답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 통증이 지속되고 계시다면, 우선은 병원에서 무릎 상태를 객관적인 검사를 통해서 확인해보시는 것을 추천드립니다.2. 농구 이외에 별도의 무릎 근력이나 기능을 위한 균형운동을 병행하여 주시는 것이 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 근육경련이 발샐하면 마사지나 스트레칭이 도움이 될 수 맀고 열감이 있다면 아이스팩을 해주시는 것이, 열감이 없다면 온찜질이 좋습니다.2. 근육경련은 약 3-5일 정도 지속될 수 있으며, 호전이 크게 없거나 심해진다면 병원 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.구체적인 제품명을 추천드리는 것은 커뮤니티 정책상으로 답변이 금지되어 있는 항목인데요, 손목 안정성이 많이 필요하시다면 병원에서 의료용 손목 보호대를 구매하시는 편이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.현재 말씀해주신 내용에 관련해서는 지금 선택하신 카테고리 보가는 보험전문가나 법률전문가의 답변을 들어보실 수 있는 카테고리로 변경하셔서 질문을 해보시면도움이 될 수 있겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 호전이 있으시다면 현재 치료받고 계시는 방식을 유지하셔도 도움이 되겠습니다.2. 수동적으로 치료를 받는 것 이외에는 발목 근력이나 균형운동과 같은 재활을 고려해보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 구체적인 제품을 직접 추천드리는 것은 커뮤니티 정책상으로 답변이 금지되어 있는 항목이기 때문에, 답변은 어렵습니다.2. 복대 형식의 보호대를 착용하시는 것이 도움이 죌 수 있는데요, 강한 고정력이 필요로 하시는지 혹은 어느정도 움직임을 허용하는지에 따라 성택하여 구매하시거나 필요시에는 병원에서 의료용으로 구매해보시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.붓기가 빠졌다고 완전히 치유가 된 것은 아닐 수 있는데요, 임의로 깁스를 제거하시기 보다는 번거로우시더라도, 병원에서 진료를 받아보시고 주치의분의 소견에 따라서 조치하시는 것이 안전합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.움직임이 제한되는 증상이 지속되고 계시다면, 진료는 받아보시는 것을 추천드립니다.손가락 힘줄이나 인대, 관절의 손상이나 긴장등 여러 원인에 의해서 나타날 수 있으나, 정확한 소견은 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.1. 러닝을 하실 때 무릎 주변에 자극이 가해지며 일시적인 통증이 발생하거나 주변 인대나 힘줄, 관절등이 손상되는 경우 통증이 발생할 수 있습니다.2. 연골이 손상되었다 단정하기는 이를 수 있으니 증상이 지속된다면 병원에서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.퇴행성 변화나 뼈개의 변형은 오랜시간이 누적되어 발생하고, 통증이 나타나는 시점은 변화로 인한 자극이 누적되어 나타날 수 있습니다.자극이 지속적으로 가해진다면 증상이 악화될 수 있으므로, 치료를 받거나 적절한 관리가 필요하실 수 있습니다.