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벤치프레스 하다가 어깨 통증이 오래가고있어요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.통증이 있어서 진료를 받는다면 건강 보험 적용이 됩니다. 다만 일부 치료 방법은 건강 보험 적용이 안되기도 하지요. 기본적인 물리치료, 주사 치료 등은 건강보험이 됩니다.
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근데 고민이있는데요 최근에 속이 더부룩한 이유가 뭐죠?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.과식에 의한 일시적인 증상일 가능성이 높지요. 평소에도 꾸준히 증상이 나타난다면 기능성 소화불량일 수도 있고, 변비일 수도 있구요. 가능성이 있는 질환을 진찰과 검사로 찾아봐야 합니다.
목디스크 머리떨림 증상에 관하여 질문드립니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.목 디스크가 있다고 해서 과연 목이 떨릴까 싶습니다. 물론 목 주변의 근육이 약해지면 목을 숙이는 경우에 목이 떨릴 수는 있겠지요.
복부팽만감,위경련,자주체함 왜 그럴까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아무래도 3교대가 쉽지는 않지요. 심리적 스트레스도 장운동에 영향을 준답니다. 위내시경은 당장 받기보다는 약으로 증상 조절을 하거나 심리적인 안정을 취해보는 것이 더 도움이 될 겁니다.
변이 묽게 나온다면 뭐가 문제일까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상으로만 보면 장염이 가장 의심되지요. 증상이 심하다면 내과나 가정의학과에 가셔서 약을 좀 타오시는 것이 좋습니다.
불면증을 완화시킬 수 있는 생활습관이 있을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.날씨가 춥다고 집에서 웅크려 계시지만 마시고 가볍게 운동이나 스트레칭을 해 보시기 바랍니다. 단순히 수면 호르몬에 의한 불면이 아니라 움직임의 저하, 과도한 전자 기기 사용 등이 문제가 되어 잠이 잘 안올 수도 있답니다.
신생아 쪽쪽이 사용이 이르면 문제가 될까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아직은 모유 수유중이라면 쪽쪽이를 물리는 것은 유두와 혼동을 줄 수 있어서 피하는 것이 좋습니다.
혈압측정할때 오른쪽 왼쪽중에 아무팔이나 해도 상관없나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.왼쪽과 오른쪽 팔의 혈압이 약간 차이가 나기는 하지만 전반적인 혈압 상태를 알기 위해서는 어느 쪽이든 상관은 없습니다.
성기 털 주변에 가려운데 이거 무엇일까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.피부 건조도 가려움의 원인이 되기는 하지요. 가려워서 긁으면 모낭염이 생기는데 2번째 사진은 모낭염이 약간 생긴 것 같습니다. 일단 보습제 열심히 발라보세요.
고질적인 허리 통증을 달고 있는 사람인데요..
안녕하세요. 서민석 의사입니다.유발 원인을 피하는 것이 가장 중요합니다. 오랜 시간 같은 자세로 있기보다는 틈틈히 일어나서 스트레칭도 해야 하고, 평소에는 허리 근육 강화 운동도 해줘야 합니다. 걷기 운동은 통증이 심할 때 해주는 것이 좋지요.
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