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정신과 진료보면 무조건 약을 먹어야하나요??
작성된 댓글은 참조만 하세요...증상의 정도와 불안의 내용에 따라 달라지긴 하겠습니다만...불안장애는 약물 치료가 효과적인 경우가 많아서, 굳이 거부감을 가지실 이유는 없을 듯 합니다
심리상담 / 불안 장애
24.09.04
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어머니가 정신과를 안갈려고 하십니다
작성된 댓글은 참조만 하세요 . 가장 힘든 종류의 질환이긴 합니다..증상을 부정하면, 관계가 망가지고..증상에 동조하면, 망상을 공고하게 하는 ..가장 이상적인 건, 망상의 내용보다는 ,,그런 불안감이 계속되는 것에 집중하여그에 대한 생각을 줄이기 위해 투약을 권하는 것이긴 합니다만..이게 참 말 처럼 쉽지 않더군요...
심리상담 / 불안 장애
24.09.04
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개인적으로 약간 우울증 기가 있는 것 같으면 어떻게 하는 것이 좋을까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 일상적인 생활에 지장이 있을 정도라면, 정신건강의학과 방문 상담을 추천드립니다 초기에는 수면 / 식사 / 일상 활동을 유지하려고 노력하시고 내가 즐거워했던 활동이나, 야외 운동의 시간을 늘리기 위한 노력이 필요할 듯 하네요
심리상담 / 우울증·조울증
24.09.04
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우울증과 조울증은 어떤 차이점이 있나요?
작성된 댓글은 참조만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 우울증은 우울 삽화(episode)만 반복적으로 나타나는 질환이고 조울증은 조증 삽화 / 우울증 삽화가 다 나타나는 질환입니다 -> 조증 삽화만 있어도 되긴 합니다.
심리상담 / 우울증·조울증
24.09.04
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40대가장입니다 요즘 많이 우울하고 전에보다 피곤함을 많이 느끼네요?
작성된 댓글은 참조만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 육아로 자신의 심리적 만족은 얻을 수 있을 수 있지만,자존감을 충족시키기에는 좀 부족할 수 있다고 봅니다 일상 생활에 지장을 줄 정도라면 정신건강의학과 방문 상담 후 필요시 투약도 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요..
심리상담 / 우울증·조울증
24.09.04
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인생이 너무 힘들어요.. 저는 왜이렇게 걱정이 많게 태어난걸까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요 일상 생활에 지장이 있을 정도라면 정신과 방문 상담 및 필요시 약물 치료를 권유드립니다. 만약 정신과 방문이 여러 이유로 부담스럽다보건소내 정신건강증진센터 방문하여, 상담을 신청하시면 정신과 혹은 임상심리사와 상담을 받아볼 수도 있습니확인해 보시는 것이 어떨까 싶네요
심리상담 / 기타 심리상담
24.09.03
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싸이코패스라고 전부다 나쁜건 아닌가요 ??
작성된 댓글은 참조만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다) 글세요... 타인에 대한 공감 / 동정 등이 떨어진다는 것이 문제일 뿐, 자신의 이익?을 추구하기 위해 다양한 방법이 존재하니까요 (착취 / 괴롭힘 외에도..)
심리상담 / 기타 심리상담
24.09.03
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부정적인 감정에 고통받는 사람들은 어떻게 도울 수 있을까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요. 자신의 기분을 체크하고, 변화를 기록하는 것은 권장할 만하다고 생각합니-> 기분 변화가 생긴 이벤트를 같이 작성하면 좀 더 유의미한 데이터가 될 수 있을 듯 하네요 기분 변화가 주관적인 지표라면, 수면 시간은 객관적인 지표가 될 수 있습니-> 가능하면 수면 유도 시간, 기상 시간, 총수면 시간, 수면의 질 등도 기록해 보는 게 어떨까 싶네요 개인적으론 기능사용하시는 분들끼리 소위 단체 채팅방 등을 통해 -> 연결되어 있다는 느낌을 받을 수 있으시면 어떨까 싶네요
심리상담 / 기타 심리상담
24.09.03
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자위랑 정계정맥류 연관 안녕하세요 질문드립니다 매일 자위하면 정계정맥류 생기나요?
개인적으로는 연관성이 높지 않다고 생각은 합니다만..관련 전공이 아니라서 , 명확하게 답변하기 어렵네요 -> 게시판을 잘못 선택하신 듯 합니다.
심리상담 / 기타 심리상담
24.09.03
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밤에 잠들려고하면 맨날 깜짝 놀라면서 잠을 못자는 경우가 많은데 어떻게 치료 해야할까요?
작성된 댓글은 참고만 하세요. (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)일상 생활에 지장이 있을 정도라면, 정신과 방문하여 불면 증 외 우울/불안 등의 동반 여부 및 하지불안증후군 , 주기적 사지운동증후군 등이 있는지다른 수면 습관 문제 들에 대해 확인해 보시고 (수면 위생 교육 검색도) 특별한 문제가 없다면 , 단기간 수면제를 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요
심리상담 / 기타 심리상담
24.09.03
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