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움직이다 손, 발가락 등 사물에 자주 부딪히는데, 이거 이유가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.움직이면서 사지에 자주 상처가 생긴다면 주의 결핍일 가능성이 있습니다. 움직ㅇ기 전에 이동반경에 상해를 입힐수 있는 물건이 있는지 주의해서 이동을 하는것이 상처가 생기는 빈도를 줄일수 있습니다.
의료상담 /
정형외과
21.07.27
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눈이 자주 충열되는건 어떤 이유에서 일까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안구건조증이 있는경우에 눈이 자주 충혈될수 있습니다. 안구건조증의 치료방법은 주위 환경이 너무 건조하지 않도록 습도를 조절해 눈을 촉촉하게 만들어 주는 것입니다.공부를 하는 도중4~50분 간격을 휴식을 취해주고 실내 습도를 적정하게 유지해주는 것이 도움이 됩니다. 실내 적정습도는 15℃에서는 70%, 23℃에서는 50%, 24℃이상일 때는 40%입니다.
의료상담 /
안과
21.07.27
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발목을 삐었는데 2주간 치료를 받고있음에도 아픕니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.염좌는 인대가 사고나 외상 등에 의해 손상된 것을 의미합니다. 흔히 "삐었다"라고 말합니다. 인대(Ligament)는 관절을 안정화하고 단단하게 하며, 관절을 정렬하여 유지해 주고, 관절이 정상 범위 내에서만 움직이도록 제한하니다. 이러한 기능을 하는 인대가 손상되면, 인대가 찢어지거나 늘어나 관절을 유지할 수 없습니다. 심하면 염좌된 관절이 늘어나서 뼈가 탈골되거나, 관절이 정상 범위 밖으로 벗어나기도 합니다.손상된 인대에 따라서 다르기는 하지만, 80~90%의 환자는 완전히 회복됩니다. 3단계의 염좌도 잘 회복됩니다. 그러나 만성적인 관절 동통, 부종, 관절 기능 제한으로 인해서 오랜 기간 문제를 겪을 수 있습니다. 이환된 관절에 골관절염이 생길 수도 있습니다. 염좌를 예방하기 위해서는 사고와 손상을 피해야 합니다. 이를 위해 생활할 때 주의해야 할 점은 다음과 같습니다.① 운동을 하기 전에 몸을 따뜻하게 하고, 스트레칭을 철저히 합니다.② 관절 주변의 근육을 강화하는 운동을 합니다.③ 운동 시간의 강도를 갑작스럽게 늘리면 안 됩니다. 운동을 너무 강하게 하지 않습니다. 강도는 순차적으로 늘려야 합니다.④ 운동 종목과 다리에 잘 맞는 편한 신발을 착용합니다.⑤ 보호 장구를 착용합니다. 스노우보더와 인라인스케이트를 타는 사람은 손목의 보호장구나 스플린트를 착용하여 손목을 보호합니다.출처 - 서울아산병원
의료상담 /
정형외과
21.07.27
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위에서 꼬르륵 소리가 너무 많이 나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위와 장에서 소리가 나는 이유는 소화기관내에 있는 공기가 위장운동으로 움직이며 안의 공기가 움직이기 때문입니다. 보통 위나 장이 약한 경우 안에 가스가 차서 그럴 수도 있구요.음식을 먹을 때 너무 급하게 먹거나 한다면 위에 들어가는 공기량이 많아서져 그럴수도 있습니다. 음식을 천천히 드셔보시고 소화기관에 문제가 없는지 병원에서 진료를 받아보세요.
의료상담 /
내과
21.07.27
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양압기 부작용인지 궁금합니다??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체중이 늘면 연조직의 양이 많아져서 수면무호흡이 생길 가능성이 높아져요.자는도중에 생기는 수면 무호흡은 혈중에 산소농도가 낮아져서 장기적으로는 뇌에 안좋은 영향을 미칩니다. 체중을 줄이시면 수면 무호흡을 줄이실 수 있습니다.양압기를 오래 사용한다면 그렇지 않았을때보다 숨을 쉬는 힘이 약할수 있지만 크게 문제가 발생하지는 않습니다. 치과에서 제작하는 스플린트는 주무실때 하악의 치아를 앞으로 이동시켜서 기관지가 막히는 것을 방지하게 하는 효과가 있어서 코골이와 수면 무호흡을 방지하는 효과가 있습니다.자세한 확인을 위해서 치과병원에서 진료를 받아보세요.
의료상담 /
내과
21.07.27
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저는 일반인들 보다 심하게 피부가 건조 한 편입니다 이유가 궁금합니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부가 예민한 분들은 외부 습도에 의해 민감하게 반응하는 경우가 있습니다. 이럴때는 머무는 공간의 습도를 조절해 준다면 불편감이 줄어들수 있어요.실내 적정습도는 15℃에서는 70%, 23℃에서는 50%, 24℃이상일 때는 40%입니다.
의료상담 /
피부과
21.07.27
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강한 햇볕에 눈이 노출 될 경우 시력 손상에 영향을 미칠수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여름에 내리쬐는 태양에는 강한 자외선이 있기 때문에 눈에 자극을 줄수 있습니다. 눈에 들어오는 자외선의 양을 줄이기 위해서는 인증된 선글라스를 사용하는것이 도움이 됩니다.
의료상담 /
안과
21.07.27
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요즘 같은 폭염에 찬물로 자주 샤워 하는데 건강에 영향을 미치나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.찬물로 샤워를 하는것은 건강에 크게 영향을 미치지 않습니다. 냉수마찰을 오히려 혈액순환을 도와서 건강에 도움을 줄수 있어요.체온을 너무 자주 내릴경우 감기에 걸릴수 있으니 빈도를 줄이는것이 도움이 될것으로 생각됩니다.
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21.07.27
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매운걸 먹으면 바로 대변으로 내려와요 약 추천좀요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.매운음식에 들어있는 캡사이신란 물질은 통증을 유발합니다. 이 물질을 먹었을 경우 위가 약한분들은 그 통증이 오래 지속되는 경우가 있어요.이런 통증은 결국 시간이 지나야만 원상태로 돌아옵니다. 매운음식을 먹고 속이 불편해진다면 위장에 너무 강한 자극이 있던 것이니 다음에는 매운음식을 적게 드시는 것이 좋아요.
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21.07.27
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교정중인데 오른쪽 턱이 계속 아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.턱을 벌리거나 할때 턱관절에 통증이 있다면 턱관절 질환의 가능성이 있습니다. 턱관절에 문제가 생기는 이유는 여러가지가 있을 수 있는데 주로 원인이 되는 것이 턱에 과도한 힘이 들어가는 현상 때문인 경우가 많아요. 치아에 힘이 들어가는 경우는 평소에 우리가 음식을 먹으려는 순간이지만 치아에 힘이 가하지 않아야 할 순간에도 힘이 가해지는 경우가 있어요. 예를 들면 힘든 운동을 한다거나?무언가 집중할때 치아를 꽉 물고 있는 습관, 수면시 무의식중에?이를 갈거나 강하게 무는 습관 또는 등에 의해서 턱관절에는 필요 이상의 힘이 들어가게 됩니다.턱관절을 치료하는 방법은 결과적으로 이 턱관절에 들어가는 힘을 줄이는 것 입니다. 턱을 괴거나 하는 것이 아닌 이상 치아에 닿았을 경우에만 턱관절에 힘이? 들어갑니다. 따라서 치아가 닿는 시간을 최소한으로 하고 치아가 닿는 순간에도 평소보다 1/2의 힘이 들어가게 행동조절을 하게 되면 턱관절에 들어가는 힘을 줄일 수 있습니다.힘을 줄이지 않고 방치했을경우에는 턱관절에 있는 디스크가 변형이 되어 소리가 나고 통증이 올수 있어요인지하는 중에 힘조절을 하실수 있으면 조절을 해주시는게 좋고 자는 동안이라든지 무의식중에 그런 습관이 있는경우는 근육이완제같은 약물 치료나 스플린트를 이용해 턱관절에 들어가는 힘을 줄일 수 있습니다. 자세한 확인을 위해서 치과에서 진료를 받아보세요.
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