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답변 내역

킥보드 타다가 턱관절 골절됐는데요 깁스하고 일주일만에 턱운동 하는게 맞나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.턱뼈가 골절이 되어서 하는 깁스를 오래하게 되면 턱관절부위가 뼈처럼 붙어버릴 위험성이 있기 때문에 일반적으로 오랜시간을 하지않습니다. 골절후에 턱관절을 움직여주지 않는다면 턱관절의 가동 범위가 줄어들어서 나중에는 입을 벌릴수 없게 되기 때문에 꾸준하게 가동운동을 해줘야 해요.
의료상담 / 정형외과
21.05.17
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기상 직후 스트레칭해도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침에 일어나서 스트레칭을 하는것은 좋은 습관입니다. 하지만 근육과 인대가 잘 이완되어 있는 상태가 아니기때문에 스트레칭을 하시되 너무 넓은 범위로 무리하지 않게 하시는것이 좋아요.가벼운 스트레칭을 해주시는것이 근육과 인대손상을 방지 할 수 있습니다.
의료상담 / 이비인후과
21.05.17
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머리가아프고 불면증 점점심해지내요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 생기는 두통은 스트레스로 인한 긴장성 두통이 많습니다. 이런 두통은 오랜시간 신경을 쓰거나 안좋은 자세를 오래 유지하면 생깁니다. 이런 일반적인 두통을 대부분 진통제 복용으로 통증을 가라 앉힐수 있어요 하지만 편두통의 경우 원인이 혈관이 확장하면서 발생하는 통증이기 때문에 단순 진통제로는 효과가 부족할수 있고 혈관을 수축시켜주는 약이 필요할수도 있습니다. 정확한 확인을 위하여 가까운 신경과 또는 통증의학과에서 자세한 진료를 받아보시길 권장 드립니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.05.17
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마스크를 쓴 상태에서 재채기를 하면 즉시 마스크를 갈아야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마스크를 하고 재채기를 할경우에 타액이 마스크 내면에 분비되기 때문에 오랜시간 쓰고 있게 된다면 피부트러블 등이 생길수 있습니다.사람이 주변에 없다면 옷 소매로 가기로 재채기를 해주는것이 좋아요.있어서 어쩔수 없이 재채기를 마스크 안에 하게 됬다면 쉬는시간에 잘 건조시켜주시고 교체 시기를 줄이는 것이 좋습니다.
의료상담 / 이비인후과
21.05.17
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고혈압 진단을 받고 혈압약 복용
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약으로 혈압이 조절이 된다면 큰 문제가 생길가능성이 줄어듭니다. 하지만 평소에도 고혈압이 생기는 습관을 줄이시는것이 좋아요.고혈압의 가 주된 원인은 과체중과 식이 습관입니다. 고혈압이 있다면 체중을 줄이시고 규칙적인운동을 해보세요나트륨이 적게 들어간 저염식 식사를 해보는것이 좋습니다. 병원에서 진료를 받으셔서 혈압 관리를 해보시기를 권유드려요.
의료상담 / 내과
21.05.17
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빙판길에서넘어진적이있는데 그뒤로무릎이아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎통증이 생겼다면 통증이 생긴 원인이 무엇인지를 확인하는것이 좋습니다. 무리한 운동이나 움직임으로 인한 근육과 인대의 손상인지 자세에 의한 문제인지를 확인해 보시고무리한 운동에의해 통증이 유발되었다면 충분히 휴식을 취하시고 무릎에 무리가 가지 않도록 해주세요앉아있거나 자세의 문제로 인한 통증은 자세를 교정하셔야 통증이 완화될수 있습니다. 이렇게 했는데도 무릎 통증이 지속될 경우에는 가까운 병원에서 진료를 받아보세요.
의료상담 / 정형외과
21.05.17
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가끔 뒷통수가 땡겨요 뇌졸증이 의심되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.머리가 뒤쪽으로 지끈거리며 아프실 경우 고혈압을 의심해 볼수 있습니다. 머리가 불편하실시에 혈압을 측정해 보시는것이 좋을것을 보여요. 고혈압의 가장 큰 원인은 하나는 과체중과 식이 습관입니다. 체중을 줄이시고 규칙적인운동을 하시고 나트륨이 적에 들어간 저염식 식사를 해보세요.또한 병원에서 진료를 받으셔서 혈압 관리를 해보시기를 권유드려요.
의료상담 / 이비인후과
21.05.17
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잦은 신장결석의 원인과 예방법은?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.신장 결석은 신장 안에 형성된 돌을 말합니다. 비교적 통증이 없습니다. 결석의 크기가 작더라도 방치하면 추후에 커질 수 있으므로, 정확한 검사를 통해 진단과 치료 방침을 결정해야 합니다.신장 결석의 원인으로는 요의 정체 및 농축, 세균 감염, 대사 이상, 결석 성분을 포함하는 식품의 과잉 섭취 등이 있습니다.신장 결석을 예방하기 위해서는 평소에 물을 자주 마셔야 합니다. 물을 많이 마시면 소변이 희석되고 화학 물질이 결석을 생성할 기회도 줄어들기 때문입니다.출처 - 서울아산병원
의료상담 / 비뇨의학과
21.05.17
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족저근막염의 치료는 어떻게 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발바닥에 통증이 심할경우 족저근막염을 의심해 볼 수 있습니다.족저근막은 발뒤꿈치부터 발가락으로 연결된 끈과 같은 두꺼운 조직입니다. 발의 가해진 충격을 흡수하고, 발의 모양을 유지하며 보행 중에 몸이 앞으로 나갈 수 있게 도와주는 역할을 하는데요. 족저근막염은 이 족저근막의 반복된 손상이 있을 때 발생합니다. 족저근막염은 일상 생활중에 자연스레 발생할수 있지만 생활습관과 간단한 자가 치료로도 증상이 호전됩니다. 대표적으로 스트레칭은 통증 감소에 효과적인 자가 치료법이에요. 발바닥이 이완될수 있도록 발가락을 위쪽으로 쭉 잡아당기는 스트레칭을 해주시면 도움이 됩니다. 그렇게 해도 통증이 줄어들지 않는다면 가까운 정형외과에서 진료를 받아 보세요.
의료상담 / 정형외과
21.05.17
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무릎이 아플 때 하면 좋은 운동은 어떤것이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎을 강화시키기 위해서는 주기적으로 스트레칭을 하면서 무릎관절을 부드럽게 유지해 주시고 통증이 없응 한도내에서 무릎 주변의 근육을 단련시키는 것이 좋습니다. 가벼운 산책이가 강도가 낮은 등산정도는 무릎건강에 도움이 됩니다.
의료상담 / 정형외과
21.05.17
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