답변 내역

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가를 추천드립니다)지역 보건소 정신건강증진센터에 문의해 보시는 것이 어떨까 싶네요. 정신과 전문의나 임상심리사 분과 면담이 가능한 곳들도 있긴 합니다

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)우울감과 우울증에 대한 구별이 필요할 듯 합니다 우울증의 경우, 우울감 + 다른 동반 증상이, 상당 기간(보통은 2주이상) 지속되어, 일상 생활에 지장을 줄 정도여야 합니다. 말씀하신 내용은 우울감/외로움/고립감 등일 가능성이 높아보입니다만증상이 심해지거나, 지속된다면 병원 방문 상담을 추천드립니다

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필수일 듯 합니다)거식증의 기본은 "자신의 신체상에 대한 심각한 왜곡"이 필수입니다 즉 자신이 매우 뚱뚱하다고 생각하는 경우가 많고 (객관적 평가와 다르게) 그에 대해 지적을 해도 받아들이지 못하는 경우가 많습니다 말씀하시는 내용은 거식증 가능성은 높아보이지 않습니다만..지속된다면 병원 방문 상담을 추천드립니다

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필수입니다)폭식 관련하여 자신이 통제를 하지 못한다고 생각된다면 폭식증 가능성이 있습니다보통은 감정의 기복/스트레스 등이 원인으로 작용한다고 생각하며 항우울제 등의 약물 치료와 인지행동 치료 등의 상담 기법을 적용하는 경우가 많습니다

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필수일 듯 합니다)ADHD 로 인한 증상이라면, 약물 치료를 기초로 , 생활을 규칙적/조직적으로 유지하는 것이 최선일 듯 하네요.

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필수로 생각됩니다)컬러 테라피에 대해 수련 과정에서 경험한 적은 없긴 합니다만,아무래도 본인이 좋아하는 색/물건을 가까이 하는 것 자체가 스트레스를 감소시킬 수는 있을 듯 합니다

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필수 입니다)그런 경우도 있을 수 있습니다 (가벼운 우울증의 경우)하지만 병원에 올 정도 심한 경우는 (병원에 진료 받으러 올 정도의) 그렇지 못한 경우가 더 많을 듯 하네요

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가가 필수입니다) 글세요.. 어떤 상황인지 / 어떤 증상이 나타났는지 에 따라 다릅니다만기본적으로는 약물 치료 및 자신의 느낌을 편하게 이야기 할 수 있는 상담이 기본일 듯 하네요

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가를 추천드립니다)아무래도 카페인 금단 증상이 의심되긴 합니다만...중독 진단을 위해서는 커피 관련 문제가 필요합니다 -> 예를들어 커피로 인한 불면, 속쓰림 등등 문제가 있음에도 도저히 커피를 줄일 수 없다던지 뭐 그런 류의.

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 평가를 추천드립니다)글세요... 저는 가족들이 상담을 권하면, 받아보시는 것이 어떨까 싶네요 -> 간혹 사회 생활 / 학교 생활에서는 별 문제가 없는데-> 마음이 편한 집에서, 혹은 가족과의 관계에서 주로 문제가 나타나는 경우가 있긴 합니다