답변 내역

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.자세에 의한 키의 외관상 변화 이외에도, 노화로 인해 수분이 감소하면서 디스크의 변화가 나타나거나 압박골절 및 골다공증과 같은 뼈의 골밀도가 감소하는 상태가 실제 키 변화에도 영향을 줄 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.금니나 교정기는 일반적으로 비자성 물질로 만드는 경우가 많지만, 안전을 위해서 원칙상 모든 금속여부를 확인하는 것이 좋으므로 검사전에라도 말씀을 해주시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.통증으로 지솓적인 불편감을 호소하고 계시는 경우 증상만으로는 원인을 파악할 수 없기 때문에, 정확한 원인은 병원에서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.엉덩이 주변은 근육의 긴장이나 주변 조직의 염증반응, 혹은 신경의 압박등 여러가지 원인으로 불편감이 나타날 수 있으며, 관절염으로 인해 체중이 한쪽에 부담이 가는 경우에도 고관절 주변에 문제가 나타날 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.갑작스런 활동량의 증가로 일시적인 근육통과 같은 원인일 수 있으나 한쪽에서만 나타나고 하지 주변까지 불편감이 나타난다면 신경이 자극을 받아 나타나는 경우도 존재합니다.원인을 증상만으로는 특정하기 어려운 상황이므로, 증상이 지속된다면 병원에 우선 방문하여 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.열감이나 붓기가 발생한다면 아이싱을 해주시면 좋고, 그렇지 않은 경우에는 온찜질을 하는 것이 좋습니다.또한, 가능하다면 보호대를 착용하시는 것이 좋고, 가까운 시일내에 병원에사 전문적인 조치를 받는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.보행훈련치료나 보바스, NDT와 같은 신경발달치료 및 필요시에는 보행로봇치료나 체중부하 트레드밀등의 치료가 보행에 도움이 될 수 있습니다.앞서 말씀드린 치료들의 경우 의료기관마다 시행여부가 다를 수 있어 진료시에 주치의와 상담을 통해 보행에 관련된 치료를 받으실 수 있는 지 확인이 필요할 수 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.완전한 일상생활을 복귀하시는 것은 대략 6개월에서 길게는 12개월이상의 시간이소요될 수 있지만, 보행은 대략 3개월 이내로 크게 무리가 가지 않는 선에서는 가능할 수 있습니다.재활기간 중에는 꾸준히 재활을 지속하는 것이 중요하고, 주치의 소견에 따라 계획된 치료를 받는 것이 좋습니다.또한, 낙상이나 무릎에 부담이 갈 수 있는 자세, 동작은 주의하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.구체적인 시행령은 아직 확인되지 않았지만, 2026년 상반기에 시행이 예정되어 있습니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.무료로 진행되는 항목이 별다른 도움이 되지 않는 다는 것은 잘못된 생각입니다.혈압과 혈당 및 콜레스테롤과 간, 신장기능 빈혈과 흉부엑스레이등의 기본적인 검사항목은 비교적 흔하고 주요한 질환을 조기에 발견하는데 도움이 되기 때문입니다.

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.운동 전 스트레칭은 부상방지와 신체 기능을 향상시킬 수 있어 운동을 효율적으로 수행할 수 있게 해줍니다.또한, 운동 후 스트레칭의 경우에는 혈액순환 촉진을 통해 피로회복에 도움이 될 수 있습니다.