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답변 내역

밥을 오래 씹어서 천천히 먹어야 혈당이 덜오르는게 맞나요?
(제가 아는 범위론) 그 보다는 천천히 꼭꼭 씹어 드시면포만감이 차는 속도가 빨라서 (식사 속도 저하)과식 방지에 더 도움이 될 듯 합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.04.26
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아침에 변기에 소변을보면 거품이 많이생겨요
(제가 아는 범위론) 말씀하신 증상은 비특이적인 증상일 가능성이 높긴 합니다가장 정확한 방법은 근처 병원에서 소변 검사를 해 보시면,단백뇨 / 당뇨 / 잠혈반응 등을 확인하실 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.04.26
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무조건 아침을 먹는게 좋은가요?
(제가 아는 범위론) 물론 하루 3번 균형잡힌 식사를 하는 것이 (가능한 소량) 건강에 도움이 될 듯 합니다만, 아침을 드시고 속이 좋지 않다면 굳이 지속할 필요는 없을 듯 합니다
의료상담 / 기타 의료상담
23.04.26
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심리적 불안으로 인해 손톱을 물어뜯는습관 해결방법이 있나요?
일종의 충동조절 장애 양상일 가능성이 있습니다병원 방문시에는 항우울제 / 항불안제를 처방 받을 듯 하고개인적으로는 대신할 (물어뜯을) 만한 물품이나, 손톱 관련 충동이 발생시 역조건(그로인한 안 좋은 결과, ex: 손톱 염증으로 손이 상하는 상상)을 만들어 주는 것도 도움이 됩니다 한가지 이해하셔야 할 것은 손톱 관련 충동이 들 때는 자신도 모르게 불편감이 들고 (조절하기 쉽지 않음)그 행동을 해야 해소되는 느낌을 느껴.. 교정하기가 생각보다는 쉽지 않습니다. ㅠㅠ
의료상담 / 피부과
23.04.26
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족저근막염 치료는 약물치료뿐인가요?
(관련 전공은 아니지만) 정형외과 방문하셔서 상담하시는 걸 추천드립니다개인적으로는 운동(보행 등)을 줄이고, 발목 스트레칭 (발바닥이 당겨지는 느낌)따뜻한 물에 족욕 혹은 반신욕, 심하면 타이레놀 같은 진통제 복용을 추천드리긴 합니다
의료상담 / 정형외과
23.04.26
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장염증세가 오래가는걸까요? 다시 병원을가봐야하는지?
(제가 아는 범위론) 특별한 발열/복통/혈변 혹은 이상변이 없다면크게 걱정하실 건 없다고 알고 있습니다만, 2주면 좀 오래 가긴 하네요혹시나 하는 마음으로 내과 방문 추적 관찰을 추천드립니다.
의료상담 / 내과
23.04.26
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노안 증세가 갈수록 심해지는것 같아요..ㅠㅠ
(제가 아는 범위론) 노안의 경우, 수정체의 조절 기능이 느려지는 거라특별한 시술은 없을 듯 합니다. (라식 등으로 조절이 가능한 근시와는 조금 다른 것으로 알고 있습니다)근처 안과 방문 상담을 권유드립니다.
의료상담 / 안과
23.04.26
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500미리리터 텀블러로 따뜻한물 하루에 6번 먹으면 건강에 좋은지요?
(개인적으로) 수분 섭취는 몸에 나쁘지 않습니다.단지 너무 과도한 경우, 전해질(Na)이 저하되며 건강상의 문제가 생길 수는 있습니다. 말씀하신 양은 3L에 가까운데... 조금 많은 느낌이 들긴 합니다. 제 지인이라면 1.5 - 2 L 정도를 추천드릴 듯 합니다
의료상담 / 기타 의료상담
23.04.25
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꽃가루 알레르기 땜에 잠을 잘못자요 피부과로 가야하나요??
제가 아는 범위론 , 알러지에 의한 가려움이라면 피부과 , 내과 , 가정의학과 등 근처 가까운 곳에서 처방 받으셔도 충분할 듯 합니다. 증상이 심해지면, 그 때 방문하셔도 충분할 듯 합니다.
의료상담 / 피부과
23.04.25
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발바닥이 찢어질것처럼 아파요 어떤이유인가요?
개인적으론 족저근막염 가능성이 높아 보입니다. 우선 발을 편하게 신발을 신으시고, 보행 거리를 줄이시는 걸 추천드립니다. + 따뜻한 물 족욕과 발목을 구부려서 (발바닥이 펴지는 느낌) 운동을 하시는 것이 좋아보입니다.
의료상담 / 정형외과
23.04.25
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