답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.팔꿈치 안쪽에 나타나는 엘보질환은 보통 골프엘보라고 부릅니다.내측상과에 발생하는 염증성 질환으로, 초기에는 휴식을 취하시고 전문적인 치료를 받아보시는 것이 빠른 회복에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.증상의 양상에 따라 방사통이나 근력저하와 같은 신경증상이 나타난다면 신경외과를, 허리통증이 심해 불편감이 있다면 정형외과를 방문하셔보시는 것이 좋겠습니다.다만, 1차의료기관에서는 전반적인 진단이나 치료가 크게 차이가 나타나는 경우는 많지 않기 때문에, 의원급으로 방문하신다면 어느곳을 방문하셔도 적절한 치료와 진료를 받아보실 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.골절이 발생하는 경우에는 위치가 크게 틀어지지 않거나 비교적 안정적인 경우 수술을 바로 하기보다는 고정을 통해 회복을 지켜보는 경우도 존재합니다.그러나 고정을 해도 유합이 되지 않거나 골절부위의 변형 또는 안정된상태가 아니여서 골절 회복이 어렵다고 판단되는 경우에는 수술을 하는 경우도 있습니다.병원비는 커뮤니티에서 금지하는 주제이고, 청구항목마다 병원비가 다르기 때문에 원무과에 직접 문의하시는 것이 정확합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증이 지속되고 계시다면 병원을 옮겨보시는 것도 좋겠지만, 다른 치료방법에 대해서도 상담을 받아보시는 것도 좋겠습니다.또한, 일상생활에서 무리가 되거나 통증이 발생할 수 있는 동작을 잠시 피하고 가벼운 운동이나 스트레칭을 해주시는 것도 회복에 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.상처가 벌어지거나 진물, 출혈이 없다면 비교적 안정되고 있는 상태로 볼 수 있습니다.다만, 상처부위가 안정적이라고 하더라도 표면 안쪽에 위치하는 조직은 완전히 안정된 상태가 아니기 때문에 1-2주 정도는 물에 많이 닿지 않도록 관리하여 주시는 편이 안전합니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.케겔운동은 골반저근을 강화하여 항문 주변의 혈액순환을 돕고 증상완화에 일부 도움이 될 수 있습니다.그러나, 질환으로 인한 증상 자체를 직접적으로 치료하는 것은 아니며, 이는 전문적인 치료가 필요합니다.보조적인 수단으로 운동을 하신다면 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리통증이 있을 때에는 숙이거나 피는 등 통증이 발생하는 동작이나 자세를 처기에는 잠시 피하거나 줄이는 것이 좋습니다.또한, 활동이 많은 시간대에는 일정시간동안 보호대를 착용해보시는 것도 좋겠고, 저림이나 감각이상등 신경증상이 동반될 때에는 병원에서 진료를 받는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.연골의 경우 초음파나 MRI검사를 통해 상태를 파악할 수 있고, 간접적으로는 엑스레이를 통해 마모나 퇴행정도를 파악할 수 있습니다.통증이 지속되는 경우 검사를 받아보시고 소견에 따라 적절한 치료를 병행하시는 것이 도움이 되고, 근력운동도 함께 꾸준히 해주시는 것이 증상 완화에 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.눕거나 앉아서 할 수 있는 큐세킹 운동과 같이 기초적인 근력운동이나 벽에 등을 기대어 하는 월스쿼트 운동을 추천드립니다.다른 근육운동에 비해 난이도가 낮아 쉽게 하실 수 있고, 꾸준하게 해주시면 어느정도 근력이 확보되어 일상생활에서 붕쳔감이 줄어들 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.지속적으로 통증이 나타나는 경우에는 병원에 방문을 하시는 것을 추천드립니다.단순히 근육 문제로 인해서도 통증이 나타날 수 있지만, 디스크질환과 같이 근골격계 질환으로 인해서도 통증이 나타날 수 있으므로 이에대한 진료나 검사를 통해 정확한 원인을 파악하시는 것이 문제 해결에도 도움이 되겠습니다.