답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.생리 양이 많다면 출혈이 많이 되기 때문에 피를 새로 만들어 내려면 철분 섭취를 증가시켜 주는 것이 필요합니다. 육류는 철분이 많아서 도움이 될 수 있습니다. 단순히 단백질보다는 소고기, 돼지고기 등이 좋지요. 아니면 철분제를 드셔도 되구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아직 폐경이 되지 않은 상태라면, 근종이 생리양의 증가, 생리통증의 증가의 원인이 될 수 있지요. 피로감이 심할 정도의 양이라면 산부인과에 가셔서 확인을 해보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.죽 대신에 스프 드셔도 됩니다. 자극적인 음식을 피해야 하는데 가장 무난한 것이 우리나라는 죽이라서 그렇습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.빨리 걸으면 당연히 근육이 수축하게 되어 통증이 유발될 수 있습니다. 갑자기 무리해서 걷는 것을 피하는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.염증은 줄어들었네요. 아직 염증이 남아 있어 아픈 겁니다. 곤지름은 아니니 항생제로 치료는 꾸준히 하시길 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.쥐가 나는 것은 주로 혈관보다는 근육이 뭉쳐서 생기는 증상이라고 바야 합니다. 통증과 저리는 증상은 또 구분을 해 봐야 하는데 저리는 증상이라면 신경의 문제일 수 있고 종아리 자체보다는 허리의 문제일 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.혈압약을 복용하고 혈압이 잘 조절이 된다면 혈압의 문제로 뒷목이 아픈 것은 아닙니다. 실제로 뒷목이 아프다고 하는 분들 중에 혈압이 원인이 되는 경우는 드뭅니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.볼점막을 깨물었나 봐요. 수포 안에 피가 고인 건데, 물리적인 자극에 의해 생긴 겁니다. 그냥 놔두시면 터지거나 흡수될 거에요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.커피는 카페인의 이뇨 작용으로, 수분 섭취가 많다면 당연히 소변이 많이 나올 수 있습니다. 전립선 문제라기보다는 일단 수분이나 카페인 섭취를 줄이는 것이 우선이라고 판단됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아이가 목을 가누기 어려워서 잘 잡지 않으면 목이 약간 젖혀질 수 있습니다. 아이들은 유연해서 큰 문제가 되는 것은 아니지만 앞으로 주의가 필요하지요.