인한 복통, 설사를 최대한 줄여보는 것인데, 증상을 유발하는 음식들은 가급적 피하시는 것이 중요합니다. 만약 증상이 발생한다면 가까운 의원에서 진찰을 받고 장운동을 조절하는 약, 유산균, 설사가 심하면 지사제등을 처방받아서 드시면 됩니다. 평소에는 유산균을 꾸준히 드셔보시는 것을 권해드립니다. 대장내시경은 용종제거를 한 경우 3년정도의 주기로 검사를 받으시면 되겠구요.과민성 장증후군과 함께 역류성 식도염과 기능성 소화불량(아마도 위내시경에서는 위염, 식도염 외에는 특별한 이상은 없다고 들으셨을 겁니다.)이 동반되어 있으신 상태인듯 합니다. 장의 기능이 전반적으로 좋지는 않아보입니다. 식도염은 과식과 자극적인 음식, 야식, 식후에 바로 눕는 것을 피하시는 것이 필요하고 기능성 소화불량도 마찬가지로 기름지고 자극적인 음식을 피하시는 것이 증상의 재발을 줄이는데 도움이 됩니다. 다른 분들보다 마음껏 음식을 드시기에는 제한이 있기는 하지만 식사를 잘 조절해서 드시면 불편한 증상을 많이 줄여볼 수 있으리라 기대해봅니다. 앞서 말씀드린 모든 질환이 자주 재발을 하는 병이니 지금까지 다니셨던 병원에서 지속적으로 관리를 받으시기를 부탁드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜레스테롤이 높다고 진단을 받으셨군요. 혹시 약을 드신 상태에서 잘 떨어졌는지를 3번 정도 검사를 받았는데 그럼에도 잘 안 떨어진 건가요? 3개월동안 3번 받으신 거면 자주 받으신 것이긴 한데, 만약 일반적으로 약을 썼을 때 떨어지지 않으면 약의 용량을 증량해보거나, 2가지 성분이 합쳐진 약을 사용해 보는 것이 다음 순서입니다. 먹는 약을 최대한으로 늘렸을 때도 효과가 없다면 주사제를 처방받아 맞으셔야만 합니다. 콜레스테롤이 높을 때 운동, 식사 요법으로 콜레스테롤을 조금은 떨어트려볼 수는 있지만 약을 드시는 것에 비하면 효과가 많이 약하답니다. 그래도 우리가 해볼 수 있는 것은 유산소 운동과 콜레스테롤이 많은 음식을 줄여보는 것(실제 우리나라 사람들은 콜레스테롤 많이 섭취하지는 않아서 효과는 떨어집니다.) 콜레스테롤을 줄이는데 도움이 되는 음식을 드셔보는 것(견과류 하루 한움큼!)이 있습니다. 처음 처방 받으신 병원에서 꾸준히 약을 드셔보시고(아마 효과 없으면 약을 증량해주실 겁니다.) 생활습관 조절도 잘 해보시면 좋겠습니다. 그래도 높으면 좀 더 큰병원으로 권유해주실 겁니다. 주사제는 고가이고 큰 병원에서 주로 사용하기 때문이지요. 모쪼록 생활습관 조절과 약물복용 만으로도 콜레스테롤이 잘 떨어지기를 바랄께요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.천식은 호흡곤란을 잘 일으키는 질환이기는 합니다. 다만 천식이 호흡기 사용으로 조절이 잘 되는 상태라고 하면 천식 때문에 답답하다고 느끼지는 않으실 거라고 보여집니다. 가슴이 답답하다고 느낄 때 폐의 문제 뿐만이 아니라 심장질환이나 역류성 식도염과 같은 소화기 질환도 비슷한 증상을 유발할 수 있기 때문에 증상이 점점 심해지거나 반복이 된다면 한번 정도는 확인이 필요해 보이기도 합니다. 일단은 천식에 대한 주치의 선생님께 현재의 불편함을 말씀드려보시고 천식약을 좀 더 조절해봐야 하는 것인지, 말씀드린 다른 질병에 대한 확인이 필요한 것인지 상의를 하시는 것이 좋을 것 같습니다. 하품을 하면 답답한 것이 좋아지는 정도의 증상이라면 적어도 심각한 질병은 없을 것으로 보입니다. 그래도 한번은 꼭 확인해 보시길 바랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상만으로는 두통의 원인이 편두통인지 뇌종양인지 구별하기는 어렵답니다. 만약 두통과 함께 팔, 다리의 마비 증상이나 경련과 같은 심각한 증상이 있다면 뇌에 심각한 질환(뇌출혈, 뇌종양, 뇌경색 등)이 생겼는지를 의심해 볼 수 있습니다만, 현재는 그런 증상이 없으신 것으로 보입니다. 스트레스가 좋아지면 자연스럽게 두통도 좋아질 것으로 보이는데, 만약 스트레스가 없어도 계속 두통이 있거나, 진통제를 드셔도 계속 머리가 아프거나, 앞서 말씀드린 신경 증상이 나타난다면 바로 신경과 진료를 받아보시면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식사후에 피곤하고 몸이 무거운 증상이 있으시군요. 질문 주신것에 이미 답은 있는 것 같습니다. 아무래도 요즘과 같은 더운 여름날에는 쉽게 탈수가 되서 기운이 없다고 느끼실 수 있는데, 거기에 과한 운동까지 하셨다고 하면 몸은 '이제 좀 쉬어야 하지 않겠어?'라고 신호를 보낼 수 있습니다. 운동을 쉬신지 하루밖에 안되었다면 몇일은 좀 더 쉬시면 회복될 것 같습니다. 물도 자주 드시면 좋을 것 같구요. 추가적인 검사나 진료를 당장 권하지 않는 것은 수일 이내에 피곤한 증상은 특별한 질병으로 인한 것은 아닐 거라고 보여지기 때문입니다. 만약 주말까지 푹 쉬었는데도 계속 불편하시다면 가까운 의원에 가셔서 진찰을 받아보시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소화가 잘 안되고, 배가 가끔 빵빵하고 배가 약간 아픈 것 말고(대부분은 조금 지나면 좋아지는 것 같은 정도면 심한 증상은 아니라고 판단됩니다.) 다른 증상이 없다면 일단은 가까운 의원에서 진찰을 받고 약물치료를 받아보는 것이 필요할 것으로 보입니다. 2~4주 정도의 약물치료 이후에도 증상이 호전되지 않는다면 위/대장내시경 검사나 복부 초음파 검사를 받아보시는 것이 도움이 될 것 같구요. 혈액검사를 함께 진행할 수도 있습니다. 증상이 심하지 않으면 소화제를 드시면서 핫팩을 배에 대주시면 증상을 줄이는데 조금 도움이 될 수 있습니다. 아무래도 증상이 반복되는 경우에는 검사가 필요할 수도 있으니 가까운 내과, 가정의학과 의원에 가셔서 진료를 먼저 받으시면 좋겠습니다. 추가로 말씀드리면 추가적인 검사의 필요에 대해서는 고려해야 될게 많답니다. 최근 1년 이내에 검사를 받아보신게 있다면 재검사를 안하고 넘어갈 수도 있고, 젊은 분들이라면 검사보다는 약물 치료를 먼저해볼 수도 있고, 음주나 흡연 등등 지금 불편해 하는 증상이 특정 질환으로 인해 생긴 것이라고 강하게 의심이 되면 특정질환에 대한 검사를 진행할 수도 있습니다. 제일 편한건 진찰을 받고 어떤 검사가 필요한지 확인해 보는 것이라고 보입니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통풍으로 생긴 관절염이었다면 많이 아프셨을 것 같습니다. 요산의 수치는 많이 높지는 않지만 어쨌든 통풍이라고 진단이 되면 앞으로 관리가 필요하기는 합니다. 통풍성 관절염이 있을 때 진통제를 복용하면 증상은 바로 가라앉기는 합니다. 그렇지만 관리를 하지 않으면 자주 관절염이 발생하여 고생을 할 수 있기 때문에 가급적 요산수치를 올릴 수 있는 음식은 드시지 않는 것이 좋습니다. 안타깝게도 육류, 음주는 요산을 올리는 음식이라서 드시지 않는 것이 좋습니다. 이후에라도 류마티스 내과로 계속 다니시는 하겠지만 요산수치가 많이 올라가게 되면 요산배출을 증가시키거나 요산 생성을 억제하는 약을 드셔야 될 수도 있습니다. 이런 약들을 드시지 않기 위해서는 지금으로서는 요산을 올리는 음식을 가급적 드시지 않는 것이 필요하구요. 아예 드시지 않고는 어떻게 사람이 살 수가 있을까요...조금씩은 드셔보시되, 만약 조금씩 드셔도 통풍 관절염이 발생한다면 그것마저도 끊으셔야지요. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약을 오래 드시는 것이 참 쉽지 않은 일이라는 것을 잘 알고 있습니다. 특히나 만성질환으로 약을 드시는 경우에는 어떻게 하면 끊어볼까 많이 고민을 하시지요. 고지혈증도 마찬가지로 꾸준히 드셔야 되는 약이기는 합니다. 약을 드셔서 콜레스테롤 수치가 정상보다 약간 높게 유지가 되는 것일 뿐, 약을 중단하면 다시 올라가게 될겁니다. 특히나 심장이 안좋다고 하시면, 더욱이나 끊는 것 보다는 약을 꾸준히 드시는 것이 필요합니다. 앞으로도 고지혈증약은 꾸준히 드시는 것이 필요할 것으로 보입니다. 저희도 환자분들이 가급적이면 약을 줄이거나 끊어보면 하고 노력을 하고는 있습니다. 그래도 계속 드셔야 하는 약들은 어쩔 수가 없답니다. 끊으면 안좋아질게 뻔하니깐요.힘드시더라도 주치의 선생님 말씀대로 꾸준히 드시기를 권유드립니다. 서민석 드림