답변 내역
- 이 증상이 역류성식도염인가요 공황장애인가요?..작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)말씀하신 증상으로는 우선 내과적 진료로 신체적 문제가 아니라는 것을 확인 하시는 것이 우선이고 내과적으로 특별한 문제가 없다면 , 정신과 방문하여 신체형 장애 / 불안 장애 / 공황 증상 등을 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요심리상담 / 불안 장애26.01.155.01명 평가10
- 마음에 쏙!100
- 틱장애 발생 원인이 무엇인지 전문의님께 여쭤보고 답을 듣고싶습니다.작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요... 보통은 뇌의 신경전달 물질 (도파민 등)과 연관된 것으로 알려져 있으며유전적 경향성과 스트레스에 의해 악화되는 경향도 가지고 있고대부분 어린 시절에 시작되어, 나이가 들면서 사라지는 것으로 알려져 있습니다.심리상담 / 불안 장애26.01.1500
- 기억을 사고팔 수 있다면 어떤 일이 벌어질까요?작성된 댓글은 단순 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다) 글세요.. 아무래도 가치 있는 기억은 사고 싶고(지식 등), 나쁜 기억은 팔고 싶지 않을까요?그리고 개인적 이슈는 아무래도 거래하기 어려울 듯 하고요 거래 수단이 뭐가 될지, 기억이 들어오거나 제거되면 내 자신의 본질에 어떤 영향을 줄지... 등을 고려해 봐야 하지 않을까 싶네요 흠심리상담 / 기타 심리상담26.01.1400
- 단식하면 잠이오는 이유가 뭔가요?.작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)아무래도 뇌는 탄수화물을 영양분으로 쓰는데... 단식을 하다보면 탄수화물 공급이 안 되기 때문에 체력도 떨어지고, 특히 뇌의 에너지가 떨어집니다또한 아무래도 자극이 감소할 수 밖에 없기 때문에잠이 더 많이 오는 것도 있을 듯 하네요심리상담 / 수면 장애26.01.1400
- 사람을 만나면 기운이 없고 스트레스를 받아서 사람을 안 만나게 됩니다. 우울증 증상일까요?작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다) 우울증의 증상중에 말씀하신 내용이 있기는 합니다만... 말씀하신 증상만으로는, 우울증인지 아닌지는 알 수 없고, 대면 평가가 필요합니다심리상담 / 우울증·조울증26.01.1400
- 아침에 잠깨는방법에 대해 질문하고싶습니다작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요... 결국 수면의 질을 높이는 방법이나 (수면 환경 관리, 코골이 유무 확인, 음주 피하기 등)혹시 다른 신체적 / 정신과적 불편감이 있는지 확인하는 것그리고, 늦게 자고 늦게 일어나는 수면 패턴이 있다면, 이를 조절하는 것...정도가 아닐까 싶네요.심리상담 / 수면 장애26.01.1300
- 혼자 있는게 너무 좋은데 이것도 하나의 우울증인가요?작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요... 우울증이 있을 때도 , 타인과의 거리를 두는 행동이 증가하긴 합니다만...우울증은 우울감 / 일상 생활에 재미, 흥미 저하 / 짜증 등이 하루의 대부분, 2주이상 지속될 때 진단하게 됩니다말씀하신 내용 외 일상 생활에 지장이 없다면 우울증이라고 하긴 어렵지 않을까 싶네요단지, 본인이 걱정이 되는 점이 있으시다면, 근처 정신건강의학과 방문 가벼운 상담은 고려해 보시는 것이 좋을 듯 합니다심리상담 / 우울증·조울증26.01.1300
- 유튜브를 자꾸 틀어놓고 자는 습관이 생겼습니다.작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)일반적으로는 습관을 변화시키는 것을 추천드리긴 합니다만... (소음 , 빛, 수면유도 방해 등의 이유로) 개인차가 있을 수 밖에 없어 조심스럽네요. 저 같으면 우선 타이머? 처럼 1시간 뒤 종료되도록 세팅하는 것을 시작해 볼 듯 합니다심리상담 / 수면 장애26.01.1300
- 낮은 자존감으로 일이 안되고 말이 똑바로 안나와요작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)글세요... 작성하신 글을 읽고 댓글을 달기는 조심스럽습니다만 저 같으면 정신건강의학과 방문 하여, 정신과적 질환 수준인지를 평가해 보고 (우울 , 불안 장애 등) 그렇지 않다면, 심리 상담을 추천드릴 듯 합니다...심리상담 / 불안 장애26.01.1300
- 작년에 봄부터 겨울까지 고통스러운 날을 보냈습니다. 아파서 모든 걸 포기하고 싶었는데 사람은 고통을 견디면 내면이 단단해지나요?작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필요합니다)내가 그 힘든 시기를 이겨냈기 때문에, 앞으로 힘든 일이 있어도 해결할 수 있다는 자신감이 올라갈 수 도 있고 너무 힘든 시기여서 다시는 재경험 하고 싶지 않다는 생각에 방어적인 태도가 나올 수도 있을 듯 합니다만... 제가 뵌 분들중에는 전자(자신감이 올라가는) 분들이 좀 많으셨던 것 같습니다심리상담 / 기타 심리상담26.01.1300